什么時候生吃西紅柿有利于怎樣減肥
患者：女，29歲
共1個回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
小孩營養(yǎng)不良怎么辦
首先嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時調(diào)整飲食，增加一些營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子可能適當(dāng)?shù)囊a(bǔ)充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。 第二點(diǎn)是可以中藥治療調(diào)理脾胃?？梢杂盟幬镆部梢杂梅撬幬镏委煼椒?，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食能力。 第三個要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食，還有進(jìn)食習(xí)慣不好，一般是通過這些方法改變他的飲食。最后一點(diǎn)就是對蛋白質(zhì)和脂肪的補(bǔ)充一定要慎重，家長可能一下就給他買蛋白粉喝呀什么，我們還是不主張，因?yàn)樗哪I臟功能也沒有發(fā)育好，他的消化能力也弱，要循序漸進(jìn)，不要大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪。語音時長 02:0653278次收聽 2019-01-24 -
出血點(diǎn)是怎么回事
引起皮膚出現(xiàn)出血點(diǎn)的原因較多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮膚受到紫外線照射、受凍、受辣等等，這類小血點(diǎn)不需要過分擔(dān)心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，應(yīng)及時就診，及時治療。
58694次瀏覽
-
血常規(guī)能查貧血嗎
定期進(jìn)行身體檢查，可以有效了解身體是否出現(xiàn)疾病。一些病患通過血常規(guī)的檢查，可以了解身體是否出現(xiàn)貧血的狀況。若檢查當(dāng)中血紅細(xì)胞的濃度低于110，則可以確診患者出現(xiàn)缺鐵性的貧血，此外，還可以通過觀察紅細(xì)胞總數(shù)以及血小板來觀察，自己是否出現(xiàn)貧血狀況。
65537次瀏覽
-
糖尿病人能吃蜂蜜嗎
糖尿病人不建議吃蜂蜜。蜂蜜中雖然含有一些人體需要的某些營養(yǎng)素，但它其中主要的成分是雙糖，包括蔗糖和果糖等等，還含有一些單糖葡萄糖。如果糖尿病人食用蜂蜜，其血糖會上升非?？?，不利于血糖的控制，而且容易造成血糖的波動以及容易出現(xiàn)大血管和微血管的并發(fā)癥等等。 另外蜂蜜中的營養(yǎng)素可以通過其他食物完全代替，所以病人完全可以通過吃其他食物來滿足自己的口感和營養(yǎng)的需要。因此在考慮自身安全的前提下，并不建議糖尿病人食用蜂蜜。58575次播放 2019-04-19
-
如何預(yù)防糖尿病
預(yù)防的時候都會提到三級預(yù)防，第一級預(yù)防，就是讓人不得糖尿病。第二級預(yù)防，就是已經(jīng)有了糖尿病，不出現(xiàn)并發(fā)癥。臨床上最常見的，尤其是到醫(yī)院就診的這些病人，就提到三級預(yù)防，就已經(jīng)有并發(fā)癥，我們使進(jìn)展的速度減慢，這就是現(xiàn)在經(jīng)常提到的三級預(yù)防。但實(shí)際上，我覺得一級預(yù)防的意義更大，就是使人不得糖尿病，當(dāng)然這是一種理想的狀態(tài)。尤其對那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因?yàn)橹挥兴母改甘翘悄虿∪?，他的子女顯然是屬于危險分子。如果是40歲以后，同時又有血壓血脂的異常，體重又超重，活動量又偏小，把這一類歸結(jié)于糖尿病的易感人群，或者是叫危險分子。一級預(yù)防，最主要的就是有危險因素的這些人群。通過后天的一些努力，使他不得糖尿病，這可能才是一級預(yù)防最主要的一些措施和目標(biāo)。至于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)糖尿病以后，在控制血糖的基礎(chǔ)上，使他盡量的少出現(xiàn)并發(fā)癥，或者是出現(xiàn)并發(fā)癥的時間更晚一些，或者是更輕一些，這可能是二級和三級預(yù)防最為主要的。55477次播放 2018-09-29
