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黃瓜雞蛋怎樣吃怎樣減肥

患者:女,19歲 提問于2020-09-23 21:06

病情描述:
黃瓜雞蛋怎樣吃怎樣減肥
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃瓜和雞蛋減肥食療法,對身體不會有太大的害處,黃瓜屬于蔬菜類,雞蛋屬于蛋白質(zhì)類就一定程度上代替了肉食。早上起來吃一個清水煮熟的雞蛋,中午吃黃瓜,涼拌的黃瓜也可以,最好不要帶油性物質(zhì)的調(diào)料可以在陪著一顆水煮雞蛋吃,晚上再吃一根黃瓜就可以了。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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