做什么鍛煉可以鍛煉腹肌看的更明顯
患者：男，21歲 提問于2020-09-15 21:26
共1個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
貧血的人吃什么
貧血患者可以適當?shù)某孕堁?，龍眼里面含有的鐵元素和維生素是很豐富的。也可以通過吃雞蛋來緩解貧血的情況。其次菠菜里面所含有的物質(zhì)對于貧血有著很好的治療效果，另外，還可以多吃一點動物內(nèi)臟來補血。
65152次瀏覽 2019-06-20
-
糖尿病的危害
糖尿病是一種以高血糖為主要特點，以并發(fā)癥為主要危害的進展性疾病。因此，糖尿病的主要危害在于并發(fā)癥。 糖尿病最常見的三種并發(fā)癥是微血管并發(fā)癥、大血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥。微血管并發(fā)癥，會導致糖尿病眼底病變，造成視物模糊、失明、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及糖尿病腎病。 糖尿病腎病，初期會出現(xiàn)蛋白尿，之后腎功能逐步下降，最終會導致尿毒癥。大血管并發(fā)癥，包括糖尿病的心血管疾病和糖尿病腦血管疾病，會導致心梗、腦梗。 神經(jīng)并發(fā)癥主要指糖尿病周圍神經(jīng)病變，會引起患者四肢感覺的異常、糖尿病足，危害巨大。63082次播放 2019-05-30
-
糖尿病中醫(yī)分幾型
糖尿病中醫(yī)分上中下三類型。但是最常見的首先是虛癥。以氣陰兩虛糖尿病病人虛證多見。 初期有熱，既有內(nèi)熱還有虛癥，因而稱之為氣陰兩虛。但是時間越長淤血的表現(xiàn)越明顯，所以治療方法是不一樣的。一開始有內(nèi)熱，中醫(yī)會用清火的辦法再來降糖，像大劑量的黃連、黃連素等都可以降低血糖。陰虛時用白術、山藥、麥冬、天花粉等補陰、補氣的藥。黃芪治療糖尿病，到了后期微循環(huán)障礙、淤血比較明顯時就要用活血法?？梢杂锰胰?、紅花、丹參、川芎，甚至可以用蟲類藥，動物藥，蝎子，水蛭等來活血。語音時長 01:3650544次收聽 2018-09-29 -
貧血會不會失眠
人如果貧血會導致失眠，影響睡眠質(zhì)量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會感覺犯困。老年人的睡眠會受很多因素的影響，需要到醫(yī)院心理科或精神科檢查是否和貧血有關。輕度貧血對睡眠影響不大，重度貧血對睡眠會有一些影響。語音時長 01:1558356次收聽 2018-06-13 -
貧血會導致暈倒嗎
貧血是常見的一種疾病之一。貧血嚴重的患者會出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象，所以平時一定要加強治療。貧血會導致血液運氧的能力下降，導致大腦供血供氧不足，就會讓人出現(xiàn)，頭暈甚至暈倒的情況。另外貧血患者還會出現(xiàn)，頭痛，乏力，失眠，心慌等癥狀，所以要積極的進行治療。在藥物治療的基礎上還可以進行飲食調(diào)理。多吃動物的血，肝臟，木耳等食物。
61659次瀏覽 2019-03-20
-
寶寶缺鐵性貧血吃什么
寶寶缺鐵性貧血要從生活飲食上盡量補充含鐵多的食物，還適當?shù)难a充鐵劑，進行藥物治療。 首先要補充鐵，像動物肝臟、瘦肉，雞蛋蛋黃，和堅果類的食物。這些食物補充之后，寶寶缺鐵狀態(tài)還無法改善時，可以適當?shù)难a充鐵劑，從藥物上相對量大一點，利用度可能更高一些。58069次播放 2019-05-20
-
缺鐵性貧血的表現(xiàn)