-
糖尿病有可能傳染嗎
目前，并沒有研究數(shù)據(jù)來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運(yùn)動量卻相對的在減少，同時，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。語音時長 01:2051015次收聽 2018-09-30 -
缺鐵性貧血的癥狀
缺鐵性貧血主要的癥狀是乏力，頭暈，記憶力下降等，部分人會出現(xiàn)頭疼，同時影響食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)不夠，加重貧血。或活動以后出現(xiàn)心慌，氣短，同時也會出現(xiàn)咽部的不適，出現(xiàn)吞咽困難，甚至有些會出現(xiàn)異食癖這些特殊的癥狀。51142次播放 2018-06-13
-
血糖高是不是糖尿病
血糖高是不是糖尿病是個偽命題，高血糖是糖尿病的主要特征，但是血糖高并不一定是糖尿病，如果空腹血糖超過6.1以上就需要做糖耐量測試進(jìn)行進(jìn)一步檢查，另外糖尿病的診斷還跟血糖的測定數(shù)值和次數(shù)有關(guān)，超過診斷標(biāo)準(zhǔn)，顯然就是糖尿病。語音時長 01:0957791次收聽 2018-09-30 -
糖尿病會傳染嗎
目前，并沒有研究數(shù)據(jù)來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運(yùn)動量卻相對的在減少，同時，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。59783次播放 2018-09-29
-
貧血吃什么食物
貧血問題如果長時間沒有得到有效治療，身體體質(zhì)也會變得越來越弱，可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié)，吃一些豬肝，蓮藕，桂圓，胡蘿卜，黑豆等食物，貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。
68235次瀏覽
-
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)只要記住兩個數(shù)，空腹血糖7.0和餐后兩小時血糖11.1。 滿足標(biāo)準(zhǔn)并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查診斷，單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。語音時長 01:3457860次收聽 2018-09-30 -
為什么總睡不夠
總是睡不夠，首先，有可能是人體需要休息的信號，有可能是由于代謝廢物乳酸急劇增加；其次，可能是疾病的信號，比如糖尿病以及病毒性肝炎等等；再者，可能是太久不運(yùn)動導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降；最后，有可能是飲食沒有規(guī)律，營養(yǎng)不全面等等。
54417次瀏覽
-
貧血的人不能吃什么
相信貧血是許多人共同的癥狀，在正常情況下，如果貧血不嚴(yán)重，則無需治療，可以通過日常飲食調(diào)整，以緩解貧血的癥狀。而且貧血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶飲等等，這些食物不利于鐵的吸收，會導(dǎo)致貧血更加嚴(yán)重。
82716次瀏覽
-
糖尿病的危害
