女的想練肌肉怎么吃好
患者：女，24歲 提問于2020-09-23 21:58
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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什么是小兒厭食癥
厭食癥顧名思義就是不喜歡吃飯。臨床上其實就是孩子不好好吃飯，甚至吃飯飯量漸少，拒絕吃飯就叫厭食癥。一般來說中醫(yī)講有積滯、有傷食。一般是一個月兩個月以上才叫厭食癥。一般多發(fā)在3到8歲的孩子，學齡期孩子比較多。54592次播放 2018-07-13
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糖尿病患者能吃木糖醇嗎
對于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。 木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。 甜味劑實際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會引起腹脹、腹瀉。61081次播放 2018-09-29
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貧血的人吃什么好
其實現(xiàn)在很多人由于休息不夠或者是飲食習慣有問題，都可能會導致出現(xiàn)貧血的問題。但是貧血其實也可以通過吃東西來調(diào)理。對于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進血細胞的合成，比如吃補血的水果、蔬菜、干果等等。
66315次瀏覽 2019-06-13
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糖尿病會不會遺傳
如果家族里有得糖尿病的人，其后代出現(xiàn)糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍，而糖尿病不是一對一的遺傳疾病，父母是糖尿病患者，孩子是否會發(fā)病，這個與孩子出生后的飲食習慣、生活方式等后天因素也有一定的關(guān)系。語音時長 01:0353339次收聽 2018-09-30 -
如何確診糖尿病
糖尿病的診斷標準只要記住兩個數(shù)就可以了，第一、空腹血糖7.0；第二、餐后兩小時血糖11.1。但是滿足標準并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進行進一步檢查診斷，臨床上單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。54587次播放 2018-09-29
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糖尿病的危害
糖尿病的危害分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥，都會對臟器造成損害，如神經(jīng)智力損害、視力損害等。 急性并發(fā)癥來勢較兇猛，如果有足夠警惕，及時發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會留下長期損害。急性并發(fā)癥主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。但如果不注意，反反復復發(fā)生急性并發(fā)癥，也會遺留一些并發(fā)癥。比如反復低血糖可能損害神經(jīng)，引起神經(jīng)智力的損害，長期的血糖高沒有控制會對各個臟器都有損害。 糖尿病的慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變。這些慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個臟器造成損傷。所以在這個過程中，更要關(guān)注慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。52727次播放 2018-09-29
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糖尿病人可不可以吃蜂蜜
糖尿病人能否吃蜂蜜，與血糖的水平以及進食時搭配的食物有關(guān)系。 在血糖控制不理想的情況下，建議不要選用含葡萄糖和果糖比例都超過70%的蜂蜜來食用。但如果控制平穩(wěn)，也是可以選擇食用的，必要時要聽從醫(yī)生的建議。語音時長 01:2159718次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的危害
糖尿病主要有急性并發(fā)癥會中毒，損害臟器，慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。 急性并發(fā)癥來勢比較兇猛，如果有足夠警惕，及時發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會留下長期損害。主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。如果反反復復發(fā)生急性并發(fā)癥，會遺留并發(fā)癥。比如反復低血糖可能引起神經(jīng)智力的損害，長期的血糖高沒有控制會對各個臟器都有損害。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變，慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個臟器造成損傷。語音時長 01:4452330次收聽 2018-09-29 -
糖尿病注意什么
糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面，第一、當發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找?？拼蠓蜻M行專業(yè)評估。第二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應以認真的態(tài)度來看待疾病。第三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。第四、不要偏信所謂的偏方。語音時長 01:5653967次收聽 2018-09-30 -
貧血吃什么補的快
有貧血癥狀的患者，可以每天吃兩個雞蛋黃，來起到補血作用，除此之外，薏仁紅棗粥因為本身具備著滋陰補血的功效，同樣是很好的補血食物。要說到補血的佳品，那么桂圓肯定是必不可少的。既含有豐富的維生素，也含有一定含量鐵元素和磷元素的南瓜，同樣是值得選擇的補血佳品。
59558次瀏覽 2019-03-07
