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消除腿部脂肪有什么方法

患者:女,23歲

病情描述:
消除腿部脂肪有什么方法
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要把大腿瘦下來,必須做大量的腿部運動,而走路是其中最簡單易行的方法。能使腿部和臀部得到鍛煉。此外,騎自行車也可以使腿部肌肉得到充分的鍛煉從而起到減肥的作用。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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