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月經(jīng)期飲食禁忌

患者:女,15歲 提問于2020-09-18 21:12

病情描述:
月經(jīng)期飲食禁忌
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
月經(jīng)期是女人每個月最虛弱的時候。合理的飲食既能補充經(jīng)血流失給身體帶來的損失,也可調(diào)節(jié)情緒,緩解痛經(jīng)。月經(jīng)期不能或者少吃過咸的食品,螃蟹,巧克力,西瓜,甜食,山楂,冷飲等辛辣刺激性食物,不要喝酒,綠茶還有汽水等。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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