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維c怎么吃

患者:女,38歲 提問(wèn)于2020-09-17 21:11

病情描述:
維c怎么吃
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
維生素c是人體需求量最大的維生素之一,對(duì)于提高機(jī)體抵抗力,強(qiáng)免疫力有著重要的作用,維生素c的藥片,通常是每次吃一片,一天吃兩次,補(bǔ)充時(shí)間一般為三個(gè)月左右,也可通過(guò)多食新鮮的水果蔬菜,來(lái)進(jìn)行維生素的補(bǔ)充,效果也十分顯著。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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