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吃哪些食物可以養(yǎng)肝

患者:男,21歲

病情描述:
吃哪些食物可以養(yǎng)肝
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
護(hù)肝在瓜果蔬菜上可選擇多食豆類、香菇、葡萄、瓜子等,在肉類上可選擇多食動物肝臟、瘦肉、蛋類等高蛋白食物,還可多食海鮮例如海帶、海米等。綠茶也可以對肝臟起到保護(hù)作用,可以多飲綠茶。注意少食油炸食品,保持心情愉快和保暖。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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