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小腿肌肉多久

患者:女,17歲 提問(wèn)于2020-09-17 19:53

病情描述:
小腿肌肉多久
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
小腿肌肉是比較難減的,所以需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持,你可以每天跑完步回來(lái)之后按摩小腿半個(gè)小時(shí),使小腿肌肉保持放松,然后做一些腿部伸展,這樣可以使腿上的肌肉保持勻稱,不過(guò)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)看到效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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