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降血壓比較好的辦法

患者:男,22歲 提問(wèn)于2020-09-15 15:18

病情描述:
降血壓比較好的辦法
共1個(gè)回答
金霞 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
降血壓最好的方法是雙管齊下,首先是要把生活方式控制好,要養(yǎng)成良好的一個(gè)生活習(xí)慣和生活方式。另外藥物治療也很重要。良好的生活方式,主要包括清淡飲食,適量運(yùn)動(dòng),保持體重,多吃新鮮蔬菜,多吃含鉀多的食物。藥物治療,大家知道現(xiàn)在降壓藥主要分為五類(lèi),具體服用AB/CD哪幾類(lèi),要根據(jù)病人具體的情況,比如有沒(méi)有并發(fā)癥,有沒(méi)有其他合并疾病等等,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一個(gè)適合自己的藥物,并要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用。不能在吃完藥以后,血壓控制得不錯(cuò),就自己停藥了。停藥后,可能幾天內(nèi)血壓還會(huì)維持一個(gè)正常水平。如果長(zhǎng)時(shí)間停藥,血壓勢(shì)必會(huì)有一個(gè)反彈。所以生活方式和藥物治療都應(yīng)該堅(jiān)持,這樣才能達(dá)到一個(gè)良好的血壓控制的目的。
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