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痰濕體質(zhì)的調(diào)理方法

患者:男,27歲 提問于2020-09-14 15:00

病情描述:
痰濕體質(zhì)的調(diào)理方法
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
痰濕體質(zhì)發(fā)生都有各種病因,導(dǎo)致臟腑氣化功能失調(diào),氣血津液運(yùn)化失調(diào),水濕停聚,聚濕成痰,痰濕內(nèi)蘊(yùn)留滯臟腑,反過來影響臟腑功能。痰濕體質(zhì)的人宜養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,忌食肥厚生冷之物,戒煙酒,平時(shí)可以多吃一點(diǎn)生姜,多進(jìn)食蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物,保持大便的通暢。因?yàn)槠樯抵?,肺為貯痰之器,痰濕體質(zhì)的人平素可適當(dāng)?shù)姆昧油?,或杏蘇二陳丸健脾化痰。避免涉水淋雨,久居濕地,注意保暖,防止外感寒濕之邪傷脾困。特別是梅雨季節(jié),注意防潮濕,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
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