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剖腹產(chǎn)后什么運動最怎樣減肥

患者:女,25歲

病情描述:
剖腹產(chǎn)后什么運動最怎樣減肥
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不知道你剖腹產(chǎn)后多久了,半年之內(nèi)是不能做劇烈的運動的,建議你,如果是產(chǎn)后一個月左右做些簡單的床上運動,產(chǎn)后操,可以收縮子宮。3到6個月可以到室外散步,6個月之后再進(jìn)行跑步等運動,另外還要合理搭配飲食!如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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