美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

例假前期能不能健身

患者:女,23歲 提問于2020-09-23 20:43

病情描述:
例假前期能不能健身
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在例假前期是可以進行健身鍛煉的,但是建議不要過于激烈,注意在例假期間不可以進行劇烈的運動,以免造成腹部不適。平時要注意多加休息,同時注意飲食要清淡又營養(yǎng)化。運動減肥需要持之以恒才有效果。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>