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早餐吃稀飯配什么對胃有的好處有什么

患者:女,27歲

病情描述:
早餐吃稀飯配什么對胃有的好處有什么
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
早餐除了吃稀飯是可以養(yǎng)胃的、還可考慮為:
1.早餐要吃熱。吃“熱食”才能保護“胃氣”。
2.早餐搭配要合理。合理指的是富含水分和營養(yǎng),應(yīng)該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆?jié){、芝麻糊等都是對胃有好處的。
建議您早餐不要吃辛辣刺激油膩性的食物,應(yīng)以清淡的食物為主。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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