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初次月經(jīng)應(yīng)該注意什么事項(xiàng)

患者：女，15歲 提問(wèn)于2020-09-23 12:05

病情描述:
初次月經(jīng)應(yīng)該注意什么事項(xiàng)
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)第一次初潮，缺少一定的應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)，不過(guò)不要緊張害怕，來(lái)了月經(jīng)不要緊張，從容一些。來(lái)了月經(jīng)以后，要學(xué)習(xí)正確的使用衛(wèi)生巾，以免在外界出現(xiàn)尷尬的時(shí)候，另外來(lái)了月經(jīng)完注意避免著涼和勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食也要注意清淡，避免辛辣刺激性食物。注意保暖，多休息，吃溫?zé)犸嬍?，平時(shí)也要注意少吃生冷辛辣的食物，適量鍛煉，對(duì)月經(jīng)是有一定的好處的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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