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吃哪些食物能把體內(nèi)的堿性高點

患者:男,34歲 提問于2020-09-17 21:47

病情描述:
吃哪些食物能把體內(nèi)的堿性高點
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
你這種情況是應(yīng)該多多補充堿性食物的,給你推薦幾樣堿性食物:蔬菜、水果類;海藻類;堅果類;發(fā)過芽的谷類、豆類。 強堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。 中堿性食品:大豆、番茄、香蕉、草莓如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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