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壯腰補腎有什么方法

患者:男,25歲 提問于2020-09-15 20:07

病情描述:
壯腰補腎有什么方法
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
中醫(yī)認為腰為腎之府,可以通過補腎的方法來改善腰部的酸痛無力。壯腰健腎的方法有很多,可以通過康復功能鍛煉,比如鍛煉腰部的肌肉,可以做五點支撐、小燕飛等簡單易于操作的方法,在家中練習。也可以通過中醫(yī)外治的療法,比如選取太溪穴、命門穴、腎俞穴、關元穴、氣海穴,這些穴位進行按摩、針灸?;蛘咴卺t(yī)生指導下可以考慮通過口服中藥來壯腰健腎。比如北京同仁堂贊育丹、九芝堂桂附地黃丸、右歸丸、腎氣丸等等。
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