胃病能不能吃豆奶
患者：男，31歲
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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血糖高是不是糖尿病
血糖高是不是糖尿病是個(gè)偽命題，高血糖是糖尿病的主要特征，但是血糖高并不一定是糖尿病，如果空腹血糖超過6.1以上就需要做糖耐量測(cè)試進(jìn)行進(jìn)一步檢查，另外糖尿病的診斷還跟血糖的測(cè)定數(shù)值和次數(shù)有關(guān)，超過診斷標(biāo)準(zhǔn)，顯然就是糖尿病。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0957791次收聽 2018-09-30 -
小孩缺鐵性貧血怎么補(bǔ)
小兒缺鐵性貧血主要跟營(yíng)養(yǎng)，喂養(yǎng)有關(guān)。需按照醫(yī)生要求，調(diào)整喂養(yǎng)方式。如貧血較重，在初期時(shí)需要藥物治療，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有所改善。不給孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，多給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓孩子有一個(gè)健康平衡的飲食習(xí)慣，這樣對(duì)孩子長(zhǎng)期的效果更好。62034次播放 2018-06-13
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老年人貧血吃哪些食物?專家給出這些建議
貧血常見于老年人之中，因?yàn)槔夏耆讼到y(tǒng)衰退會(huì)出現(xiàn)消化和吸收食物不良的現(xiàn)象，導(dǎo)致老年人患有貧血癥狀的病因較多，多見于缺鐵型貧血。在日常飲食中可以多吃一點(diǎn)易消化補(bǔ)血的食物，多吃綠葉蔬菜，食用豆制品等。老年人補(bǔ)血不能給身體帶來多余的負(fù)擔(dān)，所以在選擇食材上需要容易消化，比如芝麻醬綠葉菜等都可以食用。
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糖心病如何治療
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進(jìn)行嚴(yán)格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對(duì)病情的評(píng)估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>語音時(shí)長(zhǎng) 01:4761776次收聽 2018-09-30- 補(bǔ)鐵吃什么效果最好？千萬別忽視、別大意
鐵是我們身體當(dāng)中重要的一種營(yíng)養(yǎng)元素，人體在造血的時(shí)候是離不開鐵元素的，所以如果缺鐵的話勢(shì)必會(huì)影響到身體的健康。要想補(bǔ)鐵，最好的方法就是多吃一些鐵元素含量豐富的食物，比較常見的有動(dòng)物肝臟，各種瘦肉，雞蛋黃，黃豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。52980次瀏覽
- 中醫(yī)治療糖尿病的優(yōu)勢(shì)有哪些
中醫(yī)或針灸能延緩糖尿病的發(fā)生；降低血糖水平，減少西藥用量；減輕各類并發(fā)癥的發(fā)生以及更好控制、穩(wěn)定血糖水平等。 一、早期血糖輕度升高或波動(dòng)，叫糖耐量受損。糖耐量減低者雖不屬于糖尿病，但往往意味著胰島功能已出現(xiàn)不正常，其發(fā)生糖尿病危險(xiǎn)性比正常人高，稱為糖尿病后備軍。其血糖值介于正常值和糖尿病診斷值之間，通過中醫(yī)中藥或針灸治療能幫助患者延緩糖尿病發(fā)生； 二、若糖尿病血糖比較高，通過中藥治療能夠幫助患者降血糖，可以減少西藥用量； 三、中醫(yī)中藥和針灸可減輕糖尿病用藥出現(xiàn)并發(fā)癥，如常見阿卡波糖，吃完后病人會(huì)出現(xiàn)腹脹，可用針灸、中藥幫患者減輕癥狀； 四、有些病人吃得過多，血糖會(huì)升高、控制不穩(wěn)定，中醫(yī)中藥可很好幫助控制血糖。60940次播放 2018-12-19
- 貧血有哪些癥狀?快來看看醫(yī)學(xué)小常識(shí)！
貧血患者會(huì)有疲倦無力，皮膚蒼白等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)心悸，心動(dòng)過速等心血管的異常表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)冠心病，心絞痛，心衰等疾病；還會(huì)有呼吸急促，呼吸困難等呼吸系統(tǒng)異常表現(xiàn)；頭暈，耳鳴，頭痛等中樞神經(jīng)異常；食欲減退，惡心等消化系統(tǒng)異常；月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，性欲減退等生殖系統(tǒng)異常；蛋白尿等泌尿系統(tǒng)異常。57161次瀏覽
