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山楂菊花甘草泡水喝能不能減肥

患者:女,23歲 提問于2020-09-21 19:34

病情描述:
山楂菊花甘草泡水喝能不能減肥
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這個減肥的效果是不怎么大的。消食的效果倒是有一些。如果想要減肥的話建議你還是要多吃一些水果蔬菜,然后飲食規(guī)律,少食多餐,還有就是一定要做足夠量的運(yùn)動,還有就是喝水不要喝過多以免引起水腫,減肥是一個長期需要堅持的過程,所以貴在堅持。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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