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自然之寶左旋肉堿怎么吃好

患者:女,24歲

病情描述:
自然之寶左旋肉堿怎么吃好
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謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
左旋肉堿在人體內(nèi)由賴(lài)氨酸和甲硫氨酸合成而來(lái),合成過(guò)程所需的能量來(lái)源于脂肪的氧化分解。左旋肉堿可以將脂肪酸轉(zhuǎn)運(yùn)至線粒體內(nèi)(細(xì)胞的動(dòng)力來(lái)源)充分氧化后釋能。因此,許多減脂人群都補(bǔ)充左旋肉堿以幫助減少體脂含量。使用方法為每次1-2片,每日2次,建議隨餐服用或運(yùn)動(dòng)前30分鐘食用。最好的減肥方法應(yīng)該是平衡膳食,適當(dāng)減食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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