糖尿病可以吃哪些水果
糖尿病患者可以吃水果但是吃法有講究，主要考慮以下三種因素，第一、血糖水平，如果餐后血糖控制在10以下，可以吃點(diǎn)水果；第二、總熱量控制，如果餐前吃水果，就要在正餐時(shí)主食減量，保持熱量均衡；第三、患者自覺性很重要，多聽取醫(yī)生建議。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2653114次收聽 2018-09-30- 糖尿病患者能吃木糖醇嗎
對(duì)于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。 木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對(duì)血糖的影響不大。它只是一個(gè)甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。 甜味劑實(shí)際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會(huì)引起腹脹、腹瀉。61081次播放 2018-09-29
- 孕婦貧血有什么危害？醫(yī)生科普來了
當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候不用過于擔(dān)心，輕度的貧血并不會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成很大的傷害，但是假如孕婦出現(xiàn)了重度的貧血情況的時(shí)候，就有可能會(huì)對(duì)母體以及胎兒造成健康的影響。而出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候需要對(duì)身體進(jìn)行保護(hù)，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。64601次瀏覽
老年人貧血吃什么好
老年人發(fā)生貧血首先到醫(yī)院求助醫(yī)生做檢查，因?yàn)槔夏耆嗽斐善渌膊〉囊蛩睾芏?，?huì)影響出現(xiàn)貧血。首先明確原因，由于哪些原因?qū)е仑氀?，針?duì)原因進(jìn)行治療，如是原發(fā)病造成營(yíng)養(yǎng)素缺乏或是其它疾病干擾造血，就必須先治療原發(fā)病。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0157010次收聽 2018-06-13- 糖耐量試驗(yàn)
臨床中經(jīng)常會(huì)有患者的血糖沒有到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，但又高于正常的參考范圍。對(duì)于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗(yàn)。 在做這個(gè)試驗(yàn)的時(shí)候，要注意前一天晚上十點(diǎn)以后，不要吃東西，禁食8到10個(gè)小時(shí)。第二天早上空腹，八點(diǎn)左右來抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗(yàn)的前三天，每天的主食量不能小于三兩。因?yàn)殚T診上有些病人害怕血糖測(cè)得高了，故意做實(shí)驗(yàn)前不吃飯，這樣做是不對(duì)的。實(shí)驗(yàn)要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計(jì)時(shí)，過一小時(shí)抽一次，餐后兩小時(shí)再抽一次血。 在等待的過程中，不需劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不能抽煙、喝酒，更不要吃東西。還有部分人群害怕血糖高，反而在做試驗(yàn)過程中，經(jīng)常在醫(yī)院里跑來跑去，這也是不對(duì)的，這樣會(huì)影響測(cè)定結(jié)果。64658次播放 2018-09-29
- 站起來眼前發(fā)黑是什么原因？建議去醫(yī)院做檢查
平常生活中，很多人都會(huì)遇到這樣的情況，蹲時(shí)間久了站起來之后，會(huì)感覺眼前發(fā)黑，這種情況一般可能是由于人的血壓突然改變所引起的短暫腦部供血不足問題，或是患有某些疾病，如貧血等疾病。51339次瀏覽
糖尿病周圍神經(jīng)病變是什么
糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病的并發(fā)癥之一，與長(zhǎng)期的糖尿病血糖控制不好有關(guān)，糖尿病周圍神經(jīng)病變形成的原因比較常見就是長(zhǎng)期的高血糖狀態(tài)，以及胰島素抵抗的狀態(tài)。 高胰島素的的情況下，可以導(dǎo)致大動(dòng)脈、小動(dòng)脈病變，小血管發(fā)生病變以后，血液不能有效的供應(yīng)相對(duì)四肢的神經(jīng)，神經(jīng)就會(huì)病變、受到損害，會(huì)出現(xiàn)麻、涼、冷、痛的癥狀，出現(xiàn)手末梢或者腳的麻木、發(fā)涼、疼痛，以及感覺的減退，病人的感覺就像戴了一個(gè)手套，穿著一雙襪子。糖尿病周圍神經(jīng)病變會(huì)導(dǎo)致感覺減退，對(duì)溫度不敏感，在用熱水泡腳的時(shí)候很容易發(fā)生燙傷。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4256485次收聽 2018-12-21- 針灸能降血糖嗎
