鍛煉完后多久洗澡
患者：男，24歲 提問于2020-09-18 20:19
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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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缺鐵性貧血吃什么好
缺鐵是缺鐵性貧血的主要原因，飲食可以幫助缺鐵患者補充鐵元素，缺鐵性貧血首先要改善飲食，多吃含鐵高，蛋白質高的食物，如瘦肉，雞蛋，木耳等，不能喝茶和濃咖啡，會影響鐵吸收。另外在醫(yī)生指導下，根據病情，貧血程度，選擇相應藥物。49414次播放 2018-06-13
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糖尿病可以吃什么水果
水果中含有糖、維生素、各種鹽和微量元素，不同種類的水果每種成分各有不同，經常吃不同種類的水果是有好處的。水果中的糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖和多種糖，含糖的水果汁容易被人體消化吸收，血糖升得快，使糖尿病人吃水果受到限制，但是人與人并不完全一樣，不能說糖尿病人都不能吃水果，很多人可以吃含糖量低的水果，比如蘋果、梨、橘子、橙子桃子、杏等。吃的量要少，基本上每天吃一個。而且吃水果的時間應該選在兩餐之間。 因為此時是血糖比較低的時候，吃一點水果，血糖不容易出現明顯的升高。如果餐后立即吃水果就等于加餐了，餐后血糖很容易就會升高。血糖高，到底能不能吃水果，能吃什么水果，能吃多少。要通過吃水果前后血糖的監(jiān)測結果來決定。根據水果的含水量和含糖量的不同特點，根據消化吸收快慢的不同特點，自己監(jiān)測。總之決定吃水果的權威是血糖儀。但是當血糖沒有控制好，最好不要吃水果，當血糖控制理想以后再試驗吃水果。語音時長 01:5958303次收聽 2019-04-22 -
輕度貧血吃什么好
輕度貧血對患者身體健康是有一定影響，但是也不是很嚴重，只要注意健康的生活，飲食上注意多吃補鐵的食物，還有其他富含營養(yǎng)元素的食物。平時最好多鍛煉，不要挑食，葷素搭配，可以保證身體更健康。還有該疾病患者一定要多休息，不可以太勞累，情況不嚴重的可以食療，情況比較嚴重的貧血患者就要藥物治療了。
56025次瀏覽 2019-06-03
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糖尿病的危害有哪些
糖尿病最大的危害是血糖升高導致血管和神經的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。63415次播放 2018-09-29
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什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關，發(fā)病年齡貫穿整個生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經病變等一系列并發(fā)癥，嚴重影響患者生活質量。語音時長 01:4555797次收聽 2018-09-30 -
小兒不愛吃飯怎么辦
要了解孩子不愛吃飯的原因，再對癥治療。偏食的要改變飲食習慣，調整生活起居，也可用推拿按摩的方法緩解。 一、注意孩子的飲食習慣，如是否有固定吃飯時間、是否避開正餐之外的食物等，讓孩子正常飲食保證營養(yǎng)的攝入，不吃過多的零食或冷飲。脾胃功能弱的孩子，多吃糧食、谷物、水果蔬菜。 二、注意孩子的飲食起居、保證睡眠、做足夠的運動。 三、可適當采用推拿按摩的辦法，改善孩子食欲、調整脾胃功能、促進消化。在肚臍以及兩側的上腹做揉按或點壓，也可選足三里、天樞、中脘等穴位，調整脾胃功能。手上的穴位，如脾經、大腸經、勞宮穴或內八卦都有補脾、清大腸的作用。53939次播放 2018-11-26
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貧血的原因
貧血是我們生活中很常見的一種病癥。引起貧血的原因也是多方面的。當我們營養(yǎng)不良的時候，體內紅細胞生成減少的時候，紅細胞壽命短的時候，都會導致貧血。另外，當我們患有一些疾病的時候，比如尿毒癥、糖尿病、高血壓等，也會導致貧血。
65751次瀏覽 2019-08-15
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輕度貧血有什么癥狀
輕度貧血是一種很普遍的現象。在生活中，有很多人群都有貧血的現象。當輕度貧血的時候，也是會給我們做出一些提示的。這時候我們的臉色會變得比較蒼白，會出現頭痛、頭暈、手腳無力、肚子不舒服、排便有些困難的癥狀。
54615次瀏覽 2019-05-20
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貧血怎么補最快
對于患有缺鐵性貧血的患者而言，可服用硫酸亞鐵等各種鐵劑進行治療，但如果是其它類型的貧血，可分別服用葉酸、免疫抑制劑一類藥物來治，而在大量失血時需要及時輸血治療，還要加強飲食調理，可多吃富含鐵質和維生素的食物，并制作制首烏紅棗湯等藥膳進行食療。
59223次瀏覽 2019-02-27
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貧血食療方法有哪些
當大家體內嚴重缺血的時候，就說明大家的身體出現了貧血的情況，而貧血是會給大家的身體帶來一系列的危害的。但是通過一些常見的飲食療法，大家可以有效的改善自己的貧血情況，比如說通過食用面筋、龍眼肉、胡蘿卜、以及豬血粥等都可以起到不錯的緩解效果。
61114次瀏覽 2019-05-23
