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一天怎樣吃才會起到減肥的作用有哪些

患者:女,21歲

病情描述:
一天怎樣吃才會起到減肥的作用有哪些
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
發(fā)胖主要為多 入少出,然而新陳代謝是我們身體里一列消耗卡路里的小火車,如果能把它的速度提上來,脂肪燃燒也能來個大提速,從而達到減肥的效果。所以可以餐前多喝蔬菜湯,主食少食多次從而改善自身新陳代謝的速度。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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