跑步機上快走可以減肥嗎
患者：男，45歲 提問于2020-09-18 21:44
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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骨髓造血功能差怎么辦
患者骨髓造血功能差，需要先到醫(yī)院明確病因，然后才可以對癥治療。倘若明確病因，可以在醫(yī)生的指導下輸注紅細胞改善貧血癥狀。此外，還可以輔以一些飲食治療，比如都吃一些動物肝臟以及多吃一些綠色蔬菜、含鐵高食物以及富含維生素C食物。
61157次瀏覽 2019-11-04
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小兒厭食的危害
小兒厭食的危害很多，一是營養(yǎng)攝取不夠，營養(yǎng)攝取不夠以后就會影響他的生長發(fā)育。二是免疫功能不能健全，致使抵抗力不夠，會引起疾病多發(fā)。三是微量元素缺乏，缺鋅會引起厭食，也會引起口腔潰瘍，缺鈣會引起骨骼的發(fā)育不好等等。59663次播放 2018-07-13
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病人的飲食原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。糖尿病人可以吃含糖量低的水果，如蘋果，梨等，量要少，每天吃一個，吃水果的時間應在兩餐之間，此時血糖較低，吃一點含糖的水果，血糖不容易出現(xiàn)明顯的升高，如果餐后立即吃水果，血糖很容易升高。 有些水果最好不吃，如西瓜，葡萄等，吃西瓜等于喝糖水，糖很快被吸收，使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果，能吃哪些水果，能吃多少，要通過血糖監(jiān)測決定。59665次播放 2019-04-19
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小兒貧血的危害有什么
貧血對于兒童的危害涉及全身多個系統(tǒng)，比如神經(jīng)系統(tǒng)可以造成智力不可逆的損傷，消化系統(tǒng)影響食欲和消化吸收，越不吃越貧血，越貧血越不想吃惡性的循環(huán)，還有會引起免疫力的低下，發(fā)育遲緩等等。貧血的原因除了常見的缺鐵性貧血以外，還有具有紅細胞性的貧血，再生障礙性的貧血，惡性腫瘤，腸道慢性的失血，溶血性貧血等等，千萬不能認為所有的貧血都是由于營養(yǎng)性缺鐵性貧血引起的。如果看血常規(guī)只能診斷貧血，病因是不明確的。由于小兒抽血不便，一般都是按照缺鐵性貧血的處理，補鐵再復查治療效果。治療一個月以后，血紅蛋白應該會上升10到20克每毫升。所以貧血兒童，尤其是中度以上貧血，一定要按時的復查。如果治療效果不佳，就要進一步檢查原因。語音時長 01:2149925次收聽 2018-11-30 -
糖尿病能活多久
糖尿病本身是不會影響壽命長短的，但是并發(fā)癥可能會致殘致死。 糖尿病患者壽命減少，是因為自身血糖控制不達標，導致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經(jīng)的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會導致生活質量下降，甚至殘疾或死亡。59024次播放 2018-09-29
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如何區(qū)分1型糖尿病和2型糖尿病
或測血脂或測尿斷定，需要到正規(guī)的醫(yī)療機構檢查血糖、C肽。一般1型糖尿病發(fā)病年齡較輕，需要長期用胰島素治療，口服降糖藥一般無效。2型糖尿病發(fā)病年齡偏大。所以1型糖尿病和2型糖尿病的判斷是由醫(yī)院根據(jù)檢查結果判定的。52678次播放 2018-07-06
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妊娠糖尿病對胎兒的影響
妊娠期糖尿病會使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加以及增加新生兒黃疸發(fā)生率。 妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式西方化，糖媽媽越來越多。妊娠期糖尿病會增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。妊娠期糖尿病對孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內，和正常孕婦沒有太大的差別。語音時長 01:3356833次收聽 2018-09-29 -
