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閉經(jīng)的調(diào)理方法

患者：女，49歲 提問(wèn)于2020-09-22 12:57

病情描述:
閉經(jīng)的調(diào)理方法
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
閉經(jīng)分原發(fā)性的和繼發(fā)性的。原發(fā)性的閉經(jīng)大多見(jiàn)于女性的生殖系統(tǒng)出現(xiàn)的異常導(dǎo)致的。繼發(fā)性的閉經(jīng)主要有一些女性沒(méi)有合理的安排作息時(shí)間，或者是工作學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致的，對(duì)于這方面的女性，首先要注意不能長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，另外要保持正常的飲食規(guī)律性，由于如果不這樣做的話，這些不利的因素很容易導(dǎo)致女性的卵巢功能的失調(diào)，會(huì)影響到卵巢垂體下丘腦的功能，從而持續(xù)閉經(jīng)，所以這一類的女性要合理的安排作息時(shí)間，避免過(guò)度的勞累。另外，在平時(shí)的工作中，精神壓力不能太大，如果精神壓力過(guò)大，沒(méi)有放松，也很容易出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，所以這樣的話則首先要放松自己的心情，釋放壓力。另外，患者在飲食上還要注意多吃一些新鮮的蔬菜和補(bǔ)氣益血的食物，比如說(shuō)紅棗桂圓、動(dòng)物的肝臟等等。
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