針灸對(duì)降血糖有一定幫助。針灸能幫助調(diào)整胰島素對(duì)糖的合成代謝，也能加快糖的分解，并能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)胰島素分泌。但是如果病人的血糖沒有控制好，在比較高的情況下不主張針灸治療。因?yàn)獒樉漠吘故且环N介入性的治療，要扎入病人皮膚，如果病人處于高血糖的狀態(tài)，他感染的概率就會(huì)升高。這種情況下，為了避免一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，暫時(shí)不宜針灸治療。 建議患者在血糖控制相對(duì)理想的情況下，再來配合針灸治療。在患者出現(xiàn)了糖尿病的周圍神經(jīng)病變，肢體的一些感覺功能障礙的時(shí)候，可以配合針灸治療，并且能夠起到很好的效果。 只靠中醫(yī)針灸降血糖，效果并不是很好?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，糖尿病也是多基因、多位點(diǎn)、多因素引起，治療也是要采取藥和針配合治療，只靠針灸治療不可取。53625次播放 2018-12-19
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子宮頸分?jǐn)?shù)三分鐘能順利分娩嗎？
子宮頸評(píng)分三分鐘是否能順利分娩需結(jié)合產(chǎn)程進(jìn)展評(píng)估。宮頸擴(kuò)張速度、胎兒位置及產(chǎn)婦體力等因素共同影響分娩進(jìn)程，部分產(chǎn)婦可能在短時(shí)間內(nèi)完成分娩，但多數(shù)初產(chǎn)婦需更長(zhǎng)時(shí)間。宮頸評(píng)分反映宮頸成熟度，若評(píng)分較高且宮縮規(guī)律有力，可能加速產(chǎn)程進(jìn)展。經(jīng)產(chǎn)婦因產(chǎn)道條件更佳，三分鐘內(nèi)完成分娩的概率高于初產(chǎn)婦。胎頭位置低、骨盆條件好的產(chǎn)婦更易快速分娩，但需警惕急產(chǎn)導(dǎo)致的軟產(chǎn)道損傷風(fēng)險(xiǎn)...887次瀏覽 2025-10-10
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哺乳期尿道感染怎么辦？
哺乳期尿道感染可通過多喝水、注意衛(wèi)生、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式治療。尿道感染通常由細(xì)菌感染、免疫力下降、飲水不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良、憋尿等原因引起。1、多喝水每日飲水量保持在2000毫升以上有助于稀釋尿液并沖刷尿道。建議選擇溫開水或淡蜂蜜水，避免含糖飲料。排尿時(shí)盡量排空膀胱，減少細(xì)菌滯留時(shí)間。哺乳期女性因體液流失較多，更需注意補(bǔ)充水分。2、注意衛(wèi)生如...160次瀏覽 2025-10-10
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角膜整形鏡會(huì)破壞角膜嗎？
角膜整形鏡通常不會(huì)破壞角膜，但使用不當(dāng)可能引發(fā)角膜損傷。角膜整形鏡是一種特殊設(shè)計(jì)的硬性隱形眼鏡，主要用于矯正近視和散光，通過夜間佩戴暫時(shí)改變角膜曲率達(dá)到白天視力清晰的效果。規(guī)范使用角膜整形鏡時(shí)，鏡片與角膜之間存在淚液層緩沖，且鏡片材質(zhì)具有高透氧性，一般不會(huì)直接磨損角膜。臨床研究顯示，在專業(yè)驗(yàn)配和定期復(fù)查的前提下，多數(shù)使用者角膜厚度、內(nèi)皮細(xì)胞密度等指標(biāo)無明顯異...153次瀏覽 2025-10-10
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腳疼痛的原因是什么？
腳疼痛可能由足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、外傷、骨質(zhì)疏松、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起。腳疼痛通常表現(xiàn)為局部紅腫、行走困難、刺痛感等癥狀，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。1、足底筋膜炎足底筋膜炎可能與長(zhǎng)時(shí)間站立、過度運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為足跟部刺痛、晨起時(shí)疼痛明顯等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛...424次瀏覽 2025-10-10