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糖尿病運動治療
糖尿病運動治療方法就是無氧運動和有氧運動。糖尿病患者在選擇運動方式時，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習慣來進行選擇。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務活動、體操。孕婦要注意孕早期不進行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。語音時長 01:5155028次收聽 2018-09-29 -
孕婦貧血吃什么食物
貧血對于孕婦來說是非常危險的，不僅對于自身的健康非常不利，也會影響胎兒的正常發(fā)育與成長，而對于孕婦出現(xiàn)貧血可以從飲食上進行調(diào)整，多吃一些含鐵食品、富含維生素的蔬菜，以及多吃一些富含蛋白質(zhì)食物可有效改善貧血。
56401次瀏覽 2019-04-19
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營養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進食；養(yǎng)成良好飲食習慣；慎重補充蛋白質(zhì)和脂肪等。 1、嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進食障礙、消化不良，應該去除這些病因，同時調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子適當?shù)难a充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當補充微量元素。 2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進食的能力。 3、養(yǎng)成良好的飲食習慣，糾正偏食、挑食的壞習慣。 4、對蛋白質(zhì)和脂肪的補充一定要慎重，因為小孩的腎臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進。55178次播放 2018-11-01
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貧血有什么危害
當我們長期挑食、營養(yǎng)不良的時候就會導致我們貧血。當貧血之后給我們帶來的危害也是非常多的，需要我們引起重視。貧血會導致我們的皮膚和粘膜變得蒼白，導致我們疲倦無力，引發(fā)腦供血不足，還會導致我們的心肺受損，會嚴重的危害到我們的健康。
62404次瀏覽 2019-06-13
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輕度貧血吃什么好
輕度貧血對患者身體健康是有一定影響，但是也不是很嚴重，只要注意健康的生活，飲食上注意多吃補鐵的食物，還有其他富含營養(yǎng)元素的食物。平時最好多鍛煉，不要挑食，葷素搭配，可以保證身體更健康。還有該疾病患者一定要多休息，不可以太勞累，情況不嚴重的可以食療，情況比較嚴重的貧血患者就要藥物治療了。
56025次瀏覽 2019-06-03
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手肘干燥起皮粗糙
手肘干燥起皮粗糙可能與皮膚干燥、摩擦刺激、營養(yǎng)缺乏、濕疹或銀屑病等因素有關(guān)。1、皮膚干燥手肘部位皮脂腺分布較少，容易因水分流失導致干燥起皮。日常護理可選擇含尿素或乳木果油的保濕霜，避免過度清潔。洗澡水溫不宜過高，減少使用...0次瀏覽 2025-07-29
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硬皮病后期為什么會對內(nèi)臟造成損害呢
硬皮病后期會對內(nèi)臟造成損害主要與血管病變、纖維化進程、免疫異常、炎癥反應和微循環(huán)障礙等因素有關(guān)。硬皮病是一種以皮膚和內(nèi)臟器官纖維化為特征的自身免疫性疾病，隨著病情進展可累及肺、心臟、腎臟、消化道等多個器官系統(tǒng)。1、血管病...0次瀏覽 2025-07-29
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心臟缺血是氣血不足引起的嗎
心臟缺血通常不是氣血不足引起的，而是由冠狀動脈供血不足導致。心臟缺血可能與動脈粥樣硬化、冠狀動脈痙攣、血栓形成等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸悶、胸痛、心悸等癥狀。心臟缺血的主要原因是冠狀動脈狹窄或阻塞，導致心肌供血不足。動脈粥...0次瀏覽 2025-07-29
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硫酸慶大霉素顆?？梢灾挝覆?/a>
硫酸慶大霉素顆粒一般不建議用于治療胃病。硫酸慶大霉素屬于氨基糖苷類抗生素，主要用于敏感菌引起的腸道感染或術(shù)前腸道消毒，其口服制劑在胃腸道的吸收率極低，無法有效作用于胃部病灶。硫酸慶大霉素顆粒的抗菌機制是通過抑制細菌蛋白質(zhì)...0次瀏覽 2025-07-29
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孕期得了過敏性皮炎怎么辦
孕期得了過敏性皮炎可通過避免接觸過敏原、保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。過敏性皮炎通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫異常、皮膚屏障功能障礙、內(nèi)分泌變化等原因引起。1、避免接觸過敏原孕期過敏性皮炎可能與花粉、塵螨...0次瀏覽 2025-07-29
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心臟能換成人工心臟嗎
心臟可以換成人工心臟，但需嚴格評估適應癥并面臨長期管理挑戰(zhàn)。人工心臟適用于終末期心力衰竭、無法接受心臟移植或等待供體期間的患者，分為全人工心臟和心室輔助裝置兩類。全人工心臟可完全替代自然心臟功能，適用于雙心室衰竭患者，需...0次瀏覽 2025-07-29
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心絞疼一般發(fā)生在什么時候發(fā)作
心絞痛一般發(fā)生在體力活動、情緒激動或飽餐后，寒冷刺激、吸煙時也可能誘發(fā)。心絞痛是冠狀動脈供血不足導致心肌缺血缺氧引起的胸痛，主要表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛或悶脹感，可能向左肩、左臂放射。體力活動是心絞痛最常見的誘因，如上樓梯...