缺鐵性貧血主要的癥狀是乏力，頭暈，記憶力下降等，部分人會出現(xiàn)頭疼，同時影響食欲，導致營養(yǎng)不夠，加重貧血?；蚧顒右院蟪霈F(xiàn)心慌，氣短，同時也會出現(xiàn)咽部的不適，出現(xiàn)吞咽困難，甚至有些會出現(xiàn)異食癖這些特殊的癥狀。語音時長 01:4873877次收聽 2018-06-13 -
中醫(yī)治療糖尿病的優(yōu)勢有哪些
中醫(yī)或針灸能延緩糖尿病的發(fā)生；降低血糖水平，減少西藥用量；減輕各類并發(fā)癥的發(fā)生以及更好控制、穩(wěn)定血糖水平等。 一、早期血糖輕度升高或波動，叫糖耐量受損。糖耐量減低者雖不屬于糖尿病，但往往意味著胰島功能已出現(xiàn)不正常，其發(fā)生糖尿病危險性比正常人高，稱為糖尿病后備軍。其血糖值介于正常值和糖尿病診斷值之間，通過中醫(yī)中藥或針灸治療能幫助患者延緩糖尿病發(fā)生； 二、若糖尿病血糖比較高，通過中藥治療能夠幫助患者降血糖，可以減少西藥用量； 三、中醫(yī)中藥和針灸可減輕糖尿病用藥出現(xiàn)并發(fā)癥，如常見阿卡波糖，吃完后病人會出現(xiàn)腹脹，可用針灸、中藥幫患者減輕癥狀； 四、有些病人吃得過多，血糖會升高、控制不穩(wěn)定，中醫(yī)中藥可很好幫助控制血糖。60940次播放 2018-12-19
-
孕婦貧血該怎么吃
孕婦一般在做妊娠期檢查時會發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需補充硫酸亞鐵，如果是葉酸B12缺乏，則建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應該注意飲食結(jié)構，需要均衡全面的營養(yǎng)。語音時長 01:2652890次收聽 2018-09-30 -
貧血怎樣治療
貧血可以采用藥物治療，輸血治療，食物療法等幫助患者恢復身體健康，對于貧血不是很嚴重的人群來說，可以采用食物療法，平時可以多吃一些補血的食物，如龍眼，桑葚，枸杞，黃精等都是不錯的選擇。
59302次瀏覽 2019-05-23
-
糖尿病不能吃什么水果
對于糖尿病人，有些水果最好不吃。比如西瓜和葡萄。因為西瓜的含水量很高，相當于西瓜中的果糖充分溶解在水里，血糖會上升很快。而葡萄中本身含有的就是單糖葡萄糖，葡萄糖不需要經(jīng)過人體的消化就能直接被人體吸收，所以吃完葡萄以后血糖會上升非?？?。 香蕉、腰果、開心果的主要成分是淀粉，應當按主食計算，如果吃了要適當減少相應量的主食，否則攝入的碳水化合物總量就會超標，會間接造成血糖的升高。因此糖尿病人盡量減少對此等水果的飲食，在保證血糖穩(wěn)定的情況下，可選擇含糖量較低的水果。58660次播放 2019-04-19
-
孕婦有輕度貧血怎么辦
當大家在懷孕期間出現(xiàn)輕度貧血的情況以后，大家不光需要多吃富含鐵元素的食物，還要多喝口服補鐵劑以及多吃富含維生素c的食物，來提高胃腸道對鐵元素的吸收，只有這樣才能夠有效的緩解輕度貧血的情況，另外，建議大家在懷孕期間最好調(diào)養(yǎng)好自己的身體。
59189次瀏覽 2019-05-10
-
貧血的人吃什么好
其實現(xiàn)在很多人由于休息不夠或者是飲食習慣有問題，都可能會導致出現(xiàn)貧血的問題。但是貧血其實也可以通過吃東西來調(diào)理。對于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進血細胞的合成，比如吃補血的水果、蔬菜、干果等等。
66315次瀏覽 2019-06-13
-
什么是小兒厭食癥
厭食癥顧名思義就是不喜歡吃飯。臨床上其實就是孩子不好好吃飯，甚至吃飯飯量漸少，拒絕吃飯就叫厭食癥。一般來說中醫(yī)講有積滯、有傷食。一般是一個月兩個月以上才叫厭食癥。一般多發(fā)在3到8歲的孩子，學齡期孩子比較多。54592次播放 2018-07-13
