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蛋白粉可以提高免疫力嗎

患者:女,26歲 提問于2020-09-17 21:14

病情描述:
蛋白粉可以提高免疫力嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蛋白質(zhì)是人體所需的一種重要的營養(yǎng)物質(zhì),對于提高免疫力有一定的輔助作用。補充蛋白建議最好食用蛋白質(zhì)為佳,如瘦肉、魚肉等等,同時適量補充維生素和微量元素,平時可以煮一點枸杞烏雞湯、妊娠老鴨湯、豬肉山藥湯。多吃點堅果和黑色食物,平時多運動。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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