小兒不愛吃飯怎么做
小兒不愛吃飯應避免偏食，注意飲食搭配，保證睡眠或通過推拿來調理小孩不愛吃飯的情況，根據(jù)小兒消化不良的具體辨證分型找專業(yè)的醫(yī)生，改善小兒消化不良的癥狀。 注意孩子的飲食習慣，改變偏食的習慣，建議定時的進餐，不要吃過多的零食或冷飲，孩子的脾胃功能比較弱，也不適宜接受更多的新鮮食物，建議以最基本的糧食、谷物、水果蔬菜為主。注意孩子的飲食起居、保證睡眠、足夠的運動，在調整好飲食起居之后適當增加物理的辦法，改善食欲、調整脾胃功能、促進消化。 運用小兒推拿按摩，在肚臍以及臍兩側的上腹部做揉按或點壓，可適當?shù)倪x用穴位，如足三里、天樞、中脘等穴位，來調整脾胃功能，手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內八卦都有不同作用，可以補脾、清大腸。語音時長 03:2055682次收聽 2018-11-28 -
糖尿病該怎么預防
糖尿病的預防分為三級，一級預防是針對糖尿病危險因素的人群，通過日常飲食及生活習慣的的調理，防止糖尿病的發(fā)生。二三級預防是針對已經(jīng)患有糖尿病且伴有并發(fā)癥的人群，在控制血糖的基礎上，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，使并發(fā)癥出現(xiàn)的時間更晚、更輕一些。語音時長 02:0758168次收聽 2018-09-30 -
獻血對身體好嗎
適當?shù)墨I血可以提升人體的免疫功能，可以提升人體的造血功能，當然對心血管疾病的預防也有比較大的幫助，尤其是對三高疾病的預防效果會非常的明顯，當然過度的獻血還是會有害身體健康的。
54270次瀏覽 2019-04-19
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臉色突然蒼白怎么回事
臉色突然性的變得蒼白，對于大家而言不是一件好事，因為這意味著大家的身體出現(xiàn)了問題。導致面部蒼白的原因主要分為兩方面，分別是生理性因素以及病理性因素，生理性因素有過度勞累以及血管痙攣收縮等等，而病理性因素主要有貧血以及造血功能障礙等等。
56562次瀏覽 2019-05-22
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糖尿病運動指導
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習慣來選擇運動的方式。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務活動、體操。孕婦要注意孕早期不進行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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孕婦貧血怎么辦
孕婦的貧血一般跟營養(yǎng)有關，懷孕初期孕婦會惡心，食欲不好，會造成營養(yǎng)問題。在懷孕中晚期貧血出現(xiàn)的幾率更多，此時食物應多樣化，多吃蔬菜水果，蛋白質類或含鐵量較高的食物，如還出現(xiàn)貧血，就需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。語音時長 01:2261572次收聽 2018-06-13 -
貧血有什么癥狀
貧血給予身體造成的傷害非常大，一般表現(xiàn)的癥狀為臉色不好、容易疲勞、早上起不來、指甲出現(xiàn)異常、食欲不振、吞咽困難等，建議患者及時治療。具體分析如下：
60695次瀏覽 2019-07-08
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嚴重貧血怎么治
一般情況下，嚴重貧血可通過食療、及時止血、補充營養(yǎng)元素等方式改善。具體分析如下：
64355次瀏覽 2019-04-26
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。146次瀏覽 2025-03-21
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一人洗衣服，全家患癌？醫(yī)生斥責：洗衣服時3個壞習慣，別再做了
