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晚上熬夜會不會變胖

患者:女,17歲

病情描述:
我想問一下,晚上熬夜會不會變胖
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
熬夜容易發(fā)胖。因為熬夜影響內(nèi)分泌,可能會引起代謝失調(diào),導(dǎo)致脂肪堆積。建議平時注意作息規(guī)律??梢远喑渣c含纖維素的東西,如芹菜、玉米、紫菜等,配合適當?shù)伢w育鍛煉。如果患者出現(xiàn)上述不適癥狀,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。
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