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晚上開(kāi)窗睡覺(jué)怎么樣

患者:男,51歲

病情描述:
晚上開(kāi)窗睡覺(jué)怎么樣
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夏季的時(shí)候,睡覺(jué)可以把窗子開(kāi)大一點(diǎn),并有對(duì)流風(fēng),這樣有助于睡眠;秋季的時(shí)候可以把窗子開(kāi)小一點(diǎn)。開(kāi)窗子的問(wèn)題更重要的是看個(gè)人的體質(zhì)問(wèn)題,體質(zhì)比較虛弱的狀況下,四季睡覺(jué)的時(shí)候最好不要開(kāi)窗子,不睡覺(jué)時(shí)可以開(kāi)窗通風(fēng),保持屋子里面的空氣清新。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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