洗衣機里藏著的致癌隱患，可能比你想的更可怕！那些習以為常的洗衣習慣，正在悄悄把全家推向健康風險邊緣。別以為這是危言聳聽，看完這些數(shù)據(jù)你可能會立刻檢查自家的洗衣機。一、洗衣機的三大隱形殺手1、過量使用洗滌劑每次倒洗衣液時總...0次瀏覽 2025-07-08
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人體必需元素硒，能殺死癌細胞？適當吃3種食物，不怕身體少了它
硒元素最近在養(yǎng)生圈又火了一把！這個藏在各種食物里的微量元素，被傳得神乎其神，甚至有人說它能"殺死癌細胞"。先別急著囤保健品，讓我們用科學的態(tài)度，揭開硒元素的神秘面紗。其實只要會吃，根本不用擔心缺硒問題。一、硒元素真的能抗...0次瀏覽 2025-07-08
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身上這2處突然疼痛，或是"患病"的預兆？醫(yī)生提醒：趕快自查一下
身體就像精密的報.警器，某些部位的疼痛可能是健康亮起的紅燈。最近接診時遇到位程序員，長期肩頸酸痛不當回事，結果體檢發(fā)現(xiàn)頸椎已經(jīng)變形。其實疼痛是身體在"求.救"，特別是這兩個地方突然作痛，千萬別硬扛！一、胸口突發(fā)刺痛要警惕...0次瀏覽 2025-07-08
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女生喉結大正常嗎
女生喉結大可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與激素水平異常、甲狀腺腫大等病理因素有關。喉結大小受遺傳、激素分泌、頸部脂肪分布等因素影響，若伴隨聲音低沉、月經(jīng)紊亂等癥狀需就醫(yī)排查。部分女性因先天喉軟骨發(fā)育較突出或頸部脂肪較少，視覺...0次瀏覽 2025-07-08
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醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)：體內有癌的人，身體大多或有3個表現(xiàn)？看看你有嗎
癌癥早期往往悄無聲息，但身體其實一直在發(fā)出預警信號?，F(xiàn)代醫(yī)學證實，某些看似普通的身體變化，可能是重要警.示。這些信號容易被忽視，卻又真實存在。一、不明原因的體重驟減1、突然消瘦需警惕在沒有刻意節(jié)食或增加運動的情況下，體重...0次瀏覽 2025-07-08
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一旦切除腫瘤，不代表萬事大吉，醫(yī)生：4事趕緊戒掉，別害了自己
腫瘤切除后，很多人以為"病根已除"就萬事大吉。殊不知，手術只是抗癌長征的第一步。臨床數(shù)據(jù)顯示，術后康復期的生活方式直接影響復發(fā)風險。那些被忽視的生活細節(jié)，可能正在悄悄埋下健康隱患。一、必須戒掉的4個危險習慣1、熬夜透支免...0次瀏覽 2025-07-08
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體內有癌，“臉”先知？提醒：若臉上有3個異常，建議及早做篩查
癌癥早期往往悄無聲息，但我們的面部卻可能成為健康的"晴雨表"。當身體內部出現(xiàn)異常時，面部常常會發(fā)出一些微妙信號。這些變化雖然不一定意味著癌癥，但確實值得引起重視。一、面部出現(xiàn)這3種變化要當心1、面色異常改變（1）面色發(fā)黃...0次瀏覽 2025-07-08
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血脂高，身體不會說謊！醫(yī)生直言：身體出現(xiàn)這些現(xiàn)象，請盡快就醫(yī)
最近門診遇到位30歲的程序員，總感覺頭暈乏力，體檢才發(fā)現(xiàn)甘油三酯已經(jīng)飆到6.8。其實身體早就在"報.警"，只是這些信號太容易被忽視。今天就來盤點那些容易被誤讀的血脂異常信號，看完記得檢查下自己中了幾條。一、清晨起床的3個...0次瀏覽 2025-07-08
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。353次瀏覽 2024-09-25
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2種蔬果已被列入“致癌清單”，吃多了致癌，真的嗎？醫(yī)生告訴你
最近朋友圈瘋傳的"致癌蔬果黑名單"讓人心驚膽戰(zhàn)，連最普通的蔬菜水果都成了"健康殺手"。這些傳言往往打著"醫(yī)生警.告"、"最新研究"的旗號，但真相到底如何？讓我們撥開迷霧，看看科學怎么說。一、被冤枉的"致癌蔬果"真相1、蕨...0次瀏覽 2025-07-08
