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山藥紅棗紅蘿卜枸杞可以一起煲湯嗎

患者:女,19歲 提問(wèn)于2020-09-16 19:25

病情描述:
山藥紅棗紅蘿卜枸杞可以一起煲湯嗎
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
食物對(duì)減肥是沒(méi)有作用的。這樣的食物主要是補(bǔ)血益脾的的。適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)粗糧少吃主食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)距可以減肥,食物是可以健脾養(yǎng)胃補(bǔ)養(yǎng)氣血的。注意多運(yùn)動(dòng)。多吃青菜水果。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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