糖尿病是一種以高血糖為主要特點(diǎn)，以并發(fā)癥為主要危害的進(jìn)展性疾病。因此，糖尿病的主要危害在于并發(fā)癥。 糖尿病最常見的三種并發(fā)癥是微血管并發(fā)癥、大血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥。微血管并發(fā)癥，會導(dǎo)致糖尿病眼底病變，造成視物模糊、失明、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及糖尿病腎病。 糖尿病腎病，初期會出現(xiàn)蛋白尿，之后腎功能逐步下降，最終會導(dǎo)致尿毒癥。大血管并發(fā)癥，包括糖尿病的心血管疾病和糖尿病腦血管疾病，會導(dǎo)致心梗、腦梗。 神經(jīng)并發(fā)癥主要指糖尿病周圍神經(jīng)病變，會引起患者四肢感覺的異常、糖尿病足，危害巨大。63082次播放 2019-05-30
-
針灸治療糖尿病注意事項(xiàng)
糖尿病針灸治療的時候，一定要控制好血糖。 針灸治療糖尿病治療，最重要的就是要注意患者的血糖控制情況。如果血糖很高，空腹血糖在10、11、12或者是餐后血糖20多，就是患者血液里的糖分非常高，糖分就是一個培養(yǎng)基。 針灸治療是要刺破皮膚的，雖然做了消毒處理，但是感染的概率也會升高。在血糖控制不好的時候，扎針灸引起的并發(fā)癥再導(dǎo)致患者的皮膚潰瘍，不容易愈合，甚至嚴(yán)重感染；如果不能治愈，就會導(dǎo)致得不償失的一些問題。語音時長 01:1263843次收聽 2018-12-21
-
維生素AD是補(bǔ)鈣的嗎
維生素AD不能直接補(bǔ)鈣，但能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，缺乏時需通過飲食、補(bǔ)充劑和陽光照射綜合調(diào)理。1、核心作用：維生素AD是脂溶性維生素組合，維生素A維護(hù)黏膜和視力，維生素D調(diào)節(jié)鈣磷代謝。維生素D3促進(jìn)腸道鈣吸收，間接支持骨...0次瀏覽 2025-09-13
-
比目魚肌血栓能治愈嗎
比目魚肌血栓通過規(guī)范治療可有效控制，關(guān)鍵因素包括抗凝治療、壓力治療、運(yùn)動康復(fù)、藥物調(diào)整和定期監(jiān)測。1、抗凝治療：靜脈血栓形成主要與血液高凝狀態(tài)相關(guān)，低分子肝素皮下注射能快速抑制血栓擴(kuò)展，華法林需定期監(jiān)測INR值維持2-3...0次瀏覽 2025-09-13
-
大豆腐怎么做不碎
保持大豆腐完整的關(guān)鍵在于控水技巧、烹飪火候、工具選擇和預(yù)處理方法。1、控水技巧：新鮮豆腐含水量高是碎裂主因。購買后需用重物壓置15分鐘，將豆腐放在砧板上，覆蓋廚房紙后再壓平板或盤子，可排出30%水分。鹽水浸泡法同樣有效，...0次瀏覽 2025-09-13
-
肝病不可以吃什么食物
肝病患者需避免高脂、高鹽、高糖及刺激性食物，具體包括酒精類、腌制食品、動物內(nèi)臟、生冷海鮮、辛辣調(diào)味品。1、酒精類飲品：酒精代謝直接加重肝臟負(fù)擔(dān)，長期攝入會導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死或脂肪變性。肝炎、肝硬化患者必須戒酒，包括啤酒、白酒...0次瀏覽 2025-09-13
-
豆腐吃不完可以怎么處理
豆腐吃不完可以通過冷藏、冷凍、烹飪成其他菜肴、制作發(fā)酵食品、制作豆腐干等方法處理。1、冷藏：將未吃完的豆腐放入密封容器中，加入清水覆蓋豆腐，放入冰箱冷藏保存。這種方法可以延長豆腐的保鮮時間，通?？梢员４?-3天。冷藏后的...0次瀏覽 2025-09-13
-
老年人可以練臀橋嗎
老年人可以適度練習(xí)臀橋，但需根據(jù)個體健康狀況調(diào)整強(qiáng)度。臀橋鍛煉主要涉及髖關(guān)節(jié)伸展和臀部肌肉激活，對改善腰背疼痛、增強(qiáng)核心穩(wěn)定性有積極作用。1、評估基礎(chǔ)條件：患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出急性期或髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后的老年人應(yīng)避...0次瀏覽 2025-09-13
-
豆腐怎樣做出來更細(xì)嫩
豆腐細(xì)嫩的關(guān)鍵在于選材與工藝控制，大豆品種、點(diǎn)漿技巧、凝固劑選擇、溫度把控、后期處理五個環(huán)節(jié)直接影響口感。1、大豆品種：東北非轉(zhuǎn)基因黃豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%，浸泡時夏季6小時、冬季12小時，充分吸水膨脹后出漿率提升15%...0次瀏覽 2025-09-13
