短時間內減肥鍛煉方法有哪些
患者：女，16歲 提問于2020-09-16 21:45
共1個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
增生性貧血能自愈嗎
增生性貧血指的是骨髓造血不正常，也就是說由于骨髓活躍太嚴重而形成的造血細胞迅速減少而形成的病癥類型，這種病癥類型在一般情況下是會自愈的，但是如果這是由于其他慢性疾病而形成的，那么就不會自愈。
56365次瀏覽 2020-01-18
-
糖尿病飲食
一天不能多于250克的主食，以粗糧為主，包括薯類，不吃含糖量高的食物。 糖尿病患者需要注意的是，第一就是主食量，主食量一天不能多于250克的主食，而且應該是以粗糧為主，包括薯類。第二個是在血糖沒有平穩(wěn)的情況下不能吃任何甜食，比如山楂、獼猴桃，它的含糖量也比較高。一些紅肉和白肉是可以的，但是要求在午餐補充。53639次播放 2018-07-06
-
貧血吃什么水果補血最快
其實有很多的孕婦都有可能會出現貧血的現象，那么在此時盡量不要服用藥物，而是應該選擇生活的方式來調理，比如說可以多吃櫻桃，多吃菠蘿，多吃草莓等等，能夠讓孕婦更快的達到補血的一種效果，此外最好是多吃一些動物肝臟。
63393次瀏覽 2019-08-07
-
孕婦貧血是怎么回事
孕婦貧血是指懷孕以后的女性在妊娠期內的檢查發(fā)現血色素減少，出現了貧血。部分孕婦是在生產以后，貧血情況消失，自行恢復。也有很多孕婦在妊娠生產以后，還是需要用藥物，或者是人為的醫(yī)療手段來干預，才能得到糾正。語音時長 00:5065707次收聽 2018-09-30 -
如何確診糖尿病
糖尿病的診斷標準只要記住兩個數就可以了，第一、空腹血糖7.0；第二、餐后兩小時血糖11.1。但是滿足標準并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進行進一步檢查診斷，臨床上單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結合餐后血糖共同檢測。54587次播放 2018-09-29
-
貧血怎么治療
貧血以后，可采用以下四個方法進行治療，第一個是烏雞補血，烏雞營養(yǎng)高，最主要的功效就是益氣補血；第二個是紅棗，紅棗對于氣血不足或是貧血的人，有很好的改善作用，可以做成紅棗粥，或是紅棗蓮子湯改善貧血；第三個是南瓜補血，南瓜可以幫助血液的血紅球正常運作；第四個是藥物治療，吃一些補血的藥物，比如維生素B6。
53806次瀏覽 2019-07-11
-
糖尿病有可能傳染嗎
目前，并沒有研究數據來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運動量卻相對的在減少，同時，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數量在不斷的上升。語音時長 01:2051015次收聽 2018-09-30 -
缺鐵性貧血的原因
缺鐵性貧血在貧血當中是最常見的一種類型。合成紅細胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進食過程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達到平衡，如果達到平衡，則不會出現缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會影響鐵吸收。語音時長 02:2463802次收聽 2018-06-13 -
貧血為什么要補鐵
貧血其實有著很多的癥狀，而且引發(fā)的原因也比較多，要想有效改善這一切，就應該多補充鐵元素，多補充鐵元素就可以獲得所需要的微量元素，也可以獲得肌紅蛋白，能夠在體內發(fā)揮造血的功能，有效提升人體的免疫能力，改善貧血的癥狀。
56343次瀏覽 2020-02-03
-
孩子不吃飯的原因
孩子不吃飯的原因，包括消化不良、缺乏微量元素以及缺乏維生素等等。 最常見的原因是消化不良引起的胃腸功能紊亂，表現食欲下降、腹脹，嚴重的會出現嘔吐，這種情況如果孩子沒有排氣排便，可以肛門注入開塞露，促進排氣排便，暫停喂養(yǎng)2到4個小時。 其次是微量元素或者是維生素缺乏引起的，特別是缺鋅或者是維生素b族缺乏，孩子表現食欲不振、厭食，這種情況可以補充鋅硒寶，賴氨肌醇維生素b12口服液。60982次播放 2018-07-13
-
小兒厭食的中醫(yī)治療方法
中醫(yī)講，厭食屬于脾濕健運，或者是胃陰不足，或者是脾胃運化不好造成的。脾以運為健，不以補為貴，脾健不在補貴在運。因此中醫(yī)講孩子脾胃不好不能使勁地補，這樣更容易生病，而應以助消化助運化為主，一般來說得調理3到4周的時間。59577次播放 2018-07-13
