最好的鍛煉方式
患者：女，35歲 提問于2020-09-15 19:54
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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吃什么水果補血
身體出現(xiàn)貧血問題應該用正確的飲食方法進行調(diào)節(jié)，特別是女性朋友，平時就應該多吃一些桂圓，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物來補血，讓貧血問題得到改善，這樣氣色也可以變得更好。
52732次瀏覽 2019-04-19
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糖心病如何治療
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進行嚴格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對病情的評估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>語音時長 01:4761776次收聽 2018-09-30- 女性易患貧血的八大原因有哪些
通常沒有“女性易患貧血的八大原因”這一說法，女性易患貧血可能有過分瘦身、月經(jīng)過量、不吃肉蛋類食物、長期飲茶和咖啡、運動量不足等原因，建議進行針對性處理。58438次瀏覽 2018-06-26
小兒不愛吃飯怎么做
小兒不愛吃飯應避免偏食，注意飲食搭配，保證睡眠或通過推拿來調(diào)理小孩不愛吃飯的情況，根據(jù)小兒消化不良的具體辨證分型找專業(yè)的醫(yī)生，改善小兒消化不良的癥狀。 注意孩子的飲食習慣，改變偏食的習慣，建議定時的進餐，不要吃過多的零食或冷飲，孩子的脾胃功能比較弱，也不適宜接受更多的新鮮食物，建議以最基本的糧食、谷物、水果蔬菜為主。注意孩子的飲食起居、保證睡眠、足夠的運動，在調(diào)整好飲食起居之后適當增加物理的辦法，改善食欲、調(diào)整脾胃功能、促進消化。 運用小兒推拿按摩，在肚臍以及臍兩側(cè)的上腹部做揉按或點壓，可適當?shù)倪x用穴位，如足三里、天樞、中脘等穴位，來調(diào)整脾胃功能，手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有不同作用，可以補脾、清大腸。語音時長 03:2055682次收聽 2018-11-28- 妊娠糖尿病是真的糖尿病嗎
妊娠糖尿病不是真的糖尿病，但是患糖尿病的幾率明顯增加。 妊娠糖尿病是指患者在妊娠之后才出現(xiàn)血糖升高，或者糖耐量異常。 它的發(fā)病機制主要是因為懷孕之后孕激素水平升高以及生活方式改變、攝取的食物量增加，造成胰島素抵抗的作用不斷增強，而產(chǎn)生妊娠糖尿病。 等生完孩子之后，很多患者的血糖會逐步恢復正常，不會出現(xiàn)血糖繼續(xù)升高的情況，甚至一輩子也不會出現(xiàn)高血糖。但是如果妊娠期間出現(xiàn)了高血糖，患者將來妊娠結(jié)束之后，糖尿病復發(fā)的風險會明顯增加。妊娠糖尿病一旦確診之后，患者一定要注意生活方式的改變，預防它再次復發(fā)。52606次播放 2019-05-30
- 孕婦貧血有什么危害
當孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時候不用過于擔心，輕度的貧血并不會對孕婦的身體健康造成很大的傷害，但是假如孕婦出現(xiàn)了重度的貧血情況的時候，就有可能會對母體以及胎兒造成健康的影響。而出現(xiàn)貧血的情況的時候需要對身體進行保護，及時補充營養(yǎng)。65626次瀏覽 2019-04-19
- 貧血怎么補最快
對于患有缺鐵性貧血的患者而言，可服用硫酸亞鐵等各種鐵劑進行治療，但如果是其它類型的貧血，可分別服用葉酸、免疫抑制劑一類藥物來治，而在大量失血時需要及時輸血治療，還要加強飲食調(diào)理，可多吃富含鐵質(zhì)和維生素的食物，并制作制首烏紅棗湯等藥膳進行食療。59191次瀏覽 2019-02-27
- 糖尿病病人低血糖怎么辦
出現(xiàn)低血糖最常見的癥狀是胸悶、心慌、出冷汗，嚴重的病人肢體會出現(xiàn)抖動。首先需要測血糖，明確是否是真的低血糖，可以先喝液體飲料或吃含糖食物，迅速補充低血糖的癥狀。一般半小時會緩解。出冷汗、心悸的癥狀可能在血糖恢復一個小時后才會有明顯的緩解。54650次播放 2018-07-06
糖尿病的危害
糖尿病主要有急性并發(fā)癥會中毒，損害臟器，慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。 急性并發(fā)癥來勢比較兇猛，如果有足夠警惕，及時發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會留下長期損害。主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。如果反反復復發(fā)生急性并發(fā)癥，會遺留并發(fā)癥。比如反復低血糖可能引起神經(jīng)智力的損害，長期的血糖高沒有控制會對各個臟器都有損害。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變，慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個臟器造成損傷。語音時長 01:4452330次收聽 2018-09-29- 糖尿病的危害
