獻(xiàn)完血后感覺身體很冷什么引起的
患者：男，21歲 提問于2020-09-15 20:19
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- 龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
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孕婦貧血是怎么回事
孕婦貧血是指懷孕以后的女性在妊娠期內(nèi)的檢查發(fā)現(xiàn)血色素減少，出現(xiàn)了貧血。部分孕婦是在生產(chǎn)以后，貧血情況消失，自行恢復(fù)。也有很多孕婦在妊娠生產(chǎn)以后，還是需要用藥物，或者是人為的醫(yī)療手段來干預(yù)，才能得到糾正。語音時(shí)長 00:5065707次收聽 2018-09-30 -
糖尿病注意事項(xiàng)
糖尿病注意事項(xiàng)包括治療要找?？拼蠓?、保持積極心態(tài)、患者家屬配合管理、不迷信偏方。 糖尿病患者注意事項(xiàng)主要體現(xiàn)在四個(gè)方面， 一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找?？拼蠓蜻M(jìn)行專業(yè)評估。 二、面對糖尿病，患者此時(shí)不要自暴自棄，應(yīng)以認(rèn)真的態(tài)度來看待疾病。 三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。 四、不要偏信所謂的偏方。66122次播放 2018-09-29
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針灸治療糖尿病注意事項(xiàng)
糖尿病針灸治療的時(shí)候，一定要控制好血糖。 針灸治療糖尿病治療，最重要的就是要注意患者的血糖控制情況。如果血糖很高，空腹血糖在10、11、12或者是餐后血糖20多，就是患者血液里的糖分非常高，糖分就是一個(gè)培養(yǎng)基。 針灸治療是要刺破皮膚的，雖然做了消毒處理，但是感染的概率也會(huì)升高。在血糖控制不好的時(shí)候，扎針灸引起的并發(fā)癥再導(dǎo)致患者的皮膚潰瘍，不容易愈合，甚至嚴(yán)重感染；如果不能治愈，就會(huì)導(dǎo)致得不償失的一些問題。語音時(shí)長 01:1263843次收聽 2018-12-21 -
貧血吃什么補(bǔ)血快
貧血可通過食補(bǔ)和藥物達(dá)到補(bǔ)血目的。中醫(yī)可服用補(bǔ)氣的藥物，比如當(dāng)歸補(bǔ)血丸、四物湯、人參歸脾丸等式。飲食方面可適當(dāng)攝入增強(qiáng)脾胃功能的食物，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓等。 1、藥物補(bǔ)血。中醫(yī)認(rèn)為氣血同源，可適當(dāng)服用補(bǔ)氣的藥物。比如當(dāng)歸補(bǔ)血丸、四物湯、人參歸脾丸等，可以迅速提高補(bǔ)血的力量。 2、食療補(bǔ)血。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是氣血生化源泉，要想補(bǔ)血快，可適當(dāng)增強(qiáng)脾胃功能的食物補(bǔ)氣血，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓、花生米等。語音時(shí)長 01:30169283次收聽 2019-04-04 -
寶寶臉色蒼白怎么回事
寶寶在生長過程中會(huì)遇到很多問題，臉上蒼白是其中比較明顯的一個(gè)情況。當(dāng)寶寶出現(xiàn)臉色蒼白時(shí)，這時(shí)候可以考慮多個(gè)原因。比如貧血的發(fā)生、是否有休克、甲狀腺功能怎么樣、心血管系統(tǒng)是否有病變、氣候環(huán)境異常等等。臉色蒼白這個(gè)癥狀比較單一，建議發(fā)現(xiàn)后還是盡快去醫(yī)院檢查，明確病因。
60926次瀏覽 2019-03-18
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糖尿病能活多久
糖尿病本身是不會(huì)影響壽命長短的，但是并發(fā)癥可能會(huì)致殘致死。 糖尿病患者壽命減少，是因?yàn)樽陨硌强刂撇贿_(dá)標(biāo)，導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經(jīng)的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會(huì)導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，甚至殘疾或死亡。59024次播放 2018-09-29
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孕婦貧血對胎兒有什么影響
孕婦貧血不是一個(gè)很好的現(xiàn)象，對于胎兒的成長與發(fā)育會(huì)造成較大威脅。長期貧血的孕婦，會(huì)使胎兒的成長受到威脅，此時(shí)孕婦最好吃動(dòng)物肝臟進(jìn)行補(bǔ)充。嚴(yán)重的還會(huì)使胎兒在子宮里出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，如歸一直缺氧嚴(yán)重，那么胎兒就會(huì)胎似腹中。