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腎炎的飲食
腎炎患者需遵循低鹽、低蛋白、低磷、高維生素的飲食原則，主要控制鈉鹽攝入、限制蛋白質(zhì)總量、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、避免高鉀高磷食物、保證充足熱量。1、控制鈉鹽每日食鹽攝入不超過3克，避免腌制食品、加工肉類及含鈉調(diào)味品。水腫和高血壓患者需進(jìn)一步限制至2克以下，烹飪時(shí)可使用檸檬汁、醋等替代鹽調(diào)味。外出就餐需叮囑少放鹽，同時(shí)警惕隱形鹽如味精、醬油等。2、限制蛋白質(zhì)急性期每日蛋...185次瀏覽 2025-10-10
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痛風(fēng)能吃干果嗎？
痛風(fēng)患者一般可以適量食用干果，但需避免高嘌呤種類。干果嘌呤含量差異較大，選擇低嘌呤品種如核桃、杏仁等通常不會(huì)明顯影響血尿酸水平。多數(shù)干果屬于中低嘌呤食物，每100克嘌呤含量多在50毫克以下，適量攝入不會(huì)顯著增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。核桃、杏仁等堅(jiān)果類嘌呤含量較低，且富含不飽和脂肪酸和維生素E，有助于減輕炎癥反應(yīng)。腰果、開心果等嘌呤含量中等，每日建議控制在20克以內(nèi)。...329次瀏覽 2025-10-10
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側(cè)切傷口線能吸收多久？
側(cè)切傷口縫合線一般需要10-14天吸收。具體吸收時(shí)間與縫合線材質(zhì)、個(gè)人體質(zhì)及傷口護(hù)理情況有關(guān)。側(cè)切傷口縫合線分為可吸收線和不可吸收線兩種?？晌站€通常由聚乙醇酸或聚乳酸等材料制成，在體內(nèi)通過水解反應(yīng)逐漸分解，多數(shù)情況下10-14天可完成吸收過程。若使用不可吸收線，則需在產(chǎn)后5-7天由醫(yī)生拆除。傷口愈合初期可能出現(xiàn)輕微紅腫或牽拉感，屬于正常現(xiàn)象。保持會(huì)陰部清潔...330次瀏覽 2025-10-10
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眼角流淚是什么原因？
眼角流淚可能由淚道阻塞、結(jié)膜炎、干眼癥、倒睫、角膜炎等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式改善。1、淚道阻塞淚道阻塞可能導(dǎo)致淚液無法正常排出，引起眼角流淚。淚道阻塞可能與先天發(fā)育異常、外傷、炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)持續(xù)性流淚，可能伴有眼部分泌物增多。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素藥物控制感染，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚道探通...218次瀏覽 2025-10-10
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有必要買輔助鍋嗎？
輔助鍋是否有必要購(gòu)買需根據(jù)個(gè)人烹飪習(xí)慣和需求決定。輔助鍋通常指輔助主鍋完成特定烹飪功能的小型廚具，如蒸鍋、煎鍋、奶鍋等。對(duì)于烹飪頻率高或追求多樣化料理的人群，輔助鍋能提升效率。蒸鍋可同時(shí)蒸制多種食材節(jié)省時(shí)間，煎鍋適合單獨(dú)煎炸避免串味，奶鍋便于加熱牛奶或熬制醬料。這類工具能減少主鍋占用，尤其適合制作早餐、輔食等小分量食物。部分輔助鍋設(shè)計(jì)輕便，清洗和收納也比大型...
286次瀏覽 2025-10-10
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血糖高能吃氨糖嗎
血糖高患者一般可以適量服用氨糖，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。氨糖是氨基葡萄糖的簡(jiǎn)稱，屬于天然氨基單糖，常用于骨關(guān)節(jié)疾病的輔助治療。其代謝過程對(duì)血糖影響較小，常規(guī)劑量下不會(huì)顯著升高血糖水平。氨糖主要通過促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨分解發(fā)揮作用，對(duì)改善骨關(guān)節(jié)炎癥狀有一定幫助。多數(shù)患者在規(guī)范使用氨糖制劑期間，血糖波動(dòng)處于可控范圍內(nèi)，尤其是選擇不含輔料...
