美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

大棗可以直接吃嗎

患者:女,31歲

病情描述:
我最近去買了大棗,請問大棗可以直接吃嗎
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
大棗是可以直接吃的。大棗和其他水果一樣,無論是鮮棗還是干棗,洗凈之后都可以生吃。但是棗皮較硬不易消化,老年人、小孩、胃不好的人群最好煮熟后或者泡水后再服用,這樣比較容易消化,日常生活中每天吃6—7顆大棗,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃的功效,也有助于睡眠質(zhì)量提高。每天吃大棗時不能吃太多,容易加重腸胃負(fù)擔(dān)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>