63664次瀏覽 2019-06-10
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缺鐵性貧血
缺鐵性貧血在貧血當(dāng)中是最常見的一種類型。合成紅細(xì)胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進(jìn)食過程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達(dá)到平衡，如果達(dá)到平衡，則不會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會(huì)影響鐵吸收。55582次播放 2018-06-13
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糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
體檢大部分都是測空腹血糖，對于餐后血糖很少關(guān)注。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是包括空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機(jī)血糖大于11.1mmol/L。由此可以看出，診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機(jī)血糖的測定。所以在臨床工作中，如果只測空腹血糖很可能會(huì)造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時(shí)，還要注重餐后血糖的測定。尤其對于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動(dòng)較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要只測空腹血糖，還要測餐后血糖。51917次播放 2018-09-29
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小兒不愛吃飯?jiān)趺崔k
要了解孩子不愛吃飯的原因，再對癥治療。偏食的要改變飲食習(xí)慣，調(diào)整生活起居，也可用推拿按摩的方法緩解。 一、注意孩子的飲食習(xí)慣，如是否有固定吃飯時(shí)間、是否避開正餐之外的食物等，讓孩子正常飲食保證營養(yǎng)的攝入，不吃過多的零食或冷飲。脾胃功能弱的孩子，多吃糧食、谷物、水果蔬菜。 二、注意孩子的飲食起居、保證睡眠、做足夠的運(yùn)動(dòng)。 三、可適當(dāng)采用推拿按摩的辦法，改善孩子食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。在肚臍以及兩側(cè)的上腹做揉按或點(diǎn)壓，也可選足三里、天樞、中脘等穴位，調(diào)整脾胃功能。手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有補(bǔ)脾、清大腸的作用。53939次播放 2018-11-26
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孕婦貧血有什么危害
當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候不用過于擔(dān)心，輕度的貧血并不會(huì)對孕婦的身體健康造成很大的傷害，但是假如孕婦出現(xiàn)了重度的貧血情況的時(shí)候，就有可能會(huì)對母體以及胎兒造成健康的影響。而出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候需要對身體進(jìn)行保護(hù)，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。
65626次瀏覽 2019-04-19
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糖尿病的早期癥狀
糖尿病典型的癥狀包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。 如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時(shí)要注意警惕是不是有糖尿病的可能。語音時(shí)長 00:5758136次收聽 2018-09-29 -
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)只要記住兩個(gè)數(shù)，空腹血糖7.0和餐后兩小時(shí)血糖11.1。 滿足標(biāo)準(zhǔn)并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查診斷，單純的空腹檢查會(huì)漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。語音時(shí)長 01:3457860次收聽 2018-09-30 -
