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睡前吃木耳會(huì)不會(huì)胖

患者:女,44歲 提問于2020-09-22 19:50

病情描述:
睡前吃木耳會(huì)不會(huì)胖
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
會(huì)。木耳雖說(shuō)是涼性的食物,但是營(yíng)養(yǎng)還是比較豐盛的,歲身體還是很有好處的,但是晚上還是不建議食用的。會(huì)引起發(fā)胖,對(duì)于想要減肥的女性來(lái)說(shuō),可以再早上吃,既不會(huì)引起發(fā)胖,也能有效的吸收木耳里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),兩不耽擱的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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