初中生怎么鍛煉
患者：女，15歲 提問于2020-09-19 22:18
共1個(gè)回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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“血多了”，也有害
貧血，是血液科常見疾病，也很容易受到重視。然而，近些年在臨床中發(fā)現(xiàn)，一種“多血”病——“真性紅細(xì)胞增多癥”有逐漸增加的趨勢(shì)，這種病原為高原缺氧地區(qū)的多發(fā)病。
55104次瀏覽 2018-06-05
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糖尿病引起腦梗怎么辦
糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎(chǔ)上同時(shí)要關(guān)注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時(shí)不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復(fù)。語音時(shí)長 01:3860485次收聽 2018-09-30 -
糖尿病有什么危害
糖尿病最大的危害是血糖升高導(dǎo)致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會(huì)致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會(huì)很多，比如胃輕癱、腸道疾病。語音時(shí)長 02:2254637次收聽 2018-09-30 -
營養(yǎng)不良的癥狀
嬰幼兒營養(yǎng)不良可以造成皮下脂肪減少，生長發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會(huì)因?yàn)殚L期營養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現(xiàn)肌張力下降，皮膚彈性差。 三歲以上小孩營養(yǎng)不良會(huì)表現(xiàn)為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對(duì)疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會(huì)受到影響。 營養(yǎng)不良有嬰幼兒的營養(yǎng)不良和三歲以上小孩營養(yǎng)不良。56451次播放 2018-11-01
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糖尿病患者能不能吃木糖醇
木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40％。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對(duì)血糖的影響不大。它只是一個(gè)甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。甜味劑實(shí)際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20％吸收。所以它會(huì)引起腹脹、腹瀉。所以對(duì)于糖尿病病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。語音時(shí)長 01:3560614次收聽 2018-09-29 -
貧血種類
常見的貧血主要有三大類。第一類屬于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。第二大類屬于紅細(xì)胞的破壞增多，由于紅細(xì)胞壽命縮短，破壞過度出現(xiàn)貧血，主要以溶血性貧血為主。第三類是病態(tài)的，臨床多見女性月經(jīng)過多或是子宮肌瘤出血多，屬于失血性貧血。語音時(shí)長 01:3061642次收聽 2018-06-13 -
貧血的癥狀
貧血病因有很多種，因此貧血的癥狀也會(huì)有所不同。貧血最常見的癥狀是乏力，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛記憶力下降等，這些跟腦缺氧有關(guān)，也會(huì)出現(xiàn)心慌，氣短，惡心，嘔吐，食欲不振等，同時(shí)會(huì)伴隨發(fā)燒或其它癥狀，甚至皮膚發(fā)白。62919次播放 2018-06-13
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貧血怎么補(bǔ)
貧血這種情況很常見，可以通過吃補(bǔ)血的食物來改善，比如胡蘿卜、龍眼、黑豆、蘿卜干等，也可以服用一些補(bǔ)血的藥物，比如硫酸亞鐵片，富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨溶液等。
61395次瀏覽 2019-04-29
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小兒不愛吃飯的原因
小兒不愛吃飯跟孩子的飲食習(xí)慣、脾胃功能或其他如運(yùn)動(dòng)量、微量元素等有關(guān)，是綜合因素導(dǎo)致的。有些孩子偏愛肉食、甜食，不愛吃蔬菜，或者零食吃的很多，這些不良的飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致孩子不吃正餐。 有些孩子的脾胃功能比較弱或脾胃受損，會(huì)表現(xiàn)為不愛吃飯。 還有些孩子缺乏鋅、硒等微量元素，運(yùn)動(dòng)不足，也會(huì)導(dǎo)致不愛吃飯 孩子不愛吃飯應(yīng)該及時(shí)查找原因，要改善孩子的飲食習(xí)慣，并讓孩子經(jīng)?；顒?dòng)。58289次播放 2018-11-26
