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生完孩子5年肚子上的肉還可以減掉嗎

患者:女,31歲 提問于2020-09-22 19:41

病情描述:
生完孩子5年肚子上的肉還可以減掉嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
只要堅(jiān)持的話是可以減下去的。建議每天臨睡前對(duì)小腹進(jìn)行按摩,用手掌對(duì)準(zhǔn)肚臍眼一下2指的位置,左轉(zhuǎn)10下,右轉(zhuǎn)十下,每天都堅(jiān)持,挺管用的,還可幫助排便。平時(shí)要注意飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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