貧血的癥狀有哪些
貧血患者會(huì)有疲倦無力，皮膚蒼白等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)心悸，心動(dòng)過速等心血管的異常表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)冠心病，心絞痛，心衰等疾??；還會(huì)有呼吸急促，呼吸困難等呼吸系統(tǒng)異常表現(xiàn)；頭暈，耳鳴，頭痛等中樞神經(jīng)異常；食欲減退，惡心等消化系統(tǒng)異常；月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，性欲減退等生殖系統(tǒng)異常；蛋白尿等泌尿系統(tǒng)異常。
64287次瀏覽 2019-03-05
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獻(xiàn)血后頭暈惡心怎么辦
獻(xiàn)血后出現(xiàn)頭暈惡心通常來說是一種很正常的情況，但是因?yàn)楂I(xiàn)血后人體會(huì)流失大量的血液，這就會(huì)出現(xiàn)短暫性的貧血。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多注意休息，盡量不要做體力活動(dòng)，除此之外還應(yīng)該補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)和鐵元素高的食物。
59879次瀏覽 2019-05-15
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做TCT檢查前要注意什么
TCT檢查前需要注意避免性生活、避開月經(jīng)期、停止陰道用藥、保持外陰清潔、檢查前無須空腹。TCT檢查是宮頸液基薄層細(xì)胞學(xué)檢查的簡稱，主要用于宮頸癌篩查。1、避免性生活檢查前48小時(shí)應(yīng)避免性生活，防止精液殘留影響樣本采集的準(zhǔn)...0次瀏覽 2025-07-09
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超重就是肥胖癥嗎
超重不一定是肥胖癥，但超重是肥胖癥的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。超重是指體重超過正常范圍，而肥胖癥是一種慢性代謝性疾病，通常由體內(nèi)脂肪過多引起。超重和肥胖癥的區(qū)別在于診斷標(biāo)準(zhǔn)。超重通常指體重指數(shù)在24-27.9之間，而肥胖癥指體重指數(shù)...0次瀏覽 2025-07-09
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一歲小孩拉肚子吃什么藥好得快
一歲小孩拉肚子可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、消旋卡多曲顆粒、布拉氏酵母菌散等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行調(diào)整劑量。一、蒙脫石散蒙脫石散適用于病毒或細(xì)菌感染引起的急...0次瀏覽 2025-07-09
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小孩發(fā)燒一會(huì)退一會(huì)燒怎么回事
小孩發(fā)燒一會(huì)退一會(huì)燒可能與病毒感染、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境溫度變化、脫水等因素有關(guān)?？赏ㄟ^物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。1、病毒感染兒童呼吸道合胞病毒或流感病毒感染后，體溫調(diào)節(jié)中樞受刺激可...0次瀏覽 2025-07-09
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大人長濕疹是什么原因
大人長濕疹可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、皮膚屏障功能受損、免疫異常、精神壓力等因素有關(guān)。濕疹通常表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、丘疹、水皰、滲出、結(jié)痂、瘙癢等癥狀?？赏ㄟ^保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、避免誘因等方式治療。1、遺傳...0次瀏覽 2025-07-09
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老人高血壓能吃雞蛋嗎
老人高血壓一般能吃雞蛋，但需控制每日攝入量。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂及多種維生素，適量食用有助于維持老年人肌肉健康和神經(jīng)系統(tǒng)功能。蛋黃中的膽固醇含量較高，但近年研究表明膳食膽固醇對血膽固醇水平影響有限，健康人群每日攝入1...0次瀏覽 2025-07-09