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吃什么補(bǔ)鐵效果最好
鐵是我們身體當(dāng)中重要的一種營養(yǎng)元素，人體在造血的時(shí)候是離不開鐵元素的，所以如果缺鐵的話勢(shì)必會(huì)影響到身體的健康。要想補(bǔ)鐵，最好的方法就是多吃一些鐵元素含量豐富的食物，比較常見的有動(dòng)物肝臟，各種瘦肉，雞蛋黃，黃豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
52186次瀏覽 2019-03-29
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糖尿病會(huì)不會(huì)遺傳
如果家族里有得糖尿病的人，其后代出現(xiàn)糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍，而糖尿病不是一對(duì)一的遺傳疾病，父母是糖尿病患者，孩子是否會(huì)發(fā)病，這個(gè)與孩子出生后的飲食習(xí)慣、生活方式等后天因素也有一定的關(guān)系。語音時(shí)長 01:0353339次收聽 2018-09-30 -
孕婦貧血怎樣食療
貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達(dá)到補(bǔ)血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補(bǔ)血湯、豬肝菠菜湯等等進(jìn)行食療補(bǔ)血、補(bǔ)營養(yǎng)。平時(shí)孕婦飲食要注意搭配，適當(dāng)吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補(bǔ)血。
56957次瀏覽 2019-01-07
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糖尿病腦梗怎么治
糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎(chǔ)上同時(shí)要關(guān)注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時(shí)不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復(fù)。 糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。58500次播放 2018-09-29
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糖尿病遺傳嗎
實(shí)際上糖尿病會(huì)遺傳，如果家族里面出現(xiàn)一個(gè)糖尿病人，在后代里面出現(xiàn)糖尿病的機(jī)會(huì)大概是比非糖尿病人的家族高3-20倍，這是國外做過很多的調(diào)研得出來一個(gè)數(shù)據(jù)。這種遺傳不是一對(duì)一的。并不是說父母是糖尿病，孩子就一定是糖尿病。但是遺傳應(yīng)該說在糖尿病發(fā)病里面還是起了很大的作用。是不是一定發(fā)病，可能跟出生以后的飲食、生活方式等等都有關(guān)系，是不是就一定能遺傳到子代，同父母遺傳給孩子，還是跟后天的很多因素有關(guān)系。55430次播放 2018-09-29
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女性貧血的癥狀有哪些
貧血是指人體外圍紅血細(xì)胞容量減少，低于正常范圍值而產(chǎn)生的一種臨床癥狀，在眾多貧血患者里面嬰幼童及女性貧血居多，我們要想第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)貧血，就需要了解貧血的癥狀，貧血的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚面膜系統(tǒng)缺血、消化系統(tǒng)缺血缺氧、神經(jīng)系統(tǒng)缺血缺氧等。
54797次瀏覽 2019-03-07
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尿失禁、子宮脫垂…盆底肌松弛不可少看，做好3件事可緩解
盆底肌就像身體里的"隱形吊床"，默默托著膀.胱、子宮這些重要器官?？缮^孩子、長期便秘、經(jīng)常搬重物的女性，這個(gè)"吊床"就容易變?...0次瀏覽 2025-07-04
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同樣是患心梗，為何有的人沒幾年就復(fù)發(fā)，有的人卻能一直不復(fù)發(fā)？
心梗就像身體里埋下的定時(shí)炸.彈，有人拆彈后平安無事，有人卻反復(fù)引爆。這背后的差異，往往藏在日常生活的細(xì)節(jié)里。今天我們就來??...0次瀏覽 2025-07-04
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不論男女，衰老的表現(xiàn)：3多2少，若都沒有，或說明還算“年輕”
臉上第一道細(xì)紋出現(xiàn)時(shí)，很多人會(huì)突然意識(shí)到：原來衰老真的來了。但你知道嗎？身體發(fā)出的信號(hào)遠(yuǎn)不止這些。那些被我們忽略的日常變...0次瀏覽 2025-07-04
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頸部是心臟的“警報(bào)器”？醫(yī)生：有3種癥狀，或是心臟問題的預(yù)兆
脖子不舒服別總怪枕頭！你可能不知道，這個(gè)每天支撐著大腦袋的部位，其實(shí)是心臟健康的"晴雨表"。當(dāng)心臟發(fā)出求.救信號(hào)時(shí)，脖子往往...0次瀏覽 2025-07-04
