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運(yùn)動(dòng)出汗后能馬上洗澡嗎

患者:男,23歲

病情描述:
運(yùn)動(dòng)出汗后能馬上洗澡嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果洗澡水太涼會(huì)使身體張開的毛孔緊閉,很容易造成關(guān)節(jié)痛的毛病,但是水溫太高的話會(huì)使剛運(yùn)動(dòng)完的身體出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象,可能導(dǎo)致頭暈或者是昏厥,這樣是非常危險(xiǎn)的,所以在運(yùn)動(dòng)后休息15分鐘就可以了,或者保持水溫和人體溫度相同就可以了。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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