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孩子16歲該用什么方式怎樣減肥

患者:女,16歲

病情描述:
孩子16歲該用什么方式怎樣減肥
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這可能是由于孩子營養(yǎng)過剩,而平時又運(yùn)動過少導(dǎo)致的。 減肥主要還是通過合理的低脂飲食,以及適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動來實(shí)現(xiàn),可以通過多跑步,跳繩,跳舞,搖呼啦圈以及做瑜伽來實(shí)現(xiàn)減肥的目標(biāo)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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