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吃什么可以促進(jìn)月經(jīng)來的快
若希望促進(jìn)月經(jīng)來潮，可以適量吃山楂、紅糖、益母草、藏紅花、榴蓮等食物，也可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸、當(dāng)歸丸、黃體酮膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確月經(jīng)推遲原因，避免自行用藥或過量食補(bǔ)。一、食物...0次瀏覽 2025-07-09
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。146次瀏覽 2025-03-21
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老年人吸入性肺炎的誘因是什么
老年人吸入性肺炎可能由吞咽功能障礙、胃食管反流、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、口腔衛(wèi)生不良、長期臥床等因素引起。吸入性肺炎是指食物、唾液或胃內(nèi)容物誤吸入肺部引發(fā)的炎癥反應(yīng)，老年人因生理機(jī)能衰退更易發(fā)生。1、吞咽功能障礙老年人咽喉肌肉協(xié)調(diào)...0次瀏覽 2025-07-09
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香蕉對腸胃有什么好處
香蕉對胃腸主要有促進(jìn)消化、緩解便秘、保護(hù)胃黏膜、調(diào)節(jié)腸道菌群、補(bǔ)充能量等好處。1、促進(jìn)消化香蕉含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助食物在消化道內(nèi)移動(dòng)。膳食纖維可以增加糞便體積，軟化大便，減少食物在腸道停留時(shí)間...0次瀏覽 2025-07-09
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
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孩子房間隔缺損2.2mm
孩子房間隔缺損2.2毫米屬于小型缺損，多數(shù)情況下可能自愈，但需定期隨訪觀察。房間隔缺損是先天性心臟病的一種，可能與胚胎期心臟發(fā)育異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動(dòng)后氣促、易疲勞或反復(fù)呼吸道感染等癥狀。小型房間隔缺損在嬰幼兒期存在自...0次瀏覽 2025-07-09
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做腸鏡要提前多久吃瀉藥
做腸鏡一般需要提前4-6小時(shí)服用瀉藥，具體時(shí)間需根據(jù)瀉藥類型和檢查安排調(diào)整。聚乙二醇電解質(zhì)散是常用的腸道清潔劑，通常需在檢查前4-6小時(shí)開始服用，每10-15分鐘飲用250毫升稀釋溶液，總量約2000-3000毫升。服藥...0次瀏覽 2025-07-09
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會(huì)陰切開術(shù)有哪些方式
會(huì)陰切開術(shù)主要有會(huì)陰正中切開術(shù)、會(huì)陰側(cè)切術(shù)、會(huì)陰中側(cè)切開術(shù)、會(huì)陰左側(cè)切開術(shù)、會(huì)陰右側(cè)切開術(shù)等方式。具體選擇需根據(jù)產(chǎn)婦會(huì)陰條件、胎兒大小及分娩情況綜合評估。1、會(huì)陰正中切開術(shù)會(huì)陰正中切開術(shù)是沿會(huì)陰體正中線縱向切開2-3厘米...
0次瀏覽 2025-07-09
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男生吃感冒藥能同房要孩子嗎
男性服用感冒藥期間一般可以同房要孩子，但需結(jié)合藥物成分評估安全性。感冒藥中的部分成分可能影響精子質(zhì)量或性功能，常見影響因素有解熱鎮(zhèn)痛成分、抗組胺成分、減充血?jiǎng)┑?。建議咨詢醫(yī)生確認(rèn)藥物對生殖功能的潛在影響。多數(shù)感冒藥短期使...0次瀏覽 2025-07-09
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鼻孔干燥發(fā)癢是什么原因
鼻孔干燥發(fā)癢可能與空氣干燥、過敏性鼻炎、鼻前庭炎、維生素缺乏、干燥性鼻炎等因素有關(guān)。建議保持鼻腔濕潤，避免頻繁挖鼻，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。1、空氣干燥環(huán)境濕度低或長時(shí)間處于空調(diào)房會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快，引發(fā)干燥...
