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肩周炎康復訓練方法有哪些

患者:女,28歲 提問于2020-09-17 14:10

病情描述:
肩周炎康復訓練方法有哪些
共1個回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
肩周炎大多數(shù)發(fā)生在50歲左右的人,又稱凍結(jié)肩、五十肩,目前命名為粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎。是一種因多種原因致肩盂肱關(guān)節(jié)粘連、僵硬,以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、各方活動均受限為特點的慢性疾病。出現(xiàn)肩周炎后,可以通過科學的康復訓練,有效的改善關(guān)節(jié)功能,治療肩周炎。因為疾病存在個體差異性,患者肩關(guān)節(jié)活動受限的范圍方向有所不同,制定的康復訓練方法也不同;如肩關(guān)節(jié)外展活動受限時,可做爬墻練習來重點訓練外展活動功能;肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)活動受限時,可利用儀器或者健側(cè)的手來輔助患者進行旋轉(zhuǎn)活動訓練;肩關(guān)節(jié)前屈和上舉活動受限時,應(yīng)通過單杠懸吊、引體向上等進行屈曲、上舉活動訓練。在整個康復訓練時要循序漸進,不要使用暴力,用力不要過猛,以免加重肩部肌肉損傷,影響肩周炎的恢復。
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