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一人做飯，全家患癌？醫(yī)生斥責：做飯時這3個壞習慣，別再做了！
廚房里的油煙味，可能是隱藏的健康殺手！最近一項研究顯示，長期接觸廚房油煙的人群，肺部疾病風險顯著增加。更令人震驚的是，有些看似平常的做飯習慣，正在悄悄危害全家人的健康。今天帶你認清3個最危險的廚房壞習慣，現(xiàn)在改正還來得及...0次瀏覽 2025-07-08
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身體出現(xiàn)3個現(xiàn)象，說明血脂已經(jīng)升高了，趕緊對照一下自己有沒有
你的身體正在發(fā)出"求.救信號"！這些不起眼的小變化，可能是血脂悄悄升高的警.報。別以為只有胖人才會中招，很多瘦子體檢時才發(fā)現(xiàn)自己血脂超標。快來看看這三個容易被忽視的征兆，現(xiàn)在知道還不晚！一、眼皮突然長出"小黃包"1、醫(yī)學...0次瀏覽 2025-07-08
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體內有結節(jié)的人，3種“發(fā)物”在愛也要忌口，忍住不吃預防癌變
最近體檢報告上的"結節(jié)"二字是不是讓你心頭一緊？先別慌，90%的結節(jié)都是良性的。但醫(yī)生沒告訴你的是——有些食物真的會讓結節(jié)"躁動不安"。今天就來扒一扒那些藏在日常飲食里的"結節(jié)加速器"，特別是這3類發(fā)物，再愛吃也得悠著點...0次瀏覽 2025-07-08
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研究發(fā)現(xiàn)：如果打了胰島素，3種食物就不要吃了？不要自己害自己
打了胰島素就萬事大吉？小心這些食物讓控糖功虧一簣！很多糖友以為注射胰島素后就能"放開吃"，結果血糖像坐過山車。其實胰島素不是免罪金牌，這三類食物碰多了，再多的胰島素也救不了場。一、高升糖指數(shù)食物：讓胰島素"追不上"血糖1...0次瀏覽 2025-07-08
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醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)：患上紅斑狼瘡的人，多有3個共性，希望你一個不占
紅斑狼瘡這個聽起來像文藝片名字的疾病，其實是個隱藏的健康"刺客"。最近門診遇到位25歲的姑娘，臉上蝴蝶狀紅斑遲遲不消，確診時哭得梨花帶雨："我連戀愛都沒談過啊..."這種自身免疫性疾病尤其愛對年輕女性"下手"，但早期發(fā)現(xiàn)...0次瀏覽 2025-07-08
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得了胃痙攣能治嗎？詳解胃痙攣4個治療方法
胃痙攣通常是可以治療的，主要有熱敷緩解、調整飲食、藥物治療、中醫(yī)調理4種方法。胃痙攣可能與胃腸受寒、飲食刺激、胃腸功能紊亂、器質性疾病等因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因。1、熱敷緩解使用溫熱毛巾或熱水袋敷于上腹部，溫度控制...0次瀏覽 2025-07-08
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為什么會大把掉頭發(fā)？發(fā)現(xiàn)：可能是身體缺乏3種營養(yǎng)素，盡早補充
早上梳頭時纏滿梳齒的頭發(fā)，洗頭時堵住地漏的發(fā)團，枕頭上的落發(fā)比貓毛還多……這屆年輕人還沒脫貧就先脫發(fā)了！別急著怪洗發(fā)水，你掉的每根頭發(fā)可能都是身體發(fā)出的"營養(yǎng)警.報"。一、頭發(fā)最需要的三大營養(yǎng)素1、蛋白質：頭發(fā)的"建筑材...0次瀏覽 2025-07-08
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血脂高不高，走路先知道？醫(yī)生提醒：走路出現(xiàn)這種異常，盡快檢查
走路時突然腿疼得像灌了鉛？別急著怪鞋子不合適，這可能是身體在拉警.報！最近門診遇到好幾位患者，都是因為走路時腿部異常來就診，結果查出了高血脂問題。原來我們的雙腿才是血脂水平的"晴雨表"。一、走路時這些信號要當心1、間歇性...0次瀏覽 2025-07-08
