每天吃什么能快速怎樣減肥
患者：女，21歲 提問于2020-09-22 19:12
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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哪些人易得糖尿病
目前糖尿病根本原因不是十分清楚，但臨床上有一些蛛絲馬跡可以尋。比如對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。第二，年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率增加。第三，妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機制。第四，有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。還有一部分人群體力活動較少，缺少運動，因為運動可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風險也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。長期服用一些藥物，雖然藥治療一定疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。語音時長 02:2259231次收聽 2018-09-29 -
孕婦貧血怎樣食療
貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達到補血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補血湯、豬肝菠菜湯等等進行食療補血、補營養(yǎng)。平時孕婦飲食要注意搭配，適當吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補血。
56957次瀏覽 2019-01-07
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中醫(yī)治療糖尿病有哪些優(yōu)勢
中醫(yī)在糖尿病的治療中有很多優(yōu)勢：第一，就是早期的血糖輕度升高或者血糖的波動，叫糖耐量受損，就是介于正常值和糖尿病診斷值之間的，通過中醫(yī)中藥或者針灸治療能夠幫助患者延緩糖尿病的發(fā)生；第二，如果診斷糖尿病血糖比較高，通過中藥的治療也能夠幫助患者降血糖，可以減少一些西藥的用量；第三，中醫(yī)中藥和針灸還可以減輕糖尿病用藥出現(xiàn)的并發(fā)癥。比如常見的阿卡波糖，吃完以后病人會出現(xiàn)腹脹，可以用針灸、中藥來幫患者減輕這些癥狀，以及血糖的波動。有的病人就是吃得過多，血糖就升高了，控制不穩(wěn)定，但中醫(yī)中藥也可以很好的幫助控制血糖。語音時長 01:3561343次收聽 2018-12-21 -
孕婦貧血怎么辦
孕婦貧血時，可通過增加含鐵豐富食物、均衡膳食、適當補充鐵劑等方法糾正，具體要通過臨床化驗查明貧血病因，對癥處理。 一、缺鐵性貧血。缺鐵性貧血治療首先要增加含鐵豐富的食物，如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等；另外可以適當補充鐵劑，如臨床上常用的硫酸亞鐵。 二、葉酸缺乏性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導致胃源性貧血。這種情況，應(yīng)及時請消化內(nèi)科大夫給予進一步的診治。 三、遺傳性地中海貧血。地中海貧血治療主要在于均衡膳食，盡量不偏食不挑食，定時監(jiān)測血色素，必要的情況下進行?？浦委煛?/div>57428次播放 2019-02-20
- 眼花眼暈是怎么回事
眼暈眼花學術(shù)上還被稱之為是眩暈，指的是患者在清醒的情況下，出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的情況，嚴重的還會出現(xiàn)惡心想吐、站立不穩(wěn)的情況。誘發(fā)這類病癥的病因有很多，最常見的有高血壓、頸椎病、貧血、血粘度高等，高血壓類疾病需要長期服用降壓藥物進行緩解，貧血可以飲食調(diào)理，像血粘度高和頸椎病只能就醫(yī)治療，日常多注意飲食。60646次瀏覽 2019-01-15
- 貧血吃什么補的快
有貧血癥狀的患者，可以每天吃兩個雞蛋黃，來起到補血作用，除此之外，薏仁紅棗粥因為本身具備著滋陰補血的功效，同樣是很好的補血食物。要說到補血的佳品，那么桂圓肯定是必不可少的。既含有豐富的維生素，也含有一定含量鐵元素和磷元素的南瓜，同樣是值得選擇的補血佳品。59558次瀏覽 2019-03-07
- 小兒不愛吃飯的原因
小兒不愛吃飯跟孩子的飲食習慣、脾胃功能或其他如運動量、微量元素等有關(guān)，是綜合因素導致的。有些孩子偏愛肉食、甜食，不愛吃蔬菜，或者零食吃的很多，這些不良的飲食習慣都會導致孩子不吃正餐。 有些孩子的脾胃功能比較弱或脾胃受損，會表現(xiàn)為不愛吃飯。 還有些孩子缺乏鋅、硒等微量元素，運動不足，也會導致不愛吃飯 孩子不愛吃飯應(yīng)該及時查找原因，要改善孩子的飲食習慣，并讓孩子經(jīng)?；顒?。58289次播放 2018-11-26