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糖尿病的早期癥狀
糖尿病的常見表現為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會表現為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復感染以及視力出現問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。60426次播放 2018-09-29
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小兒不愛吃飯怎么做
小兒不愛吃飯應避免偏食，注意飲食搭配，保證睡眠或通過推拿來調理小孩不愛吃飯的情況，根據小兒消化不良的具體辨證分型找專業(yè)的醫(yī)生，改善小兒消化不良的癥狀。 注意孩子的飲食習慣，改變偏食的習慣，建議定時的進餐，不要吃過多的零食或冷飲，孩子的脾胃功能比較弱，也不適宜接受更多的新鮮食物，建議以最基本的糧食、谷物、水果蔬菜為主。注意孩子的飲食起居、保證睡眠、足夠的運動，在調整好飲食起居之后適當增加物理的辦法，改善食欲、調整脾胃功能、促進消化。 運用小兒推拿按摩，在肚臍以及臍兩側的上腹部做揉按或點壓，可適當的選用穴位，如足三里、天樞、中脘等穴位，來調整脾胃功能，手上的穴位，如脾經、大腸經、勞宮穴或內八卦都有不同作用，可以補脾、清大腸。語音時長 03:2055682次收聽 2018-11-28 -
糖尿病飲食禁忌
糖尿病治療的基礎就是控制飲食，主要遵循以下原則，第一、控制總量，實際上就是在熱量上進行控制；第二、調整飲食結構，醫(yī)生需要根據患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標，來進行粗細搭配；第三、按照以上原則，終生堅持。語音時長 01:3562002次收聽 2018-09-30 -
糖尿病人可不可以吃蜂蜜
糖尿病人能否吃蜂蜜，與血糖的水平以及進食時搭配的食物有關系。 在血糖控制不理想的情況下，建議不要選用含葡萄糖和果糖比例都超過70%的蜂蜜來食用。但如果控制平穩(wěn)，也是可以選擇食用的，必要時要聽從醫(yī)生的建議。語音時長 01:2159718次收聽 2018-09-30 -
糖尿病
血糖升高到一定程度引起癥狀叫糖尿病，如果空腹血糖大于等于7.0或者餐后血糖大于等于11.1或者隨機血糖大于等于11.1，我們就稱之為糖尿病。糖尿病分為一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠期糖尿病以及特殊類型糖尿病等幾種，最多見的95％以上的都是二型糖尿病。69891次播放 2018-07-06
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寶寶怎么檢查腸道問題
寶寶檢查腸道問題可通過腹部觸診、糞便檢查、影像學檢查、實驗室檢查、內鏡檢查等方式進行。腸道問題可能由喂養(yǎng)不當、感染、過敏、先天性異常、炎癥性腸病等因素引起，建議家長及時帶寶寶到兒科或消化內科就診。1、腹部觸診醫(yī)生通過觸摸...0次瀏覽 2025-07-13
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三個月寶寶哭鬧時打挺正常嗎
三個月寶寶哭鬧時打挺一般是正常的生理現象，可能與神經系統發(fā)育不完善有關。若伴隨發(fā)熱、拒奶、意識障礙等異常表現則需警惕病理性因素。三個月嬰兒中樞神經系統尚未發(fā)育成熟，哭鬧時出現打挺動作多屬于原始反射的延續(xù)。此時嬰兒肌肉張力...0次瀏覽 2025-07-13
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前列腺有結石吃什么藥能消石
前列腺結石通常無需藥物消石，若合并感染或癥狀明顯可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、頭孢克肟分散片、癃閉舒膠囊等藥物緩解癥狀。前列腺結石多由前列腺液淤積或鈣鹽沉積形成，多數患者無明顯癥狀，部分可能出現尿頻、尿痛或會陰部不適...0次瀏覽 2025-07-13
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上眼皮內角有小肉包是怎回事
上眼皮內角有小肉包可能與瞼板腺囊腫、麥粒腫、結膜囊腫、脂肪?；蛉轭^狀瘤等因素有關，通常表現為局部腫脹、異物感或輕微疼痛。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。1、瞼板腺囊腫瞼板腺囊腫是因瞼板腺開口阻塞導致的慢性炎癥，常見于...0次瀏覽 2025-07-13
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孕婦便秘可以吃什么食物緩解
孕婦便秘可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶、菠菜等食物緩解。便秘可能與激素變化、子宮壓迫、飲食結構等因素有關，建議調整飲食的同時保持適度運動。1、西梅西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動并軟化糞便。其天然果糖成分具有...0次瀏覽 2025-07-13
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進行針對性措施。具體如下：322次瀏覽 2024-09-25
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肺動脈反流嚴重嗎