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男性出現(xiàn)尿不盡？3個(gè)疾病在“偷襲”你，檢查一下
男性朋友注意了！半夜總被尿意叫醒，站在馬桶前卻像關(guān)不緊的水龍頭？這種"滴滴答答"的尷尬，可能不只是前列.腺在抗議。泌尿系統(tǒng)就...0次瀏覽 2025-07-04
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肝硬化一口酒都不許喝？醫(yī)生：但凡嘴饞喝一次，這些后果承受不了
看到燒烤攤上的冰啤酒挪不開眼？先看看你的肝臟在經(jīng)歷什么。當(dāng)B超單上出現(xiàn)"肝硬化"三個(gè)字，那杯酒可能真會(huì)成為壓.垮駱駝的最后一??...0次瀏覽 2025-07-04
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。818次瀏覽 2023-09-06
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
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47歲女子凌晨腦出血去世，兇手竟是一碗湯：3種湯常喝血管受不住
凌晨三點(diǎn)，急救室的燈還亮著。47歲的李女士被送來時(shí)已經(jīng)陷入昏迷，CT顯示大面積腦出血。家屬怎么也想不通，平時(shí)身體不錯(cuò)的她，怎??...0次瀏覽 2025-07-04
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心臟有沒有衰竭，看睡眠就知？心臟開始衰竭的人，睡眠會(huì)有3特征
半夜突然憋醒，翻來覆去找不到舒服的睡姿？別以為只是普通的失眠，這可能是心臟發(fā)出的求.救信號(hào)！心臟科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，很多心衰患者??...0次瀏覽 2025-07-04
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研究發(fā)現(xiàn)：多吃含葉黃素的食物，或能幫你遠(yuǎn)離炎癥，保護(hù)腸道屏障
最近收拾冰箱時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)有趣現(xiàn)象——最養(yǎng)腸道的食物竟然都是橙黃色的！營養(yǎng)學(xué)界最新研究證實(shí)，葉黃素這種藏在常見食材里的色素，居...0次瀏覽 2025-07-04
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上廁所時(shí)若出現(xiàn)3種異常，可能是腎衰竭前兆，希望你一個(gè)也沒有！
蹲馬桶時(shí)千萬別玩手機(jī)！這3個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)可能正在提醒你：腎臟在求.救。最近門診遇到個(gè)28歲小伙，連續(xù)半年晨起眼皮浮腫沒當(dāng)回事，直??...0次瀏覽 2025-07-04
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頭發(fā)變白和壽命有關(guān)？白發(fā)越少的人活得越長？醫(yī)生無奈說出實(shí)情
每次照鏡子發(fā)現(xiàn)新長出的白發(fā)，你是不是也會(huì)心頭一緊？朋友圈總有人說"白發(fā)多的人命短"，這種說法讓不少年輕人開始焦慮。今天我們?...0次瀏覽 2025-07-04
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心梗發(fā)作前，不是胸口痛不痛，醫(yī)生告誡：若有3個(gè)異常，早去醫(yī)院
心梗發(fā)作前，身體其實(shí)會(huì)發(fā)出很多預(yù)警信號(hào)，可惜很多人都忽略了！別再以為只有胸口劇痛才是心梗前兆，這些不起眼的小癥狀可能更危...0次瀏覽 2025-07-04
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調(diào)查發(fā)現(xiàn)：老了不容易得骨質(zhì)疏松的人，一般有3個(gè)習(xí)慣，你有嗎？
骨骼就像人體的"承重墻"，年輕時(shí)覺得堅(jiān)不可摧，可一到50歲后，有些人打個(gè)噴嚏都能骨折，有些人卻能健步如飛。這差距到底在哪？最??...0次瀏覽 2025-07-04
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肺氣腫的“源頭”已發(fā)現(xiàn)？飲食沒上榜，前三名很多人都不在意！
肺氣腫這個(gè)"隱形殺手"正在悄悄侵蝕現(xiàn)代人的呼吸系統(tǒng)，很多人直到爬樓梯開始?xì)獯乓庾R(shí)到問題的嚴(yán)重性。更讓人意外的是，誘發(fā)肺氣?...0次瀏覽 2025-07-04
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睡覺若有4個(gè)表現(xiàn)，證明肺部正在恢復(fù)正常，趕緊檢查看你有沒有
你是否有過這樣的體驗(yàn)：明明睡了8小時(shí)，醒來卻像沒睡過一樣？其實(shí)睡眠質(zhì)量才是關(guān)鍵，而肺部狀態(tài)直接影響著我們的夜間修復(fù)。當(dāng)身??...0次瀏覽 2025-07-04
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正常的尿液是怎樣的？尿液若出現(xiàn)4種異常，或是疾病的信號(hào)