糖尿病有可能傳染嗎
目前，并沒有研究數(shù)據(jù)來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運動量卻相對的在減少，同時，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。語音時長 01:2051015次收聽 2018-09-30糖尿病項目檢查
糖尿病的檢查有血糖和糖化血紅蛋白的檢測，OGTT實驗以及并發(fā)癥的檢查三方面。 一、血糖檢測主要通過指尖血進行測量，非常方便。糖化血紅蛋白的檢測，一般需要患者去醫(yī)院檢查，每三個月查一次。代表患者過去三個月血糖控制的平均水平。 二、OGTT實驗，也可以稱為饅頭餐試驗，主要評估糖尿病患者胰島功能，適合于初發(fā)的糖尿病患者，或者糖尿病患者的血糖居高不下、不能良好控制的時候?？梢栽u估患者的胰島功能，進一步指導的治療方案。 三、應(yīng)該每半年到一年，檢查糖尿病并發(fā)癥的情況，包括眼底檢查、尿微量白蛋白、下肢動脈的檢查，以及肌電圖的檢查等，用來篩查糖尿病的并發(fā)癥，進行早期診斷和治療。語音時長 02:4959511次收聽 2019-05-30- 營養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進食；養(yǎng)成良好飲食習慣；慎重補充蛋白質(zhì)和脂肪等。 1、嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子適當?shù)难a充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當補充微量元素。 2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進食的能力。 3、養(yǎng)成良好的飲食習慣，糾正偏食、挑食的壞習慣。 4、對蛋白質(zhì)和脂肪的補充一定要慎重，因為小孩的腎臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進。55178次播放 2018-11-01
- 貧血吃什么
貧血的人吃什么補血最快需要根據(jù)是什么原因造成的貧血，如貧血跟營養(yǎng)有關(guān)，補充營養(yǎng)即可，多吃些補鐵食物，主要有雞蛋，瘦肉。黑木耳等。年紀大也會造成貧血，多補充維生素B12，新鮮的蔬菜水果，太嚴重就需要到醫(yī)院請求醫(yī)生幫助進行治療。60606次播放 2018-06-13
- 女性貧血的癥狀有哪些
貧血是指人體外圍紅血細胞容量減少，低于正常范圍值而產(chǎn)生的一種臨床癥狀，在眾多貧血患者里面嬰幼童及女性貧血居多，我們要想第一時間發(fā)現(xiàn)貧血，就需要了解貧血的癥狀，貧血的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚面膜系統(tǒng)缺血、消化系統(tǒng)缺血缺氧、神經(jīng)系統(tǒng)缺血缺氧等。54797次瀏覽 2019-03-07
- 糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者可以吃的水果有無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓等等。 糖尿病的患者可以吃含糖量低的水果，比如無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓、山楂、甘藍、獼猴桃、櫻桃等?；颊咝枰刂泼刻鞌z入的熱量，可以在醫(yī)生的指導下用胰島素或者是降血糖的藥物來治療。 對于糖尿患者來說，只要血糖已經(jīng)維持在一個正常的水平，絕大部分的水果都是可以吃的，但要注意控制量，像一些含糖量高的水果，建議最好就不要吃了，比如說，香蕉、干棗等，尤其是干棗，它的含糖量在30%~40%以上，所以，不建議糖尿病的患者食用。另外，像是桂圓、龍眼，葡萄等也都是高糖的水果，建議最好不要吃。其他的水果糖尿病患者可以吃，但也要控制量。 平時，建議患者要勤監(jiān)測血糖，在醫(yī)生的指導下，正確合理使用藥物56218次播放 2018-07-06
- 貧血食療方法有哪些
當大家體內(nèi)嚴重缺血的時候，就說明大家的身體出現(xiàn)了貧血的情況，而貧血是會給大家的身體帶來一系列的危害的。但是通過一些常見的飲食療法，大家可以有效的改善自己的貧血情況，比如說通過食用面筋、龍眼肉、胡蘿卜、以及豬血粥等都可以起到不錯的緩解效果。61114次瀏覽 2019-05-23
小孩營養(yǎng)不良怎么辦