肺動脈反流是否嚴重需根據反流程度和是否合并其他病變判斷，輕度反流通常無需特殊治療，中重度反流可能影響心臟功能需醫(yī)療干預。肺動脈瓣輕度反流常見于健康人群，可能與生理性瓣膜閉合不全有關，心臟超聲檢查顯示反流束寬度較窄且無血流...0次瀏覽 2025-07-13
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右下腹疼是什么原因男性
男性右下腹疼痛可能與闌尾炎、泌尿系統結石、腸梗阻、腹股溝疝、腸炎等因素有關。右下腹疼痛通常表現為隱痛、脹痛或絞痛，可能伴隨發(fā)熱、惡心、嘔吐、排尿異常等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。1、闌尾炎闌尾炎是右下腹疼痛...0次瀏覽 2025-07-13
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常見的動脈血栓有哪幾種
常見的動脈血栓主要有動脈粥樣硬化性血栓、心源性血栓、醫(yī)源性血栓和外傷性血栓等。動脈血栓的形成通常與血管內皮損傷、血流異常和血液高凝狀態(tài)有關，可能引發(fā)心肌梗死、腦梗死等嚴重并發(fā)癥。1、動脈粥樣硬化性血栓動脈粥樣硬化性血栓是...0次瀏覽 2025-07-13
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寶寶大便有血絲，肛門有點腫的感覺
寶寶大便有血絲且肛門腫脹可能與肛裂、腸道感染或食物過敏等因素有關。常見原因主要有肛裂、細菌性腸炎、過敏性腸炎、腸道息肉、痔瘡等。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、肛裂肛門黏膜撕裂可能導致排便時出血和局...
0次瀏覽 2025-07-13
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早孕見紅和月經的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。356次瀏覽 2024-09-25
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血管纖細是什么意思
血管纖細通常指血管內徑較正常生理狀態(tài)更狹窄，可能與先天發(fā)育異常、動脈硬化、血管痙攣等因素有關。血管纖細會影響血液供應，導致局部組織缺血缺氧，嚴重時可引發(fā)心腦血管事件。先天發(fā)育異常是血管纖細的常見原因之一，部分人群出生時血...0次瀏覽 2025-07-13
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舌頭根部有小疙瘩有異物感
舌頭根部有小疙瘩伴隨異物感可能是舌根乳頭增生或慢性咽炎的表現，也可能與舌扁桃體肥大、口腔黏膜病變或胃食管反流刺激有關。建議觀察是否伴有疼痛、吞咽困難等癥狀，若持續(xù)不緩解需就醫(yī)排查。1、舌根乳頭增生舌根部輪廓乳頭和葉狀乳頭...0次瀏覽 2025-07-13
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蟲咬疙瘩很癢越撓越硬
蟲咬疙瘩很癢且越撓越硬，通常與蟲咬皮炎有關，可能是蚊蟲叮咬后局部過敏反應或繼發(fā)感染所致。蟲咬皮炎主要表現為皮膚紅腫、瘙癢、硬結，嚴重時可出現水皰或膿皰。蚊蟲叮咬后，其唾液中的蛋白質等物質會引發(fā)人體免疫反應，導致局部組織釋...
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白眼球上有黃斑嚴重嗎
白眼球上有黃斑是否嚴重需結合具體原因判斷，多數情況與結膜黃斑或瞼裂斑等良性病變有關，少數可能與肝膽疾病等全身性疾病相關。結膜黃斑和瞼裂斑是常見的生理性改變，多見于中老年人或長期紫外線暴露者。表現為眼白局部出現淡黃色扁平斑...0次瀏覽 2025-07-13
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腺樣囊性癌淋巴結轉移嚴重嗎
腺樣囊性癌淋巴結轉移通常屬于較嚴重的情況，可能提示疾病進展或預后不良。腺樣囊性癌是一種生長緩慢但侵襲性較強的惡性腫瘤，淋巴結轉移可能增加治療難度和復發(fā)概率。腺樣囊性癌淋巴結轉移的嚴重程度與轉移范圍、原發(fā)灶控制情況以及患者...0次瀏覽 2025-07-13
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把熱米飯放冷再吃，控制血糖效果好嗎?醫(yī)生幫你解答“抗性淀粉”
把熱米飯放涼了吃，血糖真的能降下來嗎？最近朋友圈瘋傳的"抗性淀粉減肥法"，讓不少糖友把電飯煲當成了控糖神器。先別急著給米飯"降溫"，這背后的科學原理可能和你想的不太一樣。一、抗性淀粉的控糖真相1、冷飯≠直接降糖米飯放涼后...0次瀏覽 2025-07-13
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眼部打除皺針有淤青多久能消
眼部打除皺針后淤青一般7-14天能消退，具體時間與個人體質、護理方式等因素相關。注射后毛細血管輕微破裂可能導致局部淤青，通常表現為紫紅色斑塊，按壓無疼痛。淤青面積較小且未伴隨腫脹時，恢復速度較快，多數在7天內逐漸轉為黃色...0次瀏覽 2025-07-13
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咯吱窩發(fā)黑是什么原因
咯吱窩發(fā)黑可能與遺傳因素、摩擦刺激、內分泌失調、黑棘皮病、真菌感染等原因有關。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、遺傳因素部分人群因遺傳基因影響，皮膚黑色素細胞活性較高，導致腋下等褶皺部位色素沉著明顯。這種情況通常無...