0次瀏覽 2025-07-09
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胃潰瘍和胃炎的區(qū)別
胃潰瘍和胃炎是兩種不同的胃部疾病，主要區(qū)別在于病變深度、癥狀表現(xiàn)和并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。胃潰瘍是胃黏膜深層損傷形成的潰瘍面，胃炎則是胃黏膜表層的炎癥反應(yīng)。1、病變深度胃潰瘍的病變累及胃黏膜肌層甚至更深，形成明顯的組織缺損，可能穿透...0次瀏覽 2025-07-09
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做完人流后推薦女性吃7種食物
人工流產(chǎn)后女性可以適量食用烏雞、紅棗、雞蛋、豬肝、菠菜、桂圓、鯽魚等食物幫助身體恢復(fù)。人工流產(chǎn)會(huì)對身體造成一定損傷，合理飲食有助于促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)和氣血恢復(fù)。1、烏雞烏雞富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于改善人工流產(chǎn)后可能出現(xiàn)...0次瀏覽 2025-07-09
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扁桃體發(fā)炎能游泳嗎
扁桃體發(fā)炎時(shí)如果沒有發(fā)熱或劇烈咽痛，一般可以游泳；如果伴隨明顯發(fā)熱、吞咽困難或全身乏力，通常不建議游泳。扁桃體發(fā)炎多由細(xì)菌或病毒感染引起，需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度決定是否進(jìn)行游泳等體力活動(dòng)。扁桃體發(fā)炎癥狀較輕時(shí)，游泳可能不會(huì)加...0次瀏覽 2025-07-09
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青少年腿抽筋是長高嗎
青少年腿抽筋可能與長高有關(guān)，但并非唯一原因。腿抽筋通常由肌肉疲勞、缺鈣、受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)或電解質(zhì)紊亂等因素引起，長高過程中骨骼快速生長可能加重鈣質(zhì)消耗，從而誘發(fā)抽筋。青少年處于生長發(fā)育高峰期，骨骼生長需要大量鈣質(zhì)支持。當(dāng)鈣...0次瀏覽 2025-07-09
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維生素A傷腎最大
維生素A過量攝入可能對腎臟造成損害，但日常合理補(bǔ)充通常不會(huì)傷腎。維生素A是人體必需的脂溶性維生素，主要參與視覺功能、免疫調(diào)節(jié)和細(xì)胞分化，但長期超量攝入可能因代謝產(chǎn)物蓄積導(dǎo)致腎小管損傷。維生素A的腎臟毒性通常出現(xiàn)在長期每日...0次瀏覽 2025-07-09
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小脂肪瘤怎么治療
小脂肪瘤可通過觀察隨訪、手術(shù)切除、激光治療、藥物注射、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。小脂肪瘤通常由脂肪代謝異常、遺傳因素、局部創(chuàng)傷刺激、激素水平紊亂、慢性炎癥等因素引起。1、觀察隨訪體積較小且無不適癥狀的脂肪瘤可暫不處理，定期復(fù)查...0次瀏覽 2025-07-09
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么
心慌氣短臨床上主要癥狀表現(xiàn)為心跳加速，呼吸困難，胸悶等的現(xiàn)象，尤其是一些老年人，如果稍微不注意，就會(huì)給自己的身體帶來很大的傷害，甚至?xí){到生命，建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療和調(diào)理，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么?用藥之前，很多患者往往只重視藥物的主3972次瀏覽 2025-01-28
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尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病相信大家應(yīng)該都是比較熟悉的，該疾病會(huì)給患者的健康帶來很大的影響，建議大家多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，尤其是要注意做好護(hù)理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，那么。尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些?在用藥之前或者可以了解一下藥物的說明書，注意具體的用藥注意4079次瀏覽 2025-02-17
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樂松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃
對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎緊密相信大家都有一定的了解，該疾病發(fā)病的幾率相對較大，我們患上疾病之后，如果想要擺脫疾病的困擾，大家就要注意從日常生活中做好護(hù)理工作，這樣能夠減少疾病對自身的傷害，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，那么樂松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃?大家在用藥的時(shí)候7200次瀏覽 2025-01-15
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鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢
如今，外界環(huán)境污染比較嚴(yán)重，很多朋友連出門都不怎么敢出去，但是，我們是群體動(dòng)物。所以，難免要出去外面的，此時(shí)，除了要佩戴口罩之外，還要進(jìn)行鼻腔的清理。鼻可樂鼻腔清洗劑能有效的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢?鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢3839次瀏覽 2025-02-26
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丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么 治療癲癇怎么樣
癲癇已經(jīng)成為了當(dāng)前生活中容易遇到的一種情況，目前有很多人都遇到了這方面的危害，大家要嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來進(jìn)行治療，其實(shí)不同的藥物適合不同的癲癇患者，可以給患者帶來的幫助也有差異性，那么丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么，治療癲癇怎么樣?丙戊酸鎂緩釋片用量是口服，每次4588次瀏覽 2025-01-12
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