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一人做飯，全家致癌？醫(yī)生提醒：做飯時3個壞習慣，全家跟著遭殃
油煙機成了擺設？你可能正在"喂"家人吃致癌物！每次下廚時升騰的煙霧里藏著700多種有害物質，其中苯并芘的毒性是砒霜的100倍。更可怕的是，長期接觸廚房油煙的女性，肺癌風險增加3倍以上。今天必須告訴你3個要命的做飯習慣，現(xiàn)...0次瀏覽 2025-07-08
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醫(yī)美整形去眼袋多少錢
醫(yī)美整形去眼袋一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術方式、麻醉類型、醫(yī)療機構定價等因素有關。眼袋整形手術的費用差異主要體現(xiàn)在手術方式的選擇上。內切法去眼袋價格通常在5000-15000元，適合皮膚彈性較好的年...0次瀏覽 2025-07-08
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知覺性眩暈的癥狀
知覺性眩暈的癥狀主要有視物旋轉、平衡障礙、惡心嘔吐、耳鳴耳悶、出汗心悸等。知覺性眩暈通常由前庭系統(tǒng)功能障礙引起，可能伴隨聽力下降、眼球震顫等表現(xiàn)，需通過前庭功能檢查明確病因。1、視物旋轉患者常感覺周圍環(huán)境或自身在旋轉、傾...0次瀏覽 2025-07-08
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服用克銀丸該注意的事項具體是什么
銀屑病在生活中是相對比較常見的，但是治療起來卻比較困難，對于患者來講，在患病后不要有心理壓力和負擔，不要有自卑的情緒，要積極的面對疾病，選擇正確的方法來進行治療，日常生活中更要注意多了解一些護理知識，那么服用克銀丸該注意的事項具體是什么?克銀丸注意事項:1、必4038次瀏覽 2024-12-17
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艾力達對于男性陽痿疾病能使用的嗎？
陽瘺往往表現(xiàn)為性生活時無法勃起或是勃起的硬度不夠，但事實上陽瘺的癥狀卻不僅僅是勃起上有困難。很多人希望能夠全面而深入的去了解下陽瘺的癥狀，讓自己能夠對陽瘺有更進一步的認識，對于陽痿疾病多加認識還是好的，可以讓人們更好的了解這個疾病，做好相關的一些預防工作，對于3932次瀏覽 2025-01-04
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瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸機能用于家庭嗎
導讀;打鼾并不是我們睡眠質量好的表現(xiàn)，而是我們身體狀況欠佳的提醒。此時，應該積極的去尋求一些解決方案，比如說，服用一些藥物或使用一些儀器等等。瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸機能用于打鼾癥狀的改良。那么，瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸機能用于家庭嗎?瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸4049次瀏覽 2024-11-19
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芙露飲適應癥是什么?哪些患者適合用藥
生活中患上支氣管炎疾病的患者越來越多，對于這個疾病的治療大家要重視起來，生活中更要注意做好相關的預防和保養(yǎng)工作，這樣的話才能減少疾病對自身的危害，一旦長時間不治療就會給自身的健康帶來影響，建議要及時的又要進行治療，不要因此拖延了疾病的治療時間。那么芙露飲適應癥4035次瀏覽 2024-11-17
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五淋化石丸適用于前列腺炎嗎
不同的疾病總是會給大家?guī)聿灰粯拥耐纯?，前列腺炎是當前發(fā)病率較高的一種疾病，也是很多男性朋友的無奈，會影響到性功能，很有可能會引起一些疼痛的癥狀，應該到正規(guī)的醫(yī)院男科接受治療，五淋化石丸就是比較常見的一個藥品，那么五淋化石丸適用于前列腺炎嗎?前列腺炎患者的病情4037次瀏覽 2025-02-09
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