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咳嗽能喝白蘿卜梨水嗎
咳嗽期間一般可以喝白蘿卜梨水，有助于緩解癥狀。白蘿卜和梨具有潤肺止咳、清熱化痰的作用，適合因風熱感冒或肺燥引起的咳嗽。但若咳嗽伴隨發(fā)熱、痰液黏稠發(fā)黃等感染癥狀，或對食材過敏，則不建議飲用。白蘿卜梨水對緩解干咳、咽癢等癥狀...0次瀏覽 2025-07-13
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腸易急綜合癥的癥狀
腸易激綜合征的癥狀主要有腹痛、腹脹、排便習慣改變、黏液便、排便不盡感等。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，通常與胃腸動力異常、內臟高敏感性、腸道菌群失調等因素有關。1、腹痛腹痛是腸易激綜合征最常見的癥狀，多位于下腹部，呈陣...0次瀏覽 2025-07-13
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賁門息肉怎么治療才消除
賁門息肉可通過內鏡下切除、藥物治療、手術切除、飲食調整、定期復查等方式治療。賁門息肉可能與胃食管反流、幽門螺桿菌感染、長期吸煙飲酒、遺傳因素、慢性炎癥刺激等原因有關，通常表現為上腹隱痛、反酸、吞咽不適等癥狀。1、內鏡下切...0次瀏覽 2025-07-13
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服用耐信需要注意些什么
服用耐信需要注意些什么?食管炎這種會誘發(fā)諸如吞咽困難等并發(fā)癥的出現給患者帶來了嚴重的精神困擾，甚至會導致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者出現了諸如食道黏膜感染等不良癥狀的影響有關。下面了解一下耐信的注意事項!服用耐信需要注意些什么?服用耐信時需要注意:當4226次瀏覽 2024-11-07
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尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的？
糖尿病是需要早發(fā)現早治療的，其實確診早期糖尿病癥狀的關鍵是提高對糖尿病的警惕性和加強對高危人群的普查工作。對于一旦確診的患者，是需要及時的用藥，尼欣那是其中一種。尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的?在用藥之前，我們先看一下說明書，通過說明書可以知道，尼欣那適應4132次瀏覽 2024-11-15
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東方人頸椎治療儀有什么適用范圍
其實，不適當的體育鍛煉不但對人體沒有好處，有時還會傷害到人體健康，如果我們經常性的做過度錯誤的運動的話，容易使我們患上頸椎病。東方人頸椎治療儀能用于頸椎病的治療。那么，東方人頸椎治療儀有什么適用范圍?東方人頸椎治療儀有什么適用范圍?東方人頸椎治療儀的適用范圍:4090次瀏覽 2024-12-08
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康瑞保會有刺激性嗎
如今這個看顏值的時代，擁有無瑕肌膚是很多愛美朋友的夢想。然而，生活中的意外是不可避免的，疤痕的存在成為了人們比較擔心的事情。為了祛疤，朋友們也想盡各種辦法，其實，大家可以在醫(yī)生的指導下選擇用藥。那么，康瑞保會有刺激性嗎?康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激反應不4003次瀏覽 2025-01-12
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胸腺腫瘤可不可以吃胸腺肽腸溶片
慢性乙型肝炎有可能會造成患者的肝硬化出現永久性損害，引起嚴重肝硬化的發(fā)生，這是極其不利于身體健康的。那么，胸腺腫瘤可不可以吃胸腺肽腸溶片?下面讓我們了解一下!胸腺肽腸溶片在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。胸腺功能亢進或胸腺腫瘤患者禁用胸腺肽腸溶片。事實4097次瀏覽 2025-01-25
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