糖尿病的危害分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥，都會對臟器造成損害，如神經(jīng)智力損害、視力損害等。 急性并發(fā)癥來勢較兇猛，如果有足夠警惕，及時發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會留下長期損害。急性并發(fā)癥主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。但如果不注意，反反復復發(fā)生急性并發(fā)癥，也會遺留一些并發(fā)癥。比如反復低血糖可能損害神經(jīng)，引起神經(jīng)智力的損害，長期的血糖高沒有控制會對各個臟器都有損害。 糖尿病的慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變。這些慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個臟器造成損傷。所以在這個過程中，更要關注慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。52727次播放 2018-09-29
- 貧血心慌氣短怎么辦
導致貧血的因素較多，當患者出現(xiàn)貧血心慌氣短的癥狀之后應及時到醫(yī)院就診，查出導致貧血的原因并對癥治療。輕微的貧血對身體不會有太大危害，如果患者出現(xiàn)嚴重貧血，有可能導致肝脾腫大、心率加快，甚至是心力衰竭，應引起足夠的重視。58234次瀏覽 2019-04-03
缺鐵性貧血的原因
缺鐵性貧血在貧血當中是最常見的一種類型。合成紅細胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進食過程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達到平衡，如果達到平衡，則不會出現(xiàn)缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會影響鐵吸收。語音時長 02:2463802次收聽 2018-06-13糖尿病有可能傳染嗎
目前，并沒有研究數(shù)據(jù)來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運動量卻相對的在減少，同時，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。語音時長 01:2051015次收聽 2018-09-30- 糖尿病的原因
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關。 發(fā)病年齡貫穿整個生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴重影響患者生活質(zhì)量。54626次播放 2018-09-29
- 糖尿病能治好嗎
糖尿病目前主要包括四種類型：第一種是1型糖尿病。第二種是2型糖尿病。第三種是妊娠糖尿病。第四是其它特殊類型的糖尿病。 1型糖尿病的發(fā)病機制是體內(nèi)產(chǎn)生了針對胰島的抗體，破壞了胰島，所以造成胰島素的絕對缺乏。 2型糖尿病主要是由于環(huán)境、生活方式、遺傳等多種因素，導致胰島功能的逐步下降，胰島素抵抗逐步加強。 非常遺憾，所有的糖尿病，根據(jù)目前的科學條件都不能夠徹底治愈。但是只要把血糖控制好，就能夠延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展?；颊呖梢院驼Ｈ艘粯樱?、學習、工作、結(jié)婚、生孩子。56450次播放 2019-05-30
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黑眼圈和眼袋很重,有什么辦法可以消除呢
黑眼圈和眼袋的形成與多種因素有關，包括睡眠不足、遺傳、年齡增長、眼部疲勞等。改善方法包括調(diào)整生活習慣、使用護膚品、嘗試醫(yī)...0次瀏覽 2025-04-15
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拔牙的方法 拔牙時要做哪些準備
拔牙是口腔科常見治療手段，需根據(jù)牙齒情況選擇合適方法，術前需做好口腔檢查、身體評估和心理準備。主要方法包括常規(guī)拔牙、微創(chuàng)...0次瀏覽 2025-04-15
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靴形心臟常見于哪種疾病?
靴形心臟常見于主動脈瓣關閉不全、高血壓性心臟病和擴張型心肌病等疾病。這些疾病會導致心臟形態(tài)改變，形成類似靴子的形狀，通常...0次瀏覽 2025-04-15
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治老年人失眠的方法有哪些?
老年人失眠多與生理機能退化、慢性疾病或心理因素相關，可通過藥物干預、行為調(diào)整及環(huán)境優(yōu)化改善。核心解決方法包括短期藥物輔助...0次瀏覽 2025-04-15
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放療30次與25次區(qū)別?