-
魔芋傷胃還是養(yǎng)胃
魔芋對胃部的影響取決于食用方式和個體差異，適量食用可促進(jìn)腸道健康，過量可能刺激胃黏膜。1、膳食纖維作用魔芋富含葡甘露聚糖，這種可溶性膳食纖維能吸水膨脹形成凝膠狀物質(zhì)，延緩胃排空速度并增加飽腹感。對于胃酸分泌正常的人群，適...0次瀏覽 2025-09-13
-
病毒性皰疹是什么癥狀
病毒性皰疹的癥狀主要表現(xiàn)為皮膚或黏膜出現(xiàn)水皰、疼痛、瘙癢、灼熱感以及局部紅腫。病毒性皰疹通常由單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，具體癥狀包括水皰、疼痛、瘙癢、灼熱感以及局部紅腫。1、水皰：病毒性皰疹最典型的癥狀是...0次瀏覽 2025-09-13
-
燒傷后哪些食物不能吃
燒傷后需避免辛辣刺激、高糖高脂及易過敏食物，傷口愈合期應(yīng)注重蛋白質(zhì)與維生素補(bǔ)充。1、辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣成分會刺激局部血管擴(kuò)張，加重創(chuàng)面充血水腫。臨床建議恢復(fù)期禁用咖喱、芥末等調(diào)味品，可選擇南瓜粥、蒸蛋羹等溫和食物...0次瀏覽 2025-09-13
-
感冒發(fā)燒一般發(fā)燒幾天
感冒引起的發(fā)熱通常持續(xù)3-5天，實(shí)際病程受病毒類型、免疫狀態(tài)、年齡、并發(fā)癥及治療措施等因素影響。1、病毒類型：普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，發(fā)熱癥狀較輕且持續(xù)時間較短；流感病毒導(dǎo)致的發(fā)熱往往更持久，可能伴隨全身肌肉...0次瀏覽 2025-09-13
-
涼拌豆腐可以放醋嗎
涼拌豆腐可以放醋，醋不僅能提升風(fēng)味，還能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，但需注意適量使用。1、醋的作用：醋含有醋酸，能夠軟化豆腐中的鈣質(zhì)，使其更易被人體吸收。同時，醋的酸味可以中和豆腐的清淡口感，提升整體風(fēng)味。但過量使用醋可能導(dǎo)致豆腐口感...0次瀏覽 2025-09-13
-
先天性眼球小有視力嗎
先天性眼球小可能伴有視力問題，具體視力情況與眼球發(fā)育程度、是否合并其他眼部異常等因素有關(guān)。先天性小眼球的處理方式主要有視力評估、屈光矯正、弱視治療、手術(shù)治療、定期隨訪。1、視力評估：先天性小眼球患者需通過專業(yè)視力檢查評估...0次瀏覽 2025-09-13
-
睪丸補(bǔ)充什么營養(yǎng)最好
睪丸健康需要鋅、硒、維生素E、精氨酸和歐米伽3脂肪酸等關(guān)鍵營養(yǎng)素支持。1、鋅元素：睪丸組織含鋅量居人體首位，缺鋅會導(dǎo)致睪酮合成減少和精子質(zhì)量下降。生蠔每100克含鋅71毫克，牛肉、南瓜籽也是優(yōu)質(zhì)來源。建議每日攝入11毫克...0次瀏覽 2025-09-13
-
辣椒進(jìn)入眼睛該怎么辦
辣椒進(jìn)入眼睛需立即用清水沖洗，避免揉搓，嚴(yán)重時需就醫(yī)處理。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素會刺激角膜和結(jié)膜，引發(fā)灼燒感和流淚。第一時間用流動的清水或生理鹽水沖洗眼睛至少15分鐘，沖洗時翻開上下眼瞼確保徹底清潔。若佩戴隱形眼鏡...0次瀏覽 2025-09-13
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
木薯粉小孩吃了好消化嗎
木薯粉對兒童消化系統(tǒng)的影響取決于食用方式和個體差異，適量食用且充分加熱后相對易消化，但需注意潛在風(fēng)險。1、淀粉特性：木薯粉主要成分為支鏈淀粉，在高溫糊化后結(jié)構(gòu)更易被消化酶分解。兒童腸道內(nèi)淀粉酶活性通常充足，但未充分加熱的...0次瀏覽 2025-09-13
-
魔芋爽吃多了會拉肚子嗎
