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女性在月子里能不能吃靈芝燉雞湯

患者：女，28歲 提問(wèn)于2020-09-19 20:24

病情描述:
我現(xiàn)在正在做月子，能不能吃靈芝燉雞湯
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
月子里一般指產(chǎn)褥期，女性在產(chǎn)褥期可以適量喝靈芝燉雞湯，女性在產(chǎn)褥期時(shí)，可以適量食用高蛋白、高熱量的食物，補(bǔ)充身體能量，更有利于身體恢復(fù)，而靈芝有很好的提高免疫力的作用，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)有較好的效果。建議女性在產(chǎn)褥期多吃水果、蔬菜等含維生素的食物，每天補(bǔ)充足夠的水分，防止便秘，在身體允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，從而促進(jìn)身體恢復(fù)。
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