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晚上可以喝紅牛嗎

患者:男,25歲 提問于2020-09-16 21:48

病情描述:
晚上可以喝紅牛嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚上能喝紅牛,但應(yīng)該適量。紅牛配方有三大類,一是B族維生素,二是人體必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克,具有提神、抗疲勞作用,是運(yùn)動(dòng)飲料的一種。里面含有的咖啡因,是精神亢奮的成分,能夠使人不打瞌睡。但是長期大量飲用會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。從而繼發(fā)一系列問題,建議盡量少喝或者不喝。
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