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有什么辦法可以減肥嗎

患者：女，19歲 提問(wèn)于2020-09-22 19:35

病情描述:
有什么辦法可以減肥嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
由于你現(xiàn)在還處于青春期，這是不能夠應(yīng)用減肥的藥物的，藥物都是會(huì)有影響你身體健康的可能的， 主要還是通過(guò)合理的低脂飲食，以及適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，你也可以通過(guò)多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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