放療30次與25次的主要區(qū)別在于治療強度和療程長度，具體選擇需根據(jù)患者病情、腫瘤類型及醫(yī)生建議決定。30次放療通常用于更復雜或晚...0次瀏覽 2025-04-15
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強直性肌營養(yǎng)不良是一種遺傳性肌肉疾病，主要由基因突變引起，表現(xiàn)為肌肉無力、僵硬和萎縮，可通過藥物治療、康復訓練和生活方式...0次瀏覽 2025-04-15
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以前不放屁現(xiàn)在經(jīng)常放屁說明什么
以前不放屁現(xiàn)在經(jīng)常放屁可能與飲食習慣、腸道菌群變化或消化系統(tǒng)功能異常有關，需根據(jù)具體原因調(diào)整飲食或就醫(yī)檢查。1.飲食習慣改?...0次瀏覽 2025-04-15
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。52次瀏覽 2025-03-21
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一直干咳沒有痰可能是由多種原因引起的，包括環(huán)境刺激、呼吸道感染、過敏反應或慢性疾病等。處理方法需根據(jù)具體病因進行，常見的...0次瀏覽 2025-04-15
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孩子臉紅可能是由于情緒激動、溫度變化、皮膚敏感或某些疾病引起。緩解方法包括調(diào)整環(huán)境溫度、使用溫和護膚品、避免刺激性食物。...0次瀏覽 2025-04-15
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甘油三酯3.26mmol/L屬于偏高，需要引起重視并采取干預措施。甘油三酯的正常范圍通常為0.56-1.7mmol/L，3.26mmol/L已超過正常上限，可能增加??...0次瀏覽 2025-04-15
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鼻咽癌應該在飲食方面注意什么
鼻咽癌患者在飲食上應注重營養(yǎng)均衡，避免刺激性食物，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，以增強免疫力和促進康復。飲食調(diào)整可以幫...0次瀏覽 2025-04-15
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兩歲孩子不會說話,一般是什么問題
兩歲孩子不會說話可能是由發(fā)育遲緩、聽力障礙或自閉癥等原因引起，需根據(jù)具體情況進行干預和治療。常見原因包括遺傳因素、環(huán)境刺...
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右手的食指麻木是什么原因?
右手食指麻木可能與神經(jīng)受壓、血液循環(huán)障礙或某些疾病有關。常見原因包括腕管綜合征、頸椎病或糖尿病周圍神經(jīng)病變。通過調(diào)整生活...0次瀏覽 2025-04-15
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力如太用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容
肌萎縮側(cè)索硬化癥屬于臨床上一種常見的疾病，就是我們常說的漸凍人癥，患者在患病后要注意及時的去醫(yī)院檢查和治療，在生活中患者也要注意做好相關的護理工作，不然的話疾病一旦發(fā)生對于患者的危害是相對較大的，尤其是要注意做好飲食方面的調(diào)理。那么力如太用藥需注意什么?說明書2816次瀏覽 2024-12-02
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美能片需要飯后服用嗎
很多朋友都知道肝病是一個很難處理的健康問題。一旦他們發(fā)現(xiàn)自己存在于這方面的問題，他們會很害怕，很無助?？倳懈鞣N擔心，總會聯(lián)想到一些不愉快的結(jié)局。事實上，目前的醫(yī)療技術在不斷進步，可以用于乙肝的藥物也在不斷增加。美能片是一種比較常見的藥物，那么，美能片需要飯后2929次瀏覽 2024-11-16
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卓樂定是什么藥？用于精神分裂癥該怎么服用呢？
精神分裂癥是一種嚴重的精神心理疾病，這種疾病的表現(xiàn)是差異比較大的，有的可能會出現(xiàn)偏激行為，有的可能會非常抑郁。所以這種疾病是涉及到多方面的發(fā)展障礙。對于這種疾病，建議及時的治療。用藥方面大家可以了解一下卓樂定。卓樂定用于精神分裂癥該怎么服用呢?卓樂定適用于治療2829次瀏覽 2025-02-08
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高血壓能吃復傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關鍵
高血壓屬于一種常見的疾病，對于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴重的，所以并發(fā)癥會影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預防工作。高血壓能吃復傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，2761次瀏覽 2025-02-26
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十二指腸潰瘍能服用潘妥洛克嗎
十二指腸潰瘍是一種比較常見的疾病，也是一種危害性巨大的疾病，所誘發(fā)的諸如潰瘍出血等等并發(fā)癥的發(fā)生，給患者的身體健康帶來了嚴重的傷害，也是十分不利于身體健康的。因此，十二指腸潰瘍這種疾病是一定要趁著病情尚不嚴重時及早治療的。那么，十二指腸潰瘍應該如何處理?能不能2816次瀏覽 2024-11-10
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