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天天晚上泡腳好處是什么

患者：男，24歲 提問于2020-09-19 21:04

病情描述:
天天晚上泡腳好處是什么
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
促進經(jīng)絡(luò)循環(huán)、預(yù)防足部疾患。泡腳的好處很多，因為人體的足部有多條經(jīng)絡(luò)的循行通過，足底有多個穴位和多個反射區(qū)能夠投射人體的各個臟腑，所以適度的溫水的溫煦，從中醫(yī)的角度上來看，能夠促進經(jīng)絡(luò)循環(huán)，同時能刺激現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的各個反射區(qū)，預(yù)防足部疾患，腳踝的勞損，或者預(yù)防慢性的扭傷勞損導(dǎo)致的疾病。此外對于人體的臟腑其它器官也有預(yù)防保健的效果，足是人類的第二心臟，每天不停的行走，足部實際上負擔(dān)很重，通過泡腳也能改善血液循環(huán)，使足部能夠得到有效的恢復(fù)和休息。因此，泡腳確實是一個很好的養(yǎng)生習(xí)慣。
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