-
小兒缺鐵性貧血能治好嗎
首先我們應該明確缺鐵性貧血的病因。第一，早產(chǎn)雙胎或者是多胎。胎兒失血和妊娠期母親的貧血導致先天鐵儲備的不足。第二，沒有及時的添加富含鐵的輔食，導致鐵攝入量不足。第三，不合理的搭配和胃腸道疾病影響鐵的吸收。第四，生長發(fā)育過快，對于鐵的需求量增大，一般缺鐵性貧血是可以徹底治愈的，當然前提是我們一定要找出引起缺鐵性貧血的病因。如果說存在一個長期慢性的失血，導致鐵丟失過多，一定要做進一步詳細的檢查，明確到底是由于什么引起的慢性失血，然后積極的對癥治療。語音時長 01:1251518次收聽 2018-11-30
-
一個月寶寶晚上睡覺總是使勁哼唧怎么回事
一個月寶寶晚上睡覺總是使勁哼唧可能與生理性腸脹氣、淺睡眠周期、溫度不適、饑餓感或病理性胃食管反流等因素有關。新生兒神經(jīng)系...18次瀏覽 2025-07-16
-
缺乏表面活性物質(zhì)的NRDS新生兒怎么辦
新生兒呼吸窘迫綜合征通常可通過肺表面活性物質(zhì)替代治療、無創(chuàng)呼吸支持、有創(chuàng)機械通氣、控制感染、維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定等方式治療。新...9次瀏覽 2025-07-16
-
3歲小孩晚上睡覺老是翻來翻去的怎么回事
3歲小孩晚上睡覺老是翻來翻去可能與睡前過度興奮、睡眠環(huán)境不適、缺鈣、胃腸功能紊亂、過敏性鼻炎等因素有關?？赏ㄟ^調(diào)整作息、??...11次瀏覽 2025-07-16
-
兒童過敏性咳嗽孟魯司特鈉可以和什么聯(lián)用
兒童過敏性咳嗽使用孟魯司特鈉時，可遵醫(yī)囑聯(lián)用氯雷他定、西替利嗪、布地奈德、沙丁胺醇或異丙托溴銨等藥物。聯(lián)用方案需根據(jù)患兒...14次瀏覽 2025-07-16
-
白帶比較多有異味瘙癢顏色黃黃的怎么回事
白帶量多、顏色發(fā)黃、伴有異味和瘙癢可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、性傳播感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起?？赏ㄟ^婦科檢查、藥物治...10次瀏覽 2025-07-16
-
13歲的孩子體溫在37.3℃左右正常嗎
13歲孩子體溫37.3℃屬于正常范圍上限，通常無須特殊處理。體溫受活動狀態(tài)、測量時間、環(huán)境溫度等因素影響，若持續(xù)超過37.5℃或伴有??...
6次瀏覽 2025-07-16
-
慢性自身免疫性甲狀腺病甲狀腺有什么特點
慢性自身免疫性甲狀腺病主要包括橋本甲狀腺炎和格雷夫斯病，其甲狀腺特點為免疫介導的甲狀腺組織破壞或刺激，表現(xiàn)為甲狀腺腫大、...9次瀏覽 2025-07-16
-
嬰兒一只眼睛流眼淚并伴隨眼屎是怎么回事
嬰兒一只眼睛流眼淚并伴隨眼屎可能是鼻淚管阻塞或結(jié)膜炎引起的。常見原因有鼻淚管發(fā)育不全、細菌感染、病毒感染、過敏反應、先天...4次瀏覽 2025-07-16
-
懷孕36周加三肚子微疼往下墜是什么原因
懷孕36周+3天出現(xiàn)輕微下腹墜痛可能由生理性宮縮、胎頭下降、假性臨產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染或先兆臨產(chǎn)引起。1、生理性宮縮：妊娠晚期出現(xiàn)?...16次瀏覽 2025-07-16
-
7個月大嬰兒從床上摔下來頭先著地怎么辦
7個月大嬰兒從床上摔下頭先著地時，家長需立即檢查意識狀態(tài)、有無嘔吐或頭部血腫，并保持冷靜觀察后續(xù)反應。嬰兒墜床后處理方式??...
20次瀏覽 2025-07-16
-
卵巢子宮內(nèi)膜異位癥與激素補充治療是什么
卵巢子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜組織生長在卵巢上的疾病，激素補充治療是通過外源性激素調(diào)節(jié)患者內(nèi)分泌狀態(tài)的治療方法。卵巢子宮...8次瀏覽 2025-07-16
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。155次瀏覽 2025-03-21
-
長期外用糖皮質(zhì)激素對皮膚有何不良影響？
長期外用糖皮質(zhì)激素可能引發(fā)皮膚萎縮、毛囊炎、色素沉著、毛細血管擴張和激素依賴性皮炎等不良反應。這些影響主要與藥物濃度、使...20次瀏覽 2025-07-16
-
女性朋友在生活中如何有效的預防子宮肌瘤
女性預防子宮肌瘤需通過調(diào)整生活方式、定期體檢及控制激素水平等多維度干預。主要措施包括控制體重、減少紅肉攝入、補充維生素D??...11次瀏覽 2025-07-16
-
得了腰椎間盤突出伴神經(jīng)根病會有哪些癥狀
腰椎間盤突出伴神經(jīng)根病主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、感覺異常、肌力下降和反射減弱。腰椎間盤突出伴神經(jīng)根病通常由椎間盤退變、...16次瀏覽 2025-07-16
-
大便后陰道出血擦干凈就沒有了是怎么回事
大便后陰道出血擦干凈就沒有了可能與痔瘡、肛裂、陰道炎、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關。這種情況通常表現(xiàn)為輕微出血、無...8次瀏覽 2025-07-16
-
如何快速懷孕，掌握6個妙招讓你受孕成功
快速懷孕可通過調(diào)整同房時間、監(jiān)測排卵、改善生活習慣、優(yōu)化飲食結(jié)構、控制體重、減少壓力等方式實現(xiàn)。受孕成功率與卵子質(zhì)量、精...22次瀏覽 2025-07-16
-
女性外陰瘙癢疼痛陰道里面疼是怎么回事呢
女性外陰瘙癢疼痛陰道里面疼可能與陰道炎、外陰炎、生殖器皰疹、外陰白斑、接觸性皮炎等因素有關。陰道炎通常由細菌、真菌或滴蟲...14次瀏覽 2025-07-16
-
食管癌手術化療和放療方法有優(yōu)缺點有哪些
食管癌的治療方法主要有手術、化療和放療，各有優(yōu)缺點。手術適用于早期局部腫瘤，化療可全身控制癌細胞但副作用明顯，放療精準殺...10次瀏覽 2025-07-16
-
扁桃體炎患者檢查出尿潛血2+是什么意思
扁桃體炎患者出現(xiàn)尿潛血2+可能與扁桃體感染引發(fā)的免疫反應、藥物副作用、泌尿系統(tǒng)感染、腎小球腎炎或運動性血尿等因素有關，需結(jié)?...18次瀏覽 2025-07-16
-
妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥的實驗室檢查有哪些
妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥的實驗室檢查主要有血清總膽汁酸測定、肝功能檢測、肝炎病毒篩查、肝膽超聲檢查、凝血功能評估。1、血清總??...12次瀏覽 2025-07-16
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...91次瀏覽 2025-07-15
-
阿拓莫蘭有哪些服用禁忌 需要注意些什么
肝硬化的出現(xiàn)，往往會給患者帶來了比較大的精神困擾。究其因，如果肝硬化病情嚴重，造成了肝癌的發(fā)生，那么患者的生命健康往往是得不到保障的。那么，阿拓莫蘭有哪些服用禁忌?阿拓莫蘭需要注意些什么?下面了解一下!對阿拓莫蘭成分過敏者應禁用阿拓莫蘭。除此以外，建議家長們不4201次瀏覽 2024-12-17
-
患者吃方希該注意什么事項
如今患上銀屑病的人群越來越多，該疾病容易反復發(fā)作，對于患者來講要多了解一些疾病方面的知識，避免病情加重，給自己生活和工作造成困擾，建議患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院，積極的配合治療，平時要多了解一些護理知識，那么患者吃方希該注意什么事項?方希注意事項:育齡婦女在開始阿維4101次瀏覽 2024-12-07
-
希愛力用法用量是多少呢？
希愛力他達拉非片是治療男性陽痿的藥物，有陽痿癥狀男性朋友很多是可以使用的。但是，希愛力藥物也是有一定的分量，所以男性朋友在平時服用過程中也是要正確的了解藥物的用量問題，那么，希愛力用法用量是多少呢?希愛力主要能針對治療男性陽痿疾病藥物，而陽痿又是男性常見多發(fā)疾4395次瀏覽 2024-12-23
-
老年人高血壓怎么服用樂息平
高血壓是很多老年人都害怕遇到的健康問題，應該要注意選擇用正確的方法來進行治療，其實藥物治療高血壓是比較常見的方法，只是不同的藥品需要用不同的方法來進行操作，那么老年人高血壓怎么服用樂息平?樂息平適應癥是單獨使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管4055次瀏覽 2025-01-13
-
安達芬干擾素的功效是什么
病毒是一種非?？膳碌膶ο?，病毒給人體所造成的危害性非常大，可能會引起病毒性肝炎，可能會引起尖銳濕疣，還有可能會引起淋巴瘤等疾病，根據(jù)病毒類型的不同，需要選擇的治療方法也就會有所差異，建議大家多了解用藥上面的信息，那么安達芬干擾素的功效是什么?安達芬適應癥:可用4092次瀏覽 2025-01-19
點擊查看更多>