639次瀏覽 2025-10-10
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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胸鎖乳突肌伸展
胸鎖乳突肌伸展是一種針對(duì)頸部側(cè)前方肌肉的牽拉技術(shù)，主要用于緩解肌肉緊張或改善活動(dòng)受限。該肌肉連接胸骨、鎖骨與顳骨乳突，過度收縮可能導(dǎo)致頭痛、頸部僵硬或姿勢(shì)異常。1、基礎(chǔ)伸展法坐位或站位保持脊柱直立，頭部向?qū)?cè)傾斜同時(shí)輕微轉(zhuǎn)向同側(cè)，可用同側(cè)手輕壓頭部加強(qiáng)牽拉感。動(dòng)作需緩慢持續(xù)15-30秒，避免彈震式拉伸。此方法適合日常伏案后放松，能緩解單側(cè)肌群縮短引起的旋轉(zhuǎn)受...223次瀏覽 2025-10-10
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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亞麻籽油的作用
亞麻籽油富含α-亞麻酸、木酚素等活性成分，主要作用包括調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、改善皮膚健康、緩解炎癥反應(yīng)、促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育等。亞麻籽油可作為日常膳食補(bǔ)充，但需注意避免高溫烹調(diào)。1、調(diào)節(jié)血脂亞麻籽油中的α-亞麻酸能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為EPA和DHA，幫助降低血清甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇水平。臨床研究表明，每日攝入15-20毫升亞麻籽油有助于改善高脂血癥患者的血脂譜，對(duì)預(yù)防...330次瀏覽 2025-10-10
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如何消除打鼾
打鼾可通過調(diào)整睡姿、減重、戒酒、使用口腔矯正器、手術(shù)治療等方式改善。打鼾通常由氣道狹窄、肥胖、飲酒、鼻咽部疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等因素引起。1、調(diào)整睡姿仰臥位時(shí)舌根后墜易阻塞氣道，建議側(cè)臥睡眠?？蓢L試在睡衣背部縫制網(wǎng)球，或使用專用側(cè)臥枕。枕頭高度以10-12厘米為宜，過高可能導(dǎo)致頸椎前屈加重氣道狹窄。部分患者使用楔形枕抬高上半身也有助于減輕打鼾。2、減重頸...204次瀏覽 2025-10-10
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胃痛的治療方法是什么？
胃痛可通過調(diào)整飲食、熱敷、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃痛可能與飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃食管反流等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食胃痛發(fā)作時(shí)應(yīng)避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物，選擇清淡易消化的食物如小米粥、面條、饅頭等。少量多餐，避免暴飲暴食。適量飲用溫開水有助于緩解胃部不適。避免飲用濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品。2、熱敷使用熱水袋或熱毛巾敷于...132次瀏覽 2025-10-10
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大便拉不出來怎么辦？
大便拉不出來可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、使用藥物、灌腸等方式治療。大便拉不出來通常由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胃腸功能紊亂、腸梗阻、痔瘡等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。膳食纖維能夠吸收水分增加糞便體積，軟化糞便使其更容易排出。建議多吃西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水量達(dá)到1500-2000...
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如何控制高血脂
高血脂可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、藥物治療等方式控制。高血脂通常由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、代謝異常等原因引起。1、調(diào)整飲食減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，如動(dòng)物油脂、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，如燕麥、豆類、蔬菜水果等。適量食用富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚、堅(jiān)果等。避免高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。烹飪方式以蒸...195次瀏覽 2025-10-10
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六個(gè)壞習(xí)慣可能會(huì)引起胃癌你中招了嗎？
長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣可能增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)，主要誘因包括高鹽飲食、吸煙酗酒、幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期精神壓力、蔬果攝入不足及飲食不規(guī)律。胃癌早期可能無明顯癥狀，隨病情進(jìn)展可出現(xiàn)上腹疼痛、食欲減退、體重下降等表現(xiàn)。1、高鹽飲食腌制食品和加工肉類含有大量亞硝酸鹽，在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為致癌物亞硝胺。長(zhǎng)期過量攝入會(huì)損傷胃黏膜屏障，導(dǎo)致慢性萎縮性胃炎。建議用新鮮食材替代腌制品，烹飪時(shí)控制...141次瀏覽 2025-10-10
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內(nèi)眼角肉增大會(huì)自愈嗎
內(nèi)眼角肉增大一般不會(huì)自愈，可能與結(jié)膜炎、淚囊炎、瞼腺炎等因素有關(guān)。內(nèi)眼角肉增大主要表現(xiàn)為內(nèi)眼角處出現(xiàn)紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。結(jié)膜炎引起的肉增大通常與細(xì)菌或病毒感染有關(guān)，患者可出現(xiàn)眼部充血、異物感、畏光等癥狀。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等藥物控制感染。淚囊炎多...259次瀏覽 2025-10-10
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飯后血糖值21嚴(yán)重嗎？
飯后血糖值21毫摩爾每升屬于嚴(yán)重高血糖狀態(tài)，可能提示糖尿病急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。正常餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升，超過11.1毫摩爾每升即可診斷為糖尿病。血糖值達(dá)到21毫摩爾每升時(shí)，體內(nèi)胰島素分泌嚴(yán)重不足或存在明顯胰島素抵抗，葡萄糖無法被有效利用而大量堆積在血液中。此時(shí)可能出現(xiàn)多飲多尿、乏力、視力模糊等典型高血糖癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒或高滲性...