魔芋爽食用過量可能引發(fā)腹瀉，主要與膳食纖維過量、添加劑刺激、個體耐受差異、食用方式不當(dāng)及潛在過敏反應(yīng)有關(guān)。1、纖維過量魔芋爽富含葡甘露聚糖，每100克含膳食纖維約3克。過量攝入會加速腸道蠕動，未充分吸收的水分導(dǎo)致滲透性腹...0次瀏覽 2025-09-13
-
被菜刀割了很深的傷口怎么辦
被菜刀割傷較深可通過壓迫止血、清創(chuàng)消毒、包扎固定、藥物治療、縫合處理等方式應(yīng)對。傷口通常由刀具鋒利度、切割角度、皮膚脆弱性、外力作用、凝血功能異常等因素引起。1、壓迫止血：立即用干凈紗布或毛巾直接按壓傷口，持續(xù)施加壓力1...0次瀏覽 2025-09-13
-
兒童長期喝牛奶會提前發(fā)育嗎
兒童長期喝牛奶不會直接導(dǎo)致提前發(fā)育，但需注意攝入量和飲食均衡。1、遺傳因素：兒童發(fā)育時間受遺傳因素影響較大，家族中若存在早發(fā)育史，可能增加兒童提前發(fā)育的風(fēng)險。針對遺傳因素，建議家長定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育情況，必要時咨詢專業(yè)...0次瀏覽 2025-09-13
-
茶葉茶能降血壓嗎
茶葉茶具有一定的降血壓作用，綠茶、烏龍茶、普洱茶等茶類中的茶多酚、茶氨酸等成分有助于調(diào)節(jié)血壓。1、綠茶：綠茶中的茶多酚含量較高，能夠幫助擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，從而降低血壓。每天飲用2-3杯綠茶，可以有效輔助控制血壓。綠...0次瀏覽 2025-09-13
-
有胃病的人可以吃六味地黃丸嗎
有胃病的人一般可以吃六味地黃丸，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若胃病患者同時存在腎陰虛癥狀，可在醫(yī)生評估后服用。胃病患者服用時需注意藥物可能對胃腸道的刺激。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效。對于胃病患者，若193次瀏覽
-
逍遙丸加歸脾丸可以祛濕嗎
逍遙丸加歸脾丸一般不能直接祛濕，但可能通過調(diào)理脾胃功能間接改善濕氣相關(guān)癥狀。逍遙丸主要用于疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，歸脾丸側(cè)重益氣健脾、養(yǎng)血安神，兩者聯(lián)用對脾虛肝郁型體質(zhì)可能有一定輔助作用。逍遙丸由柴胡、當(dāng)歸等成分組成，適用于肝郁脾虛導(dǎo)致的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。159次瀏覽
-
奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么？
精神分裂癥是一種在生活中可能會遇到的健康問題，大家應(yīng)該要注意選擇對的方法來進(jìn)行應(yīng)對，平時也應(yīng)該要注意護(hù)理好自己的健康，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物來改善病情，當(dāng)然在使用的過程中可能會出現(xiàn)一些副作用的問題，那么奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么?奧氮平片的主要不良反4929次瀏覽
-
乙肝患者能用恩替卡韋片嗎
乙型肝炎是目前我們生活中的一種常見疾病，目前已經(jīng)有很多朋友在這方面吃過苦頭，要注意嚴(yán)格按照正確的方法治療。很多朋友都知道這種病的治療時間會更長，所以我們會非常關(guān)注藥品的特點(diǎn)。恩替卡韋片是一種很常見的藥物，那么，乙肝患者能用恩替卡韋片嗎?恩替卡韋片的適應(yīng)癥是適用4899次瀏覽
-
復(fù)方木尼孜其顆粒需要口服嗎
白癜風(fēng)作為一種色素性皮膚病，其特點(diǎn)是患者皮膚上出現(xiàn)白色斑點(diǎn)。如果不注意飲食，可能會導(dǎo)致白癜風(fēng)擴(kuò)散，甚至是加重病情?；颊叱撕侠盹嬍持猓矐?yīng)該注意以正確的方式對待它們，那么，復(fù)方木尼孜其顆粒需要口服嗎?復(fù)方木尼孜其顆粒的用法用量是口服，一次6g，一日3次。任何4997次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>