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流產(chǎn)后吃什么食物比較好

患者：女，24歲 提問于2020-09-15 13:34

病情描述:
流產(chǎn)后吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
妊娠不足28周，胎兒體重不足一千克而終止的，稱為流產(chǎn)。流產(chǎn)后患者的膳食熱量應(yīng)高一些，特別要供應(yīng)生理價(jià)值較高的蛋白質(zhì)、多種維生素和無機(jī)鹽類，尤其要補(bǔ)充鐵質(zhì)及充足的水分，應(yīng)當(dāng)多吃營養(yǎng)豐富，易于消化吸收的食物。可選用鮮魚、雞肉、雞蛋、肝臟、動(dòng)物血、瘦肉、豆制品及乳類、新鮮蔬菜、水果。烹調(diào)方式以清蒸為佳，會(huì)使食品清香、鮮嫩、可口，利于消化。流產(chǎn)后最初幾天里可以多喝些湯菜類、粥類。多飲水，不要吃辛辣刺激寒涼的食物。流產(chǎn)后的前一周每日可加餐1～2次。一周之后恢復(fù)為一日三餐。由于身體比較虛弱，容易出汗，補(bǔ)充水分比較重要。
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