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枸杞的沖泡方法有哪些

患者:男,41歲

病情描述:
枸杞的沖泡方法有哪些
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者,外感熱邪時等都不能吃枸杞子,否則會雪上加霜。枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
枸杞可以泡茶,能改善體質(zhì),利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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