0次瀏覽 2025-07-29
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玻璃體混濁伴后脫離什么意思呀
玻璃體混濁伴后脫離是指玻璃體出現(xiàn)不透明物質(zhì)并伴隨玻璃體后界膜與視網(wǎng)膜分離的現(xiàn)象。玻璃體混濁伴后脫離可能由年齡增長、高度近視、眼外傷、葡萄膜炎、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起，通常表現(xiàn)為眼前黑影飄動、閃光感、視力模糊等癥狀。建...0次瀏覽 2025-07-29
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胸骨骨癌的早期癥狀表現(xiàn)
胸骨骨癌的早期癥狀可能包括局部疼痛、腫脹、活動受限、病理性骨折以及全身性癥狀如乏力等。胸骨骨癌通常指發(fā)生在胸骨的原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性惡性腫瘤，早期表現(xiàn)可能較隱匿，需結(jié)合影像學與病理檢查確診。1、局部疼痛胸骨區(qū)域出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或...0次瀏覽 2025-07-29
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。374次瀏覽 2024-09-25
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牙齦炎的表現(xiàn)癥狀有哪些
牙齦炎的表現(xiàn)癥狀主要有牙齦紅腫、牙齦出血、牙齦疼痛、口臭、牙齦退縮等。牙齦炎是牙齦組織的炎癥性疾病，通常由牙菌斑堆積引起，早期干預可有效控制病情發(fā)展。1、牙齦紅腫牙齦紅腫是牙齦炎最常見的癥狀，表現(xiàn)為牙齦邊緣或牙齦乳頭充血...0次瀏覽 2025-07-29
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4個月寶寶支氣管炎癥狀
4個月寶寶支氣管炎的癥狀主要有咳嗽、呼吸急促、喘息、發(fā)熱、食欲下降等。支氣管炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、空氣污染、免疫力低下等原因引起，可通過霧化治療、藥物治療、物理治療、環(huán)境調(diào)整、營養(yǎng)支持等方式緩解。建議家長...0次瀏覽 2025-07-29
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酮康唑乳膏可以治腳氣嗎怎么用
酮康唑乳膏可以治療腳氣，腳氣是由真菌感染引起的足部皮膚病，酮康唑乳膏具有抗真菌作用，能有效抑制或殺滅引起腳氣的真菌。使用時應清潔患處后涂抹適量乳膏，每日1-2次，具體用法需遵醫(yī)囑。酮康唑乳膏的主要成分酮康唑?qū)儆趶V譜抗真菌...0次瀏覽 2025-07-29
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肌骨炎是怎么冶療好的
肌骨炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。肌骨炎通常由外傷、感染、免疫異常、代謝障礙、退行性變等原因引起。1、休息制動急性期需減少患肢活動，使用支具或石膏固定關(guān)節(jié)，避免負重加重炎癥。慢性期可...0次瀏覽 2025-07-29
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肱骨內(nèi)上髁炎和肱骨外上髁炎區(qū)別
肱骨內(nèi)上髁炎和肱骨外上髁炎的主要區(qū)別在于發(fā)病部位和受累肌肉群，前者累及前臂屈肌群附著點，后者累及伸肌群附著點。1、發(fā)病部位肱骨內(nèi)上髁炎病變位于肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的肱骨內(nèi)上髁，是前臂屈肌總腱的附著點，常見于高爾夫球等手腕屈曲動作頻...0次瀏覽 2025-07-29
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老年人牙縫越來越大怎么辦
老年人牙縫越來越大可通過調(diào)整飲食、加強口腔清潔、使用牙縫清潔工具、修復治療、種植牙等方式改善。牙縫增大通常由牙齦萎縮、牙周疾病、牙齒磨耗、鄰面齲齒、牙齒缺失等原因引起。1、調(diào)整飲食減少食用堅硬、黏性食物，避免加重牙齒磨耗...0次瀏覽 2025-07-29
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8個月寶寶檢查說貧血
8個月寶寶貧血通常由營養(yǎng)攝入不足、生長發(fā)育過快、慢性失血或遺傳性疾病等因素引起，可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病等方式改善。貧血主要表現(xiàn)為皮膚蒼白、食欲減退、精神萎靡等癥狀，建議家長及時就醫(yī)明確病因。1、營養(yǎng)攝入不足...0次瀏覽 2025-07-29
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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寶寶消化不好吃什么
寶寶消化不好可以適量吃西藍花、山藥、小米粥、蘋果、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、健胃消食口服液、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合...
