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孩子6歲怎么給孩子補(bǔ)鈣吃什么食物好

患者:男,6歲 提問(wèn)于2020-09-17 21:58

病情描述:
孩子6歲怎么給孩子補(bǔ)鈣吃什么食物好
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
補(bǔ)鈣一般是通過(guò)食物或保健藥品進(jìn)行鈣的補(bǔ)充,首先建議從食物補(bǔ)鈣,牛奶,綠色蔬菜,紫菜等,相應(yīng)的多運(yùn)動(dòng)有助于鈣的更好吸收.如果缺鈣比較嚴(yán)重,出現(xiàn)多種不良癥狀,可適當(dāng)采取鈣片.出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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