-
如何預防小兒厭食
預防小兒厭食，首先需要適時給孩子添加輔食；其次，需要增加孩子吃飯的興趣以及樂趣；再者，不要讓孩子過饑，又或者是過飽，必須營養(yǎng)均衡。 第一是從嬰兒開始就要適時的添加輔食，鼓勵孩子早上桌，參與全家進餐的快樂。 第二增加他吃飯的興趣和樂趣，以及享受美食的快感。另外也要注意孩子不要過饑過飽，營養(yǎng)要均衡要全面，每天的食物盡量不超過10種。49752次播放 2018-07-13
-
缺鐵性貧血的表現
缺鐵性貧血主要的癥狀是乏力，頭暈，記憶力下降等，部分人會出現頭疼，同時影響食欲，導致營養(yǎng)不夠，加重貧血?；蚧顒右院蟪霈F心慌，氣短，同時也會出現咽部的不適，出現吞咽困難，甚至有些會出現異食癖這些特殊的癥狀。語音時長 01:4873854次收聽 2018-06-13 -
什么是繼發(fā)性貧血
繼發(fā)性貧血顧名思義是繼發(fā)，而不是原發(fā)。繼發(fā)性貧血最常見的就是失血性貧血，比如消化道出血引起的失血，月經過多引起的失血等。惡性腫瘤引發(fā)的貧血是比較常見的繼發(fā)性貧血，往往來源于消化系統的惡性腫瘤，比如說腸癌、胃癌、肝癌。語音時長 01:2060207次收聽 2018-09-30 -
貧血是什么原因造成的
貧血是一種以檢測血液樣本中血紅蛋白，紅細胞減少為主要界定準則的慢性疾病。貧血的人群常常會有面色蒼白等身體外在表現癥狀。貧血的引發(fā)原因有可能是身體的骨髓疾病造成的，貧血有可能是因為外傷或者是手術所造成的，貧血有可能和身體缺乏微量元素鐵所造成的。
64680次瀏覽 2019-08-16
-
小孩消化不好怎么調理 揭秘小孩消化不好的四個調理方法
小孩消化不好可通過調整飲食結構、補充益生菌、增加運動量、腹部按摩等方式調理。小孩消化不好通常由飲食不當、腸道菌群失衡、運...0次瀏覽 2025-05-09
-
孕期吃泡面對寶寶有什么壞影響嗎 這兩個不良影響要牢記
孕期偶爾食用泡面對胎兒影響較小，但長期或過量食用可能造成營養(yǎng)不良與胎兒發(fā)育受限。泡面主要存在高鈉低營養(yǎng)、食品添加劑風險兩...0次瀏覽 2025-05-09
-
尿酸高腳疼是痛風嗎 判斷痛風的標準介紹
尿酸高伴隨腳部疼痛可能是痛風發(fā)作，需結合血尿酸檢測、關節(jié)液檢查和臨床表現綜合判斷。痛風診斷標準主要包括血尿酸水平超標、典...0次瀏覽 2025-05-09
-
急性視網膜壞死怎么回事 急性視網膜壞死的四個原因講述
急性視網膜壞死可能由病毒感染、免疫異常、血管炎癥、遺傳易感性等因素引起，可通過抗病毒治療、糖皮質激素治療、激光光凝術、玻...0次瀏覽 2025-05-09
-
什么是骨性關節(jié)炎的中醫(yī)辨證論治
骨性關節(jié)炎的中醫(yī)辨證論治主要分為肝腎虧虛型、氣血不足型、寒濕痹阻型、濕熱蘊結型和瘀血阻滯型五種證型。1、肝腎虧虛：多見于??...0次瀏覽 2025-05-09
-
股骨頭壞死對髖關節(jié)有什么影響
股骨頭壞死會導致髖關節(jié)功能障礙，主要影響包括關節(jié)疼痛、活動受限、關節(jié)畸形、繼發(fā)骨關節(jié)炎和行走困難。1、關節(jié)疼痛：股骨頭壞??...0次瀏覽 2025-05-09
-
小兒肺炎的首選治療方案是什么？
小兒肺炎的首選治療方案包括抗生素治療、對癥支持治療、氧療、補液治療以及霧化吸入治療。1、抗生素治療：細菌性肺炎需根據病原??...0次瀏覽 2025-05-09
-
流感病毒感染會讓喉嚨巨疼嗎
流感病毒感染確實可能導致喉嚨劇烈疼痛，這種癥狀通常由病毒直接侵襲咽喉黏膜、局部炎癥反應、繼發(fā)細菌感染、免疫應答過度以及黏...0次瀏覽 2025-05-09
-
47歲月經量多持續(xù)十天還很多
月經量多持續(xù)十天可能與子宮肌瘤、子宮內膜息肉、內分泌失調、凝血功能障礙、子宮腺肌癥等因素有關，可通過藥物治療、手術治療等...0次瀏覽 2025-05-09
-
24小時心電圖結果怎么看
24小時心電圖（動態(tài)心電圖）結果需重點關注心律、心率、ST段變化、心律失常事件及臨床癥狀相關性五個方面。1、心律分析：正常成人?...0次瀏覽 2025-05-09
-
腦供血不足是什么原因引起的，要怎么治療
腦供血不足可能由動脈粥樣硬化、頸椎病變、心臟泵血功能異常、血液黏稠度增高、血管痙攣等原因引起，可通過藥物治療、手術治療、...0次瀏覽 2025-05-09
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現可能不太一樣。582次瀏覽 2024-01-05
-
白細胞低的原因有哪些 揭示白細胞低六大影響因素
