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睡覺前吃雞蛋怎么樣

患者:男,21歲

病情描述:
睡覺前吃雞蛋怎么樣
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這習(xí)慣不太好,尤其是吃雞蛋,如果睡覺前吃,無疑會更增加胃的消化負(fù)擔(dān),弄不好會導(dǎo)致胃不舒服,而影響睡眠。 如果確實(shí)餓了,可以適量吃些蛋糕、點(diǎn)心和果汁、牛奶之類。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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