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正確的刷牙方法有哪些

患者:女,32歲 提問于2020-09-20 20:46

病情描述:
正確的刷牙方法有哪些
共1個回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科
刷牙是每天都要做的,要求是早晚各一次,尤其晚上,要正確選用牙膏,配上軟毛牙刷刷牙,刷牙的方法比較推崇的叫巴氏刷牙法。就是手持牙刷柄,牙刷頭部和牙呈四十五度,按照象限刷,如從左上刷,那么牙刷呈四十五度刷毛清潔到牙齦牙齒之間,一兩顆間隙上顫動,顫動的距離也就一兩毫米左右,清潔掉十秒后移到下一個位置,就是半顆牙的位置都不到,然后還要重復上次的操作,每個部位刷完以后,比如刷完左上唇頰側(cè),還要刷右上唇頰側(cè),唇頰面舌面咬合面都要刷到,在刷前牙的時候,特別是前牙舌側(cè)的時候不好刷,牙刷豎起來,然后水平顫動的刷牙。要強調(diào)第一要刷到第二用力要輕柔,要方法正確,時間要到,建議牙齒刷牙時間要到三分鐘。
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