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小腿抽筋有什么方法解決

患者:男,16歲 提問于2020-09-16 21:48

病情描述:
小腿抽筋有什么方法解決
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
白天過度運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致抽筋的表現(xiàn)。身體處于長(zhǎng)身體的階段,當(dāng)身體長(zhǎng)身體的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋等一系列問題。不過也不排除是缺鈣導(dǎo)致的腿部抽筋,特別建議當(dāng)您腿部抽筋的時(shí)候腿不要亂甩,而是用手或者用器具在您的腿上點(diǎn)到痛的地進(jìn)行調(diào)筋,調(diào)理一小會(huì)兒就可以了,平時(shí)多注意補(bǔ)鈣和休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松肌肉也是可行的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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