首先嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時調(diào)整飲食，增加一些營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子可能適當?shù)囊a充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當補充微量元素。 第二點是可以中藥治療調(diào)理脾胃?？梢杂盟幬镆部梢杂梅撬幬镏委煼椒ǎ热缒蠹?、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進食能力。 第三個要養(yǎng)成良好的飲食習慣，糾正偏食、挑食，還有進食習慣不好，一般是通過這些方法改變他的飲食。最后一點就是對蛋白質(zhì)和脂肪的補充一定要慎重，家長可能一下就給他買蛋白粉喝呀什么，我們還是不主張，因為他的腎臟功能也沒有發(fā)育好，他的消化能力也弱，要循序漸進，不要大量的補充蛋白質(zhì)、脂肪。語音時長 02:0653278次收聽 2019-01-24-
女人美容護膚的10大保養(yǎng)秘訣
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春天吃什么東西長個子合適
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黑臉娃娃美白治療在正規(guī)操作下安全性較高，但仍需注意潛在副作用，治療前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。黑臉娃娃是一種通過碳粉吸附皮膚表面污...0次瀏覽 2025-04-19
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中醫(yī)治療麥粒腫的小秘方有哪些
麥粒腫可通過中醫(yī)外敷、穴位刺激和飲食調(diào)理緩解，常用方法包括蒲公英外敷、耳尖放血及菊花茶飲。 1. 蒲公英外敷 新鮮蒲公英搗爛??...0次瀏覽 2025-04-19
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。759次瀏覽 2023-09-06
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新生兒呼吸暫停的治療方法哪種好
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乳果糖口服溶液治療便秘嗎 有沒有副作用
便秘是一種比較常見的不良癥狀，往往會給患者帶來了很大的困擾，甚至危害健康，所以務(wù)必要及早治療，避免病情加重。那么，乳果糖口服溶液治療便秘嗎?乳果糖口服溶液有沒有副作用?下面了解一下!乳果糖口服溶液在臨床上是可以用于治療便秘所誘發(fā)的不良癥狀的。而患者接受乳果糖口2824次瀏覽 2024-11-12
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痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎
痛經(jīng)對于每個女性朋友們來說都是不可以忍受的，每個月都是有幾天是非常不舒服的。痛經(jīng)對于女性朋友們的生活也是造成了很大的影響。很多女性朋友們都是會選擇一些產(chǎn)品來輔助治療痛經(jīng)的。那么，痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎?痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部2730次瀏覽 2025-02-06
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克銀丸適合給哪些患者人群服用
銀屑病是屬于發(fā)病原因相對復(fù)雜的一種疾病，往往會造成患者皮膚出現(xiàn)丘疹等等現(xiàn)象，對于患者來講要選擇正確的方法來進行治療，可以在醫(yī)生的指導下科學的用藥，平時更要注意做好護理工作，那么克銀丸適合給哪些患者人群服用?克銀丸功能主治:清熱解毒，祛風止癢。用于皮損基底紅，舌2878次瀏覽 2025-02-21
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芭克用藥時需要注意什么
很多人不知道，如果生活中有疤痕，也會給我們帶來很大的心理困擾。希望大家前期能得到正規(guī)的治療，選擇正確的處理方式。目前用于改善疤痕的藥物不少，芭克是常見的一種藥物，那么，芭克用藥時需要注意什么?芭克的注意事項是芭克硅凝膠噴劑含有易燃性氣體，可輔助硅凝膠更好的吸附2853次瀏覽 2025-01-30
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參茸強腎片一盒價格多少錢？
現(xiàn)在很多男性朋友都被一些常見疾病困擾著，比如腎虛，早泄，陽痿等，患這些疾病的男性朋友是越來越多，導致男性出現(xiàn)常見疾病的原因非常多，可能是由于他們的工作性質(zhì)，不好的性生活或者其他原因引起男性出現(xiàn)腎虛，陽痿或者早泄的情況，對一個男人而言，他們?nèi)绻霈F(xiàn)了這些疾病，不2895次瀏覽 2025-02-05
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