0次瀏覽 2025-07-29
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臉上突然起紅疹子是什么原因
臉上突然起紅疹子可能與接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、玫瑰痤瘡、藥物過敏反應等原因有關(guān)。紅疹通常表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、瘙癢或灼熱感，部分伴隨腫脹或脫屑，需結(jié)合具體誘因及伴隨癥狀判斷病因。1、接觸性皮炎接觸性皮炎多因皮膚直接接觸過敏原...0次瀏覽 2025-07-29
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口腔潰瘍白點是什么東西
口腔潰瘍白點通常是口腔黏膜的淺表性潰瘍，主要由局部黏膜損傷或炎癥引起。常見誘因包括機械創(chuàng)傷、維生素缺乏、免疫異常等，潰瘍表面覆蓋的白色偽膜為壞死組織與炎性滲出物的混合物。1、機械創(chuàng)傷牙齒咬傷、牙刷摩擦或硬物刮傷口腔黏膜可...0次瀏覽 2025-07-28
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顏面部基底細胞癌能治好嗎
顏面部基底細胞癌通?？梢灾斡?，早期發(fā)現(xiàn)并規(guī)范治療的患者預后較好?；准毎┦瞧つw癌中最常見的類型，生長緩慢且轉(zhuǎn)移概率低，主要治療方法有手術(shù)切除、放射治療、光動力治療、局部藥物治療和冷凍治療等。顏面部基底細胞癌的治療效果與...0次瀏覽 2025-07-29
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愛寧達用治療濕疹能不能長期涂抹治療
作為一種會誘發(fā)瘙癢感的皮膚病，濕疹這種疾病的出現(xiàn)，往往比較容易給患者帶來了一定的精神困擾，有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要注意多喝溫開水，那么，愛寧達用治療濕疹能不能長期涂抹治療?下面讓我們了解一下!根據(jù)愛寧達的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物可以4444次瀏覽 2024-11-13
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治閑靈用于治療癲癇好嗎？有哪些不良行為反應呢
治閑靈用于治療癲癇好嗎?有哪些不良行為反應呢?癲癇是一種慢性復發(fā)性短暫性腦功能障礙綜合征。異常放電是由于大腦神經(jīng)元反復為特征作出癲癇。對于癲癇的患者，建議是及時服用適合的藥物治療的，而治閑靈是其中一種。治閑靈用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。不良反應:1.個別患者可出現(xiàn)4294次瀏覽 2024-12-08
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骨折比較嚴重是否可以用恒古骨傷愈合劑？
骨折比較嚴重是否可以用恒古骨傷愈合劑?我們學習生活環(huán)境中常常有時一個不注意，就很容易出現(xiàn)導致身體出現(xiàn)骨折。身體骨折后，如果不好好照料，很容易會留下后遺癥。對于骨折的患者，用藥方面了解一下恒古骨傷愈合劑。恒古骨傷愈合劑的功能主治是活血益氣、補肝腎、接骨續(xù)筋、消腫4383次瀏覽 2024-11-09
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來士普主治什么疾??？適用于抑郁癥嗎？
有一些朋友在日常生活中承受了抑郁癥的痛苦，我們應該要在醫(yī)生的指導下規(guī)范性的使用一些藥品，當然也應該要注意了解一些藥物的常見作用，減少抑郁癥給患者所帶來的不良影響，那么來士普主治什么疾病，適用于抑郁癥嗎?來士普適應癥是治療抑郁癥，治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐4293次瀏覽 2025-01-02
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非那雄胺片（百達英）的功效多不多
男性脫發(fā)是一種給男性帶來了比較大的困擾的疾病，往往跟患者不注意個人衛(wèi)生有一定的關(guān)系。比如有些患者經(jīng)常不洗頭，導致毛囊的毛囊被堵塞，也會引起脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，所以，一定要注意個人衛(wèi)生!那么，百達英非那雄胺片的功效多不多?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片的功效4136次瀏覽 2024-11-11
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