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乙型肝炎的五個(gè)檢查指標(biāo)分別說明了什么
乙型肝炎的五個(gè)檢查指標(biāo)分別是乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、乙肝e抗原、乙肝e抗體和乙肝核心抗體，主要用于評(píng)估感染狀態(tài)、病毒復(fù)制情況及免疫應(yīng)答水平。1、乙肝表面抗原乙肝表面抗原陽性提示存在乙肝病毒感染，是診斷乙肝的重要依據(jù)。該指標(biāo)通常在感染后1-2周即可檢出，持續(xù)陽性超過6個(gè)月可診斷為慢性乙肝。乙肝表面抗原陽性者具有傳染性，需進(jìn)一步檢查病毒載量和肝功能。對(duì)于乙肝...205次瀏覽 2025-10-10
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竹節(jié)參有什么好處和壞處
竹節(jié)參是一種中藥材，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津等功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰竹節(jié)參含有皂苷類成分，有助于改善氣陰兩虛引起的疲勞、口干等癥狀。適用于術(shù)后體虛或長(zhǎng)期慢性病患者，可配伍麥冬、五味子等藥材增強(qiáng)療效。使用時(shí)應(yīng)避免與辛辣食物同服，陰199次瀏覽
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干枸杞泡水喝的功效與作用
干枸杞泡水喝具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫力等功效。干枸杞泡水飲用主要有改善疲勞、保護(hù)視力、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老、促進(jìn)睡眠等作用。1、改善疲勞干枸杞含有枸杞多糖和甜菜堿等活性成分，能幫助緩解身體疲勞感。枸杞多糖具有抗氧化作用，可以減少運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積，適合長(zhǎng)期用381次瀏覽
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陸英的禁忌人群有哪些
陸英的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。陸英為中藥材，具有活血化瘀、祛風(fēng)除濕等功效，但特定人群使用可能引發(fā)不良反應(yīng)。1、孕婦陸英中的活性成分可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕婦服用后可能出現(xiàn)下腹墜痛、陰道出血等407次瀏覽
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久咳白痰吃通宣理肺丸有用嗎
久咳白痰服用通宣理肺丸可能有一定效果，但需結(jié)合具體病因判斷。通宣理肺丸主要用于風(fēng)寒襲肺引起的咳嗽、痰白稀薄等癥狀，若符合上述證型可能有效；若由其他原因?qū)е戮每劝滋祫t效果有限。久咳白痰可能與風(fēng)寒感冒、慢性支氣管炎、過敏性咳嗽、肺氣虛寒、胃食管反流等因素有關(guān)。1、322次瀏覽
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龍膽瀉肝丸的功效與作用有哪些
龍膽瀉肝丸具有清肝膽實(shí)火、瀉下焦?jié)駸岬墓π?，主要用于肝膽濕熱引起的頭暈?zāi)砍?、耳鳴耳聾、脅痛口苦、尿赤澀痛、濕熱帶下等癥狀。龍膽瀉肝丸的主要成分包括龍膽、柴胡、黃芩、梔子、澤瀉、木通、車前子、當(dāng)歸、地黃、甘草等。1、清肝膽實(shí)火龍膽瀉肝丸中的龍膽、黃芩、梔子等成分271次瀏覽
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