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蜂蜜如何喝能怎樣減肥

患者:女,31歲 提問于2020-09-21 20:34

病情描述:
蜂蜜如何喝能怎樣減肥
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蜂蜜具有通便的作用,可以幫助改善新陳代謝,起到燃燒脂肪的作用。把蜂蜜和白醋按照1:4的比例調(diào)勻,然后每天早飯前20分鐘,午飯和晚飯后立即喝。另外比例也可以按照個(gè)人的喜好來調(diào)制。對(duì)于身體肥胖的人來說蜂蜜最適合代替正餐,只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合即可。堅(jiān)持幾天就會(huì)有意想不到的結(jié)果!如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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