白細胞低可能由感染因素、藥物影響、血液系統疾病、免疫系統異常、營養(yǎng)缺乏、脾功能亢進等原因引起。1、感染因素：病毒性感染如??...0次瀏覽 2025-05-09
-
女性患月經不調的治療辦法是什么
月經不調可通過調整生活方式、中藥調理、激素治療、心理干預、手術治療等方式改善。月經不調通常由內分泌紊亂、器質性疾病、精神...0次瀏覽 2025-05-09
-
帶狀皰疹潛伏期癥狀有哪些
帶狀皰疹潛伏期通常無明顯癥狀，部分患者可能出現局部皮膚刺痛、瘙癢或灼熱感等前驅癥狀。潛伏期癥狀表現主要有神經痛先兆、皮膚...0次瀏覽 2025-05-09
-
尿毒癥小便有什么癥狀 尿毒癥小便會有兩大變化
尿毒癥患者小便的典型癥狀包括尿量異常和尿液成分改變，通常伴隨泡沫尿、血尿等表現。尿毒癥的小便異常主要與腎功能衰竭、代謝廢...0次瀏覽 2025-05-09
-
下丘腦-垂體-卵巢軸如何調節(jié)月經和排卵
下丘腦-垂體-卵巢軸通過激素級聯反應精確調控月經周期和排卵過程，主要環(huán)節(jié)包括下丘腦分泌促性腺激素釋放激素、垂體釋放促卵泡激?...0次瀏覽 2025-05-09
-
嬰兒眼底篩查的最佳時間是什么時候
嬰兒眼底篩查建議在出生后4-6周進行首次檢查，實際篩查時間需結合早產史、出生體重、眼部異常表現等因素綜合評估。1、常規(guī)篩查：??...0次瀏覽 2025-05-09
-
顳下頜關節(jié)紊亂綜合征的常見癥狀有哪些
顳下頜關節(jié)紊亂綜合征的常見癥狀主要包括關節(jié)彈響、張口受限、局部疼痛、咀嚼困難及頭痛耳鳴。這些癥狀可能單獨或合并出現，嚴重...0次瀏覽 2025-05-09
-
心臟冠脈CT發(fā)現有斑塊怎么辦
心臟冠脈CT發(fā)現斑塊可通過生活方式調整、藥物治療、定期監(jiān)測、控制危險因素及必要時血運重建等方式干預。斑塊形成通常與血脂異常?...0次瀏覽 2025-05-09
-
血糖高可以吃花生嗎，有什么好處
血糖高患者適量食用花生有助于穩(wěn)定血糖，花生富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和植物蛋白，對心血管健康有益。血糖高人群食用花生的注...0次瀏覽 2025-05-09
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。617次瀏覽 2023-08-28
-
溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要吃幾片
重癥肌無力疾病發(fā)病幾率相對較高，而且該疾病容易反復發(fā)作，患者在生活中要多了解一些相關知識。對于患者來講，在患病后如果不及時的治療就會導致病情的加重，產生很多并發(fā)癥，出現嚴重的威脅了患者的生命健康，建議要及時的服用藥物進行治療，那么溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要3406次瀏覽 2024-11-26
-
利扎曲普坦不良反應是什么?有哪些副作用
偏頭痛疾病嚴重的危害了我們的生命健康，在生活中患有該疾病的患者相對比較多，我們要積極的進行疾病的治療，不要胡亂的用藥，平時生活中也要做好相關的預防工作，做好身體的調理，那么利扎曲普坦不良反應是什么?有哪些副作用?利扎曲普坦不良反應:臨床已有使用5-HT1受體激3113次瀏覽 2024-11-08
-
狼瘡丸有沒有清熱的功效
紅斑狼瘡的發(fā)病率在今天還是比較高的，許多人得病是因為他們不注意自己的健康，對患者的影響也很大。為了盡快治愈疾病，患者還需要注意自己的日常生活，尤其是飲食，此外，也可以遵醫(yī)囑趁早用藥治療。那么，狼瘡丸有沒有清熱的功效?狼瘡丸功能主治是清熱解毒，涼血活血。用于熱毒3121次瀏覽 2024-12-04
-
高血壓吃美嘉素怎么樣?這些飲食調理也很有必要
如今患上高血壓疾病的人群越來越多，要想預防和控制高血壓疾病的惡化，從飲食方面來調理是很重要的，如果病情嚴重的話，患者一定要注意堅持用藥，這樣才能控制血壓，避免出現血壓反復升高的情況。高血壓吃美嘉素怎么樣?這些飲食調理也很有必要!高血壓患者平時生活中是需要科學的3040次瀏覽 2025-02-21
-
康瑞保臨床上副作用是什么
在平時生活中難免會遇到一些傷害，若皮膚留下疤痕的話，就會影響到自己的健康，也會給自己的個人形象造成困擾，建議做好日常的護理工作，尤其是注意一些細節(jié)，減少疤痕給自己造成的困擾和傷害，那么康瑞保臨床上副作用是什么?康瑞保不良反應:康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激2989次瀏覽 2025-02-10
點擊查看更多>