早上起床第一件事，很多人都會(huì)習(xí)慣性瞄一眼馬桶。你可別小看這個(gè)不經(jīng)意的小習(xí)慣，尿液就像身體發(fā)出的"健康晴雨表"，顏色、氣味、?...0次瀏覽 2025-07-04
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老年人宅太久易癡呆？醫(yī)生呼吁65歲以上的老人，出門別少于這時(shí)長
長期居家不出的老年人，確實(shí)可能面臨認(rèn)知功能下降的風(fēng)險(xiǎn)。但具體需要外出多久才能保持大腦活力？這個(gè)問題困擾著許多家庭。讓我們...0次瀏覽 2025-07-04
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年紀(jì)越大越要補(bǔ)肝！教你這4個(gè)方法，或可補(bǔ)肝養(yǎng)胃，增強(qiáng)免疫力！
年紀(jì)大了總覺得眼睛干澀、容易疲勞？半夜1-3點(diǎn)總是莫名醒來？這些可能都是身體在提醒你：該養(yǎng)肝了！肝臟這個(gè)"沉默的器官"，其實(shí)從3...0次瀏覽 2025-07-04
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再這么吃降糖藥，腎就廢了！告誡：服藥不注意3點(diǎn)，是在給腎挖坑
長期服用降糖藥的朋友們注意了！你可能每天都在重復(fù)的用藥習(xí)慣，正在悄悄傷害腎臟健康。數(shù)據(jù)顯示，約40%的糖尿病患者最終會(huì)出現(xiàn)不...0次瀏覽 2025-07-04
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心臟開始供血不足，身體會(huì)有這3個(gè)表現(xiàn)！快自查一下，看你有沒有
心臟就像人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，但你知道嗎？這臺(tái)"發(fā)動(dòng)機(jī)"在出問題前，會(huì)悄悄發(fā)出求.救信號(hào)！最近有位30歲的程序員就因?yàn)楹鲆暳诉@些信號(hào)，?...0次瀏覽 2025-07-04
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易倍申用法是什么?具體劑量是多少
老年癡呆癥屬于臨床上一種常見的疾病，如果不幸患上該疾病的話，對(duì)于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，平時(shí)在生活中也要多了解一些疾病的相關(guān)調(diào)理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為3926次瀏覽 2024-11-09
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癲癇康膠囊用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容
癲癇病就是我們常說的羊角風(fēng)，屬于慢性的無障礙疾病，對(duì)于這種疾病的治療，大家要注意做好相關(guān)的預(yù)防工作，在平時(shí)生活中要做好預(yù)防工作，因?yàn)樵摷膊“l(fā)作不僅會(huì)給患者的生命造成威脅，其發(fā)作間隔的時(shí)間也相對(duì)沒有規(guī)律，那么癲癇康膠囊用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容?癲癇康膠囊3921次瀏覽 2025-01-21
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復(fù)方青黛膠囊副作用主要是什么
如今患上銀屑病的人群相對(duì)比較多，對(duì)于該疾病要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，尤其是注意做好日常的護(hù)理措施，避免病情的繼續(xù)惡化，給自身健康造成影響，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥進(jìn)行治療，那么復(fù)方青黛膠囊副作用主要是什么?復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng):個(gè)別患者服藥后可出現(xiàn)胃部不適、3933次瀏覽 2025-02-24
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美能片需要飯后服用嗎
很多朋友都知道肝病是一個(gè)很難處理的健康問題。一旦他們發(fā)現(xiàn)自己存在于這方面的問題，他們會(huì)很害怕，很無助。總會(huì)有各種擔(dān)心，總會(huì)聯(lián)想到一些不愉快的結(jié)局。事實(shí)上，目前的醫(yī)療技術(shù)在不斷進(jìn)步，可以用于乙肝的藥物也在不斷增加。美能片是一種比較常見的藥物，那么，美能片需要飯后4143次瀏覽 2024-11-16
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潘妥洛克吃后可能副作用是什么 有不良反應(yīng)嗎
生活中引起潰瘍疾病的原因是比較多的，首先與自己不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，建議在生活中要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，同時(shí)也要注意避免吸煙喝酒，做好調(diào)理工作。那么潘妥洛克吃后可能副作用是什么?有不良反應(yīng)嗎?潘妥洛克不良反應(yīng):常見(≥1%-&10%):消化系統(